आज का राशिफल

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Aries

17 मार्च 2019: आज आप अपने सेहत को और पुष्ट करने के लिए सजग होगे। जिससे रोजगार व व्यवसाय के क्षेत्रों में आप पहले से अधिक सक्रिय होगे। आज कोई व्यक्ति अपनी अमानत को पुनः आपसे वापस लेगा। आज निजी संबंधों में साथी के असहयोग से चिंता मे होगे। जिससे आप हैरान व परेशान होगे। प्रतियोगी क्षेत्रों में सफल होगे।

Taurus

17 मार्च 2019: आज आपकी कोशिश बड़ी ही सतर्कता के साथ कामों को अंजाम देने की होगी। क्योंकि आपके सामने अपने प्रतिद्वन्दी को मात देने की चुनौती होगी। हालांकि इन प्रयासों में कुछ परेशानी के साथ धन व्यय होगा। किन्तु घबड़ाने वाली कोई बात नहीं है। निजी संबंधों में साथी के बर्ताव से आप परेशान होगे। धैर्य की जरूरत होगी।

Gemini

17 मार्च 2019: आज आपका एजेंडा कामों को और तेज करने तथा उत्पादन व निर्माण की लागत को इस शर्त के साथ कम करने की होगी। कि उसकी गुणवत्ता में कमी नहीं हो। सेहत के लिए आज का दिन ज्यादा खास नहीं होगा। किन्तु निजी संबंधों में खास होगा। यदि आप पढ़ने लिखने वाले छात्र हैं। तो प्रयासों को तेज करें सफल होगे।

Cancer

17 मार्च 2019: आज अपने सेहत के प्रति जहाँ सजग होगे। वहीं हल्के व्यायाम व योगासनों को भी महत्व देने में लगे हुए होगे। जिससे शारीरिक चुस्ती व फुर्ती में इजाफा देखने को प्राप्त होगा। नौकरी पेशा के लिए आज का दिन सामान्य तौर पर लाभ देने वाला होगा। आज आपके ज्ञान विज्ञान का स्तर कुछ कमजोर होगा। 

Leo

17 मार्च 2019:  आज आपके भवन के निर्माण व उन्हें सजाने की मुहिम और जोर पकड़ सकती है। जिससे आप खुश होगे। हालांकि इस हेतु आपको अपने स्तर पर और सक्रिय होने की जरूरत होगी। परिवार के साथ मिलजुल कर आज कोई धार्मिक कार्य को सम्पन्न करने की इच्छा होगी। किन्तु सेहत के मामलों में चिंता की स्थिति होगी।

Virgo

17 मार्च 2019: आज आप कुछ नियम व शर्तो के पालन में चूक सकते हैं। जिससे आपको कार्य व व्यवसाय के क्षेत्रों में परेशान होना पड़ सकता है। धन निवेश व विदेश के कामों में आपका रूतबा कामयाब होगा। आज अपने सहयोगियों को साधने के लिए पहले से अधिक सतर्क होगे। इस माथा पच्ची से परेशान होगे। प्रेम संबन्धों में अप्रिय शब्द न कहे।

17 मार्च 2019: आज आप किसी संस्था के साथ जन कल्याण के कामों को पूरा करने में तत्पर होगे। किन्तु उन्हें अंजाम तक पहुंचाने के लिए आपको और समय देने की जरूरत होगी। राजनैतिक व सामाजिक जीवन में बढ़त हेतु आपको तकनीक उपकरणों का सहारा लेना होगा। सेहत के लिए आज का दिन ठीक होगा। किन्तु पिता से तनाव होगे।

Scorpio

17 मार्च 2019: आज आप अपने से दूर हो रहे। सहयोगियों को पुनः एकजुट करने की कवायद छेड़ सकते हैं। हालांकि उन्हें पुनः सुरक्षित लाने की बड़ी चुनौती होगी। सैन्य सुरक्षा व कानूनी मामलों में विरोधी गुपचुप तरीके से आपको हानि पहुंचा सकते हैं। सावधानी की जरूरत होगी। आज आप पे्रम संबंधों में साथी से सामान्य तौर पर खुश होगे। 

Sagittarius

17 मार्च 2019: आज आप अपने अधिकार क्षेत्रों को बढ़ाने के लिए किसी सक्षम अधिकारियों से मिल सकते हैं। जिससे आने वाले समय में आपको अच्छा लाभ होगा। सेहत के लिए आज का दिन ज्यादा बेहतर नहीं होगा। जिससे आप परेशान होगे। आज का दिन आपके ज्ञान-विज्ञान को और अच्छा करने वाला होगा। निजी संबंधों में खुशहाली होगी।

