नवनियुक्त खण्ड शिक्षा अधिकारी से मिला रा.प्रा.शि.सं. का प्रतिनिधि मण्डल

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विद्यार्थियों को पुस्तकें उपलब्ध करवाने सहित अन्य मुद्दों पर हुई चर्चा
सतीश बंसल सिरसा  जून – राजकीय प्राथमिक शिक्षक संघ, खण्ड सिरसा का एक प्रतिनिधिमण्डल खण्ड प्रधान महावीर न्यौल के नेतृत्व में नवनियुक्त खण्ड शिक्षा अधिकारी सुनीता साईं से उनके कार्यालय में मिला। इस अवसर पर संघ की ओर से नवनियुक्त खण्ड शिक्षा अधिकारी महोदया को कार्यग्रहण करने पर बधाई प्रेषित दी व महोदया ने प्रतिनिधिमण्डल का स्वागत किया। तत्पश्चात शिक्षण अधिगम प्रक्रम हितार्थ प्रतिनिधि मण्डल की ओर से उठाए गए विभिन्न मुद्दों पर विस्तृत चर्चा की गई व आश्वस्त  किया गया कि तमाम मुद्दों पर तुरन्त आवश्यक कार्रवाई की जाएगी। इस दौरान संघ की ओर से मांग-पत्र में उठाई गई मांगों में सभी विद्यार्थियों को पुस्तकें उपलब्ध करवाना, कोविड-19 के दिशा निर्देशों के अनुसार सामाजिक दूरी बनाये रखते हुए नियमित विद्यालय खोलना, एस.सी., बी.सी. व बी.पी.एल. की प्रोत्साहन राशि जारी करना, मिड-डे मील का बजट जारी करना, बिजली बिल की राशि जारी करना, पार्ट टाइम स्वीपर व एजुसैट चौकीदार का वेतन जारी करना, कन्टिजेन्सी के संदर्भ में तमाम आहरण एवं वितरण अधिकारियों को निर्देश जारी करना, एलटीसी का बजट जारी करना आदि मुद्दे प्रमुख थे। इस अवसर पर खण्ड प्रधान महावीर न्योल ने खंड शिक्षा अधिकारी महोदया को बताया कि विभाग द्वारा विद्यार्थियों को पुस्तकों के आदान-प्रदान बाबत निर्देश जारी करने के बाद भी अधिकतर विद्यार्थियों को पुस्तकें उपलब्ध नहीं हो पा रही हैं, जिसके चलते शिक्षण कार्य सुचारू रूप से  जारी रखना न्यायसंगत प्रतीत नहीं होता है। ऐसे में हमारी मांग है कि तमाम विद्यार्थियों को तुरन्त पाठ्य पुस्तकें मुहैया कराई जाएं ताकि विद्यार्थियों को सुचारू रूप से अधिगम हो सके। प्रतिनिधि मण्डल जिलाध्यक्ष बंसीलाल झोरड़, खण्ड सचिव सोनिया कटारिया, कोषाध्यक्ष तेजिन्द्र सोढ़ी, ऑडिटर मिलवर्तन सिंह , पूर्व खण्ड प्रधान संजय मेहता आदि शामिल थे।

Virtual Laughter Yoga Session at PU Hostels

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Chandigarh June 18, 2021

 Panjab University Girls Hostel 9, 10 and International Hostel,  celebrated the International Yoga Day by organizing a virtual Laughter Yoga Session today under the dynamic leadership of the Vice Chancellor Prof. Raj Kumar and able guidance of Deans Student Welfare, Prof S. K. Tomar, Prof. Meena Sharma and Prof Ashok Kumar. 

International Yoga day is celebrated globally on June 21 with the aim to inculcate our age-old tradition of yoga in one’s lifestyle to maintain a good physical and mental health and also to connect oneself  with nature. Especially ‘Laughter Yoga’, a combo of laughter and yogic breathing, is well known therapy to boost the immune system and reduce the stress hormones. It works on the principle of ‘Laughing for no reason’ and offers physical, mental, spiritual and emotional benefits

 The event was coordinated by Dr. Harveen Kaur ,Warden, International Hostel, Dr. Shipra Gupta ,Warden, GH-9 and Dr. Varinder Kaur ,Warden, GH-10. 