Capricorn

17 मार्च 2019:  आज आप अपने उत्पादन व विक्रय लक्ष्यों को हासिल करने के लिए अनुभवी कर्मियों के साथ साझा बैठक कर सकते हैं। सेहत के लिए आज का दिन अच्छा होगा। यदि आप कोई परीक्षा में शामिल हो रहे हैं। तो प्रयासों को तेज करें सफल होगे। किन्तु आय को और बढ़ाने में आपको कशमकश करनी पड़ सकती है। 

Aquarius

17 मार्च 2019: आज आप पसंद के अनुसार कुछ रंग-रंगीले वस्त्रों की खरीद कर सकते हैं। आज का दिन आपके लिए भाग्यशाली होगा। जिससे उच्च शिक्षा के क्षेत्रों में अच्छी प्रगति की स्थिति होगी। आज घर-परिवार के साथ मिलकर कुछ धार्मिक व आर्थिक कामों को पूरा करने में लगे हुए होगे। जिससे आपको अच्छी बढ़त होगी।

Pisces

17 मार्च 2019: आज आप संयोग वश कहीं दूर के स्थानों में जाने के लिए तैयार होगे। किन्तु आप समय के उपयोग पर पूरा ध्यान देते हुए होगे। आज किसी समस्या को लेकर संबंधित विभाग के मुख्यालय तक आपको जाना होगा। धन निवेश व विदेश में लाभ के अवसर होगे। पत्नी व बच्चों की कुछ बातों को नहीं मानने से तनाव होगे।

आज का पांचांग

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पंचांग 17 मार्च 2019

विक्रमी संवत्ः 2075, 

शक संवत्ः 1941, 

मासः फाल्गुऩ, 

पक्षःशुक्ल पक्ष, 

तिथिः एकादशी रात्रि 08.51 तक, 

वारः रविवार, नक्षत्रः पुष्य रात्रि 12.11 तक, 

योगः अतिगण्ड रात्रि 01.04 तक, 

करणः वणिज, 

सूर्य राशिः मीन, 

चंद्र राशिः कर्क, 

राहु कालः सायं 4.30 से सायं 6.00 बजे तक, 

सूर्योदयः 06.33, 

सूर्यास्तः 06.26 बजे।

विशेषः आज पश्चिम दिशा की यात्रा न करें। अति आवश्यक होने पर रविवार को पान खाकर लाल चंदन, गुड़ और लड्डू का दान देकर यात्रा करें।

पद्मश्री थिमक्का ने राष्ट्रपति कोविन्द को आशीर्वाद दिया

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सहज भाव से किए हुए किसी भी काम से मन ही नहीं समाज भी प्रसन्न हो उठता है, आज वैसा ही कुछ हमारे राष्ट्रपति के साथ हुआ, राष्ट्रपति ने पुरस्कार देते वक्त उनसे चेहरा कैमरे की तरफ करने को कहा तो उन्होंने राष्ट्रपति का माथा छू लिया और आशीर्वाद दिया।

नई दिल्ली: पद्म पुरस्कारों के वितरण समारोह में राष्ट्रपति भवन का कड़ा प्रोटोकाल भी कर्नाटक में हजारों पौधे लगाने के लिये पद्म श्री से सम्मानित 106 साल की सालूमरदा थीमक्का को राष्ट्रपति रामनाथ कोविंद को आशीर्वाद देने से नहीं रोक सका. पुरस्कार लेने पहुंची थीमक्का ने आशीर्वाद स्वरूप राष्ट्रपति के माथे को हाथ लगाया. 

थीमक्का ने बरगद के 400 पेड़ों समेत 8000 से ज्यादा पेड़ लगाएं हैं और यही वजह है कि उन्हें ‘वृक्ष माता’ की उपाधि मिली है. उन्हें राष्ट्रपति भवन में शनिवार को अन्य विजेताओं के साथ पद्म पुरस्कार से सम्मानित किया गया. 

थीमक्का ने माथे पर ‘त्रिपुण्ड्र’ लगा रखा था
कड़े प्रोटोकाल के तहत आयोजित होने वाले समारोह में हल्के हरे रंग की साड़ी पहने थीमक्का ने अपने मुस्कुराते चेहरे के साथ माथे पर ‘त्रिपुण्ड्र’ लगा रखा था. जब थीमक्का से 33 साल छोटे राष्ट्रपति ने पुरस्कार देते वक्त उनसे चेहरा कैमरे की तरफ करने को कहा तो उन्होंने राष्ट्रपति का माथा छू लिया और आशीर्वाद दिया. 

थीमक्का के इस सहज कदम से राष्ट्रपति, प्रधानमंत्री और अन्य मेहमानों के चेहरे पर मुस्कान आ गई और समारोह कक्ष उत्साहपूर्वक तालियों की गड़गड़ाहट से गूंज उठा. 

थीमक्का की कहानी धैर्य और दृढ़ संकल्प की कहानी है. जब वह उम्र के चौथे दशक में थीं तो बच्चा न होने की वजह से खुदकुशी करने की सोच रही थीं, लेकिन अपने पति के सहयोग से उन्होंने पौधरोपण में जीवन का संतोष तलाश लिया. 

आज का राशिफल

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Aries

16 मार्च 2019: आज आप अपने स्वास्थ्य को और सुखद बनाने के लिए तत्पर होगे। जिससे आप आसानी से अपने कामों को करने में लगे हुए होगे। आप कुछ नए-नए उपभोगताओं से सम्पर्क में होगे। जिससे आने वाले समय में आपका लाभ और बढ़ा हुआ होगा। शादी-सुदा जीवन खुशहाल होगा। किन्तु कानूनी कामों में पीछे होगे।

Taurus

16 मार्च 2019: आज आप अपने परम्परागत साधनों को बढ़ाने तथा उनसे लाभ लेने के लिए तत्पर होगे। जिससे आज बदलते हुए समय के अनुसार कामों को करने में लगे हुए होगे। सेहत के लिए आज का दिन ज्यादा अच्छा नहीं होगा। अतः अपने खान-पान का ध्यान देगे तो लाभ होगा। हालांकि निजी संबंधों में साथी के साथ तनाव होगे।

Gemini

16 मार्च 2019: आज आप क्रय-विक्रय जगत में अपनी पहुंच बनाने में सक्षम होगे। जिससे आपके भूमिका की सराहना होगी। क्योंकि आज आप पूरी तन्मयता के साथ जुड़े हुए होगे। आज आपकी आमदनी पहले से अधिक अच्छी होगी। जिससे आप खुश होगे। निजी संबंधों में दिए जाने वाले समय में कमी होगी। जिससे आप परेशान होगे।

Cancer

16 मार्च 2019: आज अपने विकास की गौरव गाथा को लिखने में तत्पर होगे। हालांकि आपको इस हेतु कठिन मेहनत करने की जरूरत होगी। किन्तु इसमें घबड़ाने की कोई जरूरत नहीं है। क्योंकि आपके पास उम्दा अवसर होगे। स्वास्थ्य के लिहाज से आज का दिन अच्छा होगा। किन्तु संतान पक्ष की शिक्षा-दीक्षा को लेकर परेशान होगे।

Leo

16 मार्च 2019:  आज आप यह तय करने में लगे हुए होगे। कि उत्पादन व विक्रय के क्षेत्रों में लागत कम हो और मुनाफा ज्यादा हो। जिससे आपकी आमदनी और अच्छी होगी। जिससे आप खुश होगे। आज सैन्य, सुरक्षा, प्रबंधन के क्षेत्रों में आपको कुछ चुनौतियों से गुजरना पड़ सकता है। आज भवन व वाहन के क्षेत्रों में अच्छी बढ़त होगी।

Virgo

16 मार्च 2019: आज आप अपनी क्षमताओं को और उभारने में लगे हुए होगे। जिससे आपके कद में वृद्धि होगी। जिससे आपको खुशी होगी। किन्तु इस हेतु आपको देश भर में भाग-दौड़ करनी होगी। धन निवेश में लाभ होगा। पैसे से ज्यादा पसीने बहाने की कीमत को समझेगे। आज धन व्यय को सीमित करने की मंशा होगी।


16 मार्च 2019: आज आप अपने व्यापार में नफा नुकसान का अनुमान लगाते हुए होगे। जिससे आने वाले समय में अच्छे लाभ की तरफ होगे। आज आपकी आदत में अनुशासन व सफाई होगी। जिससे घर परिवार के लोग खुश होगे। आज एक ऐसा माहौल बनाने में लगे हुए जिससे आपको व्यापार में लाभ होगा। सेहत अच्छी होगी। 1

Scorpio

16 मार्च 2019: आज स्वजनों के साथ अपने लगाव को बनाने के लिए तत्पर होगे। जिससे घर परिवार में खुशियों की लहर होगी। आपके सहयोग व कामों से उन्हें खुशी होगी। आज अपने किसी मित्र व सहयोगी के सहयोग को उपकार मानकर स्वीकारते होगे। आप अपने विचारों को संस्था का रूप देने में लगे हुए होगे। हालांकि सेहत में कमजोरी हो सकती है। 

Sagittarius

16 मार्च 2019: आज आप किसी संस्था के वार्षिक उत्सव में भाग लेने के लिए रवाना होगे। आप उन्हें जोश व उमंग से भरने में लगे हुए होगे। जिससे आपको सराहना प्राप्त होगी। आप पूरे मनोयोग से अपने कामों में लगे हुए होगे। जीवन साथी के साथ यदि कोई मतभेद हैं, तो उन्हें समाप्त करने के अवसर होगे। आपका ज्ञान अच्छा होगा।

Capricorn

16 मार्च 2019:  आज आप अपने निरन्तर प्रयासों द्वारा प्रगति को अर्जित करने में लगे हुए होगे। इस हेतु कुछ और अनुभवी लोगों को अपने साथ लेने के लिए तैयार होगे। जिससे कामों में पूरी प्रगति होगी। जिससे आपके व्यक्त्वि को नई ऊंचाइयां प्राप्त होगी। आप अपने निजी संबंधों को और अच्छा बनाने के प्रयास में होगे। किन्तु साथी की सहभागिता कम होगी। 

Aquarius

16 मार्च 2019: आज आप घर, परिवार के साथ सहयोग की भावना से जुड़े हुए होगे। जिससे घर में सकारात्मक माहौल होगा। आजीविका के क्षेत्रों में आज कोई बड़ा निर्णय लेने में लगे हुए होगे। जिससे आप गौरवान्वित होगे। किन्तु नौकरी करते हैं, तो कुछ कामों को पूरा करने में परेशान होगे। पे्रम संबंधों में साथी के प्रति अविश्वास होगा।

Pisces

16 मार्च 2019: आज का दिन आपके कामों में और ऊर्जा भरने वाला होगा। जिससे आप स्थानीय बाजार में अच्छी पकड़ बनाने में लगे हुए होगे। आप सेवा धर्म से जुड़कर देश व समाज के लिए अपना अमूल्य योगदान दे सकते हैं। निजी संबंधों में साथी को समझाने की कोशिश में नाकाम होगे। उनका गुस्सा आपके प्रति बढ़ा हुआ होगा।

आज का पांचांग

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पंचांग 16 मार्च 2019

विक्रमी संवत्ः 2075, 

शक संवत्ः 1940, 

मासः फाल्गुऩ, 

पक्षःशुक्ल पक्ष, 

तिथिः दशमी रात्रि 11.33 तक, 

वारः शनिवार, नक्षत्रः पुर्नवसु, रात्रि 02.13 तक, 

योगः सौभाग्य प्रातः 07.35 तक, 

करणः तैतिल, 

सूर्य राशिः मीन, 

चंद्र राशिः मिथुन, राहु कालः 

प्रातः 9.00 बजे से प्रातः 10.30 तक, 

सूर्योदयः 06.34, 

सूर्यास्तः 06.26 बजे।

विशेषः आज पूर्व दिशा की यात्रा न करें। शनिवार को देशी घी, गुड़, सरसों का तेल का दान देकर यात्रा करें।

Chandigarh Police in association with HCIFL will train police personals against cyber crimes

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Today on 15.03.2019, Chandigarh Police organized an awareness event with the help of Home Credit India Finance Pvt. Ltd.  at Recruitment Training Centre, Police Lines Sector-26 for the awareness of police force regarding financial and cyber frauds and help in investigation of financial and Cyber frauds. The event was organized in the presence of W/SSP Nilambari Jagadale and SP/Hqrs, SP/Operations, DSP-Cybercrimes, SDPO-Central and SDPO-South were also present along with Sh. Manish Kaushik, Security Head of Home Credit India. In this awareness event more than 150 police officials of every rank from different units of Chandigarh Police attended this event.

During the day long event, officials of Home Credit India conducts knowledge sharing sessions with Police officials across different levels on challenges, issues and measures relating to prevention of cyber crime, cyber bullying, online and financial frauds. These sessions highlight current trends through case studies and reference materials. During sessions, many topics like rising incidents of cyber stalking, web jacking, juice jacking, theft of online data, ATM frauds, phishing frauds etc. were discussed. The aim of event is assisting the police force in reducing/investigating cyber crime and financial frauds in the city, so that Chandigarh Police can provide the citizens a safe and friendly platform with technology for online banking to protect them from financial frauds and cyber crimes. The Chandigarh Police, Cyber Cell in assistance with Home Credit will train Police officials of all Police Stations in the city regarding financial frauds to enable Police Stations to deal with basic complaints of Cyber Crime. For general awareness regarding Cyber frauds, Do & Don’ts are as under:-

  • A strong password shall make your venturing into cyber space safer.
  • To stay away and not accept invites, as well as friend requests from unknown persons.
  • Do not give/share your password with friends.
  • Don’t give common password for all social networking accounts and don’t expose your passwords to un-trusted sites
  • Change your current PIN from time to time to make it more difficult for fraudsters to guess.
  • Never write down your personal identification number  (PIN), especially on the back of your card. Memorize it.
  • Don’t lend or hand over your cards to anyone. The innocent looking bartender/petrol pump attendant/ restaurant waiter could be carrying a skimmer to skim your card. Report lost or stolen credit cards immediately to bank that issued you the card by calling the call center
  • If you receive an email/phone calls asking for your credit/debit/ATM card details. Never respond to such emails/phone calls; even if they seem to official emails from your bank. Your bank will never ask you for confidential information via emails, calls or texts. If you do receive any such communication, report it to your bank.
  • Don’t reply to the received SMS/MMS from strangers as it could be a Smshing/Vishing attack.
  • Don’t share your internet as Hot spot to other/strangers.
  • Don’t always keep turn on your location
  • Don’t give your mobile numbers where chatting on internet to avoid “STALKING”
  • Don’t handover your mobile phone to unauthorized service centre, to avoid “CLONING/MISUSE”
  • MMS/SMS/links received should be checked before opening the message as there could be hidden attachments for fraud and remote access of your device.
  • It is best to refrain form clicking on the pop-ups and unknown websites links.
  • The mails which make claims about winning a prize money are malicious and must be ignored
  • Verify about the company/organization when you applying for a job/VISA/ work permit online. Don’t deposit money in hurry.
  • No IRDA agent can call/ discuss over phone for your Insurance policy or investment.
  • Be vigilant when purchase any product from OLX/Quickr and do not deposit money in hurry.
  • Avoid public charging points to charge your mobile phones as the data of your mobile phone can be fetch through data cables by fraudsters.

आज का राशिफल

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Aries

15 मार्च 2019: आज आप दूर-दराज के क्षेत्रों में जाने के लिए तैयार होगे। किन्तु कुछ बड़े कामों को पूरा करने के लिए आप पहले के पद से इस्तीफे की पेशकश कर सकते हैं। इस पद की कमान आप किसी योग्य व्यक्ति को देने के लिए तैयार होगे। धन निवेश व विदेश में कामों में फायदा होगा। किन्तु सेहत कुछ कमजोर हो सकती है।

Taurus

15 मार्च 2019: आज आप अपने कार्य व व्यापार को साधने के लिए पहले से अधिक सक्रिय होगे। संस्था व संगठन को मजबूत बनाने के लिए जल्द ही कोई बड़ा फेरबदल कर सकते हैं। आज आपके लाभ के स्तर में अच्छी बढ़त की स्थिति होगी। निजी संबंधों में साथी के साथ अच्छे तालमेल होगे। किन्तु किसी रिश्तेदार से तनाव होगे।

Gemini

15 मार्च 2019:  आज आप अपने सहयोगी कर्मचारियों व अधिकारों को बुलाकर कार्य को और मजबूत करने का गणित भिड़ाते हुए होगे। आज आपके ग्रह सबल हैं, अतः प्रयास सफल होगे। यदि आप नौकरी करते हैं, तो पदोन्नति की स्थिति होगी। स्वास्थ्य के लिहाज से आज का दिन अच्छा होगा। जिससे आप खुश होगे।

Cancer

15 मार्च 2019: आज कुछ स्थानीय व छोटी-छोटी यात्राओं में जाने के लिए तैयार होगे। आप कुछ ऐसे मामलों को उठा सकते हैं। जो कि आपके व्यवसाय से जुड़े है। जिससे संबंधित पक्ष को समझाने में कामयाबी होगी। आज माता-पिता से आपको लगाव होगा। किन्तु वाहन व भवन के मामलों में आप परेशान होगे। ध्यान देने की जरूरत होगी। 

Leo

15 मार्च 2019:  आज आप अपने राजनैतिक व सामाजिक जीवन में बढ़त बनाने के लिए तैयार होगे। हालांकि आपकी कोशिश बड़ी जीत को अर्जित करने की होगी। यदि कोई अदालती विवाद हैं। तो उन्हें निपटाने में प्रगति होगी। धन निवेश व विदेश के कामों में प्रगति होगी। पे्रम संबंधों में साथी के साथ बातें तनाव में परिवर्तित हो सकती है।

Virgo

15 मार्च 2019: आज आप कार्य व दायित्यों को निभाने के लिए पहले से अधिक सक्रिय होगे। जिससे कामों को पूरा करने में अच्छी प्रगति होगी। सेहत के लिए आज का दिन अच्छा होगा। वैवाहिक जीवन में अच्छी प्रगति के अवसर होगे। जिससे आप खुश होगे। किन्तु जमीन के कामों में कुछ बाधाएं आ सकती है। सावधानी की जरूरत होगी।

15 मार्च 2019: आज अपने कामों को पूरा करते हुए लोगों के मध्य यह संदेश में देने में लगे हुए होगे। कि कोई काम खराब नहीं होते। उसे पूरा करने के लिए दृढ़ इच्छा शक्ति की जरूरत होती है। धन निवेश व विदेश के कमों में लाभ होगा। यदि कोई ऋण हैं, तो उन्हें चुकाने में अच्छी प्रगति होगी। हालांकि पे्रम संबंधों में साथी से नाराज होगे।

Scorpio

15 मार्च 2019: आज आप प्रबंधन, उच्च शिक्षा, तकनीक, उत्पादन के क्षेत्रों में तेजी से आगे बढ़ते हुए होगे। आपके द्वारा किए कामों की सराहना होगी। किसी संस्था व व्यक्ति से आपको सम्मान प्राप्त होगा। राजनैतिक सियासत के चलते आप कुछ परेशान होगे। पे्रम संबंधों में साथी से मधुरता होगी। किन्तु यात्रा व वाहन के कामों में परेशान होगे। 

Sagittarius

15 मार्च 2019: आज आप उच्च स्तरीय अधिकारियों के साथ बात करने में लगे हुए होगे। जिससे आपको बहुत काम की बातें प्राप्त होगी। आज आपके काम-काजी दायरे में वृद्धि होगी। जिससे आप खुश होगे। किन्तु निजी संबंधों में साथी के साथ मधुरता का आभाव होगा। जिससे आप परेशान होगे। आज आपके व्यय का स्तर बढ़ा हुआ होगा।

Capricorn

15 मार्च 2019:  आज आप एक के बाद एक कामों को बड़े ही विश्वास के साथ करने में लगे हुए होगे। आप अपने लक्ष्य के करीब होगे। किन्तु इस हेतु आपको पहले से अधिक सक्रिय होने की जरूरत होगी। धन निवेश व विदेश के क्षेत्रों में अच्छी बढ़त होगी। किन्तु कुछ निराशावादी तत्वों को करारा जवाब देगे। जिससे आपकी प्रतिष्ठा होगी।

Aquarius

15 मार्च 2019: आज आप अधूरी पड़ी योजनाओं को पुनः पूरा करने के लिए हुंकार भर सकते है। जिससे उत्पादन व विक्रय के लक्ष्यों को प्राप्त करने में प्रगति होगी। यदि नौकरी करते हैं, तो आज आपको बड़ी मेहनत करने की जरूतर होगी। यद्यपि पे्रम संबंधों में साथी के साथ कुछ तालमेल गड़बड़ा सकता है। जिससे आप परेशान होगे

Pisces

15 मार्च 2019: आज का दिन सेहत को जहाँ सुखद रखने में सहायक होगा। वहीं कुछ बाहर के कामों को सम्पन्न करने में सफल होगे। आप आज अपने संस्था को जरूरी उपकरणों के साथ जोड़ने में लगे हुए होगे। हालांकि आपके व्यय का स्तर पहले से अधिक होगा। पे्रम संबंधों में साथी की बातों को लेकर कुछ परेशान होगे।

आज का पांचांग

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पंचांग 15 मार्च 2019

विक्रमी संवत्ः 2075, 

शक संवत्ः 1940, 

मासः फाल्गुऩ, 

पक्षःशुक्ल पक्ष, 

तिथिः नवमी रात्रि 01.45 तक, 

वारः शुक्रवार, नक्षत्रः आद्र्रा, 

रात्रि 03.44 तक, 

योगः आयुष्मान प्रातः 10.11 तक, 

करणः बालव, 

र्य राशिः मीन, 

चंद्र राशिः मिथुन, 

राहुकालः प्रातः 10.30 बजे से दोपहर 12.00 बजे तक, 

सूर्योदयः06.35, 

सूर्यास्तः 06.25 बजे।

विशेषः आज पश्चिम दिशा की यात्रा न करें। शुक्रवार को अति आवश्यक होने पर सफेद चंदन, शंख, देशी घी का दान देकर यात्रा करें।

Hypertension management together with trans-fat elimination – A route to reducing the burden of cardiovascular disease

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40% adults in Punjab are at risk of heart disease and stroke : Study

Chandigarh, “Deaths due to cardiovascular diseases like heart attack and stroke are on the rise across the country but more so in Punjab. Hypertension is the most important preventable cause for developing cardiovascular diseases. In a clarion call for urgent action and widespread awareness among people to reign in this silent epidemic”, suggest Disha Foundation and Generation Saviour Association during the findings at media dialogue with health experts, policymakers and journalists in Chandigarh.

Dr GB Singh, Assistant Director, Incharge NCD, Health Services, dept of health and family welfare, punjab

In the meeting Dr GB Singh, Assistant Director, in charge NCD, Health Services, Department of Health and Family Welfare, Punjab, talked about the steps that the Government is working on to screen people above 30 years of age for high blood pressure and ensuring that treatment is available to all. “ASHAs and ANMs have been trained to screen people with high blood pressure and to ensure that they register for treatment. The Government is making blood pressure medicines available up to sub centre level. Patients should continue taking medication lifelong to keep their blood pressure under control.”

Two in five adults are hypertensive in Punjab. And almost equal number are in prehypertensive stage who are at risk to develop hypertension. Moreover, intake of trans-fatty acids can increase the risk of death due to heart attack by 28%. As the highest consumer of Vanaspati, Punjab must take immediate steps to limit its consumption by regulating trans fat in oils and foods through stringent policy enforcement.

Motivating people of Punjab to make diet changes will require urgent action in reducing industrially produced trans fats in foods containing partially hydrogenated vegetable oils (PHVOs).

Dr. Anoop Kumar, Joint Director, Food Safety, Punjab

Dr Anoop Kumar, Joint Commissioner, Food and Drug Safety said, “The cardinal solution for preventing needless deaths and safeguarding health of present and future generation is the removal of industrially produced trans-fatty acids from the food supply”. He also assured that the Food Safety Department in Punjab is committed to reducing industrially produced trans fats.  

Dr. Eram Rao, Associate Professor, University of Delhi

Echoing the sentiment, Dr Eram Rao, Associate Professor, Delhi University said, “Replacing trans fats by healthier fats is possible. Many countries across the world have become trans fats free.  Technologies such as full hydrogenation and interesterification can produce almost fats with minimal trans fats. There is little efforts required by food businesses or public.”

आज का राशिफल

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Aries

14 मार्च 2019: आज आप आय बढ़ाने के उपायों को अमल में लेने के लिए तैयार होगे। आज बाजार में पकड़ बनाने के लिए कुछ नए कदम उठा सकते हैं। आज पे्रम संबंधों में साथी के साथ लंबे अन्तराल के बाद मिल सकते हैं। आज शिक्षा की प्रगति हेतु कहीं दौरे में जाने के लिए तैयार होगे। किन्तु बाहर के कामों में उतना सहयोग नहीं होगा।

Taurus

14 मार्च 2019: आज आप किसी अहम बैठक में भाग लेने के लिए तैयार होगे। आप राजनैतिक व सामाजिक जीवन में पैठ बनाने मे लगे होगे। यदि आप व्यवसायी हैं तो इस क्षेत्र में पकड़ बनाने के लिए रणनीति तैयार करने में लगे हुए होगे। सेहत के लिए आज का दिन अच्छा होगा। पत्नी व बच्चों के साथ मिलकर खुश होगे। किन्तु तकनीक मामलों में परेशान होगे।

Gemini

14 मार्च 2019:  आज आप अपने संगठन व संस्था को मजबूत करने के एजेंडे़ पर काम करते हुए होगे। वक्त की नजाकत को समझते हुए आज किसी सक्षम अधिकारी से मिल सकते हैं। हालांकि नीतियों को सार्थक बनाने के लिए आपको और मेहनत करने की जरूरत होगी। आज वाहन व भवन के कामों में आपको झटका लग सकता है।

Cancer

14 मार्च 2019: आज अपने लक्ष्य का भेदने के लिए तत्पर होगे। जिससे अपने संगठन व संस्था में कुछ जरूरी बदलाव की तरफ होगे। हालांकि कुछ ऐसे तत्व जो कि आपके खिलाफ हैं, उन्हें आज कारगर जवाब देने का वक्त आ चुका है। विवेक व साहस के साथ बढ़े तो लाभ होगा। धन निवेश व विदेश में लाभ होगा। किन्तु भाई बहनों के साथ तनाव होगे।

Leo

14 मार्च 2019:  आज का दिन ऐसे जातकों के लिए अच्छा होगा। जो कि शादी के योग्य हैं, उन्हें मनोनुकूल जीवन साथी के प्राप्त होने के आसार और पुख्ता होगे। सेहत अच्छी होगी। आप अपने संतुलित खान-पान का पूरा ध्यान देते हुए होगे। किन्तु भूमि व भवन के कामों में लगातार परेशान होगे। सावधानी की जरूरत होगी।

Virgo

14 मार्च 2019: आज आप कामों की गुणवत्ता को बनाने तथा अधिक लोगों तक उत्पादों को पहुंचाने में लगे हुए होगे। जिससे आप सफल व्यापारी की श्रेणी में होगे। हालांकि कुछ अधिकारियों के मध्य मतभेद होगे। जिससे कुछ योजनाओं में आपका रूख साफ नहीं होगा। सेहत के लिए आज का दिन कुछ प्रतिकूल होगा। जिससे आप परेशान होगे।

14 मार्च 2019: आज आपको किसी पुरूस्कार व सम्मान से नवाजा जा सकता है। आप अपने कामों का श्रेय लेने के लिए तत्पर होगे। किन्तु कोई व्यक्ति इसमें में अडंगा लगा सकता है। जिससे आप परेशान होगे। आप आय के संबंधित स्रोतों से पहले के अधिक लाभान्वित होगे। किसी मित्र के न्यौते में आज जाने के लिए तैयार होगे। किन्तु यात्रा में सावधानी जरूरी है।

Scorpio

14 मार्च 2019: आज आप कामों के प्रति अधिक सजग होगे। चाहे व न्याय के काम हो या फिर तकनीक प्रबंधन के क्षेत्र हो आपको अच्छा लाभ होगा। आज आपकी जिम्मेदारियों को और बढ़ाने पर विचार होगा। किन्तु घटती हुई आमदनी से आप कुछ परेशान होगे। क्योंकि आप जरूरी बजट जुटाने में परेशान होगे। पे्रम संबंधों में तनाव होगे।

Sagittarius

14 मार्च 2019: आज आप आगामी कार्य नीति को लागू करने लिए कुछ फेरबदल कर सकते हैं। जिससे वांछित लक्ष्य को प्राप्त करने में प्रगति होगी। सेहत के लिए आज का दिन ज्यादा अच्छा नहीं होगा। जिससे आप परेशान होगे। पत्नी व बच्चों के साथ आज तालमेल में कमी होगी। वह आपकी छोटी-छोटी बातों में नाराज होगे।

Capricorn

14 मार्च 2019:  आज आप किसी कीमती वस्तु को खरीदने व उससे लाभ लेने में संलग्न होगे। जिससे आपके लाभ में इजाफा होगा। हालांकि कुछ छोटी-छोटी परेशानियों के कारण आप और परेशान होगे।  धन निवेश विदेश के कामों में लाभ के रास्ते होगे। किन्तु पे्रम संबंधों में कुछ गलती के कारण आप परेशान होगे। धैर्य की जरूरत होगी। 

Aquarius

14 मार्च 2019: आज आप फिल्म, कला, नाट्य के क्षेत्रों में उन्नति के तरफ होगे। यदि आप खेल व व्यवसाय के क्षेत्रों से संबंधित है। तो आपको अच्छी बढ़त होगी। प्रयासों को जारी रखें। शादी-सुदा जिन्दगी सामान्य तौर पर चलती हुई होगी। किन्तु निवेश व विदेश के कामों में परेशान होगे। शत्रु पक्ष आपको परेशान कर सकते हैं।

Pisces

14 मार्च 2019: आज का दिन आपके व्यय भार को और बढ़ाने वाला होगा। किन्तु यह व्यय अनावश्यक नहीं होगा। क्योंकि आप किसी अनुभवी व्यक्ति को संस्था की कमान संभाने का जिम्मा देगे। जिससे वह वांछित लक्ष्यों को हासिल करने में लगे हुए होगे। धन निवेश व विदेश के कामों में आपकी वृद्धि होगी। जिससे आप खुश होगे।