The resource person Dr. Nidhi Jaswal, Project Coordinator and Technical Officer ,Hypertension Program in the Department of Community Medicine and School of Public Health, PGIMER discussed the origin and benefits of laughter yoga and practiced various laughter exercises like clapping, lion laughing, and breathing in the session. She urged participants to revive their childhood by making laughter yoga as a regular practice. 

The session which was attended by the hostel residents, wardens, hostel staff, faculty members and their families was very informative, interesting and benefitted the participants of all ages. 

विदेश में अध्ययन हेतु भारतीय छात्रों को टीकाकरण सम्बन्धी समस्याओं का हो तुरंत समाधान: अभाविप

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अभाविप ने केंद्रीय स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण मंत्री को सौंपा ज्ञापन

पंचकुला, हरियाणा – 16 जून :

अभाविप ने केंद्रीय स्वास्थ्य और परिवार कल्याण मंत्री को भारतीय छात्रों, जिन्हें को वैक्सिन का टीका लगाया गया है और 18 वर्ष से कम आयु के छात्र जो टीकाकरण की आयु सीमा में नहीं आते हैं, उनके विदेशी विश्वविद्यालयों में प्रवेश के संबंध में एक ज्ञापन सौंपा तथा सरकार से विदेश में पढ़ने की योजना बना रहे छात्रों की समस्याओं को तुरंत हल करने का अनुरोध भी किया।
अभाविप ने अपने ज्ञापन से माननीय स्वास्थ्य और परिवार कल्याण मंत्री डॉ. हर्षवर्धन का ध्यान विदेशी विश्वविद्यालयों में प्रवेश के लिए संघर्ष कर रहे भारतीय छात्रों की ओर आकर्षित किया। अभाविप ने अपने ज्ञापन में बताया कि, संयुक्त राज्य अमेरिका और यूरोपीय देशों सहित कई देश को वैक्सीन का टीका लगवाने वाले भारतीय छात्रों को ‘अवांछित’ या टिकरहित मान रहे हैं। इस तरह के व्यवहार से भारतीय छात्रों को गंभीर असुविधा और शैक्षणिक नुकसान होने का अनुमान है। यह ध्यान रखना प्रासंगिक है कि भारत बायोटेक द्वारा आईसीएमआर और नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ वायरोलॉजी के सहयोग से किए गए रोग विषयक परीक्षणों में कोवैक्सीन वायरस के विरुद्ध 78% प्रभावी साबित हुई है। व्हाइट हाउस के मुख्य चिकित्सा सलाहकार डॉ. एंथनी फौसी सहित दुनिया भर के शीर्ष वायरोलोजिस्ट ने माना है कि भारत की कोवैक्सिन कोरोना वायरस के 617 प्रकारों के विरुद्ध प्रभावी है।

इसके अलावा, कई उच्च माध्यमिक छात्र विदेशी विश्वविद्यालयों में प्रवेश के लिए आवेदन करते हैं तथा 18 वर्ष से कम आयु के छात्र जिन्होंने अमेरिकी या ब्रिटिश विश्वविद्यालयों में प्रवेश के लिए सैट पास किया है, अभी तक टीकाकरण नीति के अन्तर्गत नहीं आते हैं, ऐसे में बाहर के विश्विद्यालयों के ऐसे रवैये से उनके शैक्षणिक नुकसान होने का खतरा है।

एबीवीपी हरियाणा के प्रदेश मंत्री श्री सुमित जागलान ने कहा कि, “अनिश्चितता और स्थिति की गंभीरता को देखते हुए, अभाविप ने आज केंद्रीय स्वास्थ्य और परिवार कल्याण मंत्री से अनुरोध किया कि वे विदेश में पढ़ने के इच्छुक छात्रों के सामने आने वाली समस्याओं को देखें और तुरंत उनका समाधान करें। हमने माननीय स्वास्थ्य मंत्री से जल्द से जल्द इस संबंध में एक बयान जारी करने का भी अनुरोध किया है, ताकि छात्रों और उनके परिजनों की चिंताओं को दूर किया जा सके। हमने सरकार से डब्ल्यूएचओ और अन्य अंतरराष्ट्रीय संगठनों के साथ गतिरोध को समाप्त करने का प्रयास करने का भी अनुरोध किया है।”

मनसा देवी काम्पलैक्स सेक्टर-1 से राजीव व इंदिरा काॅलोनी पंचकूला तक नाले परिसर के सौंदर्यकरण एवं वृक्षारोपण कार्यक्रम का किया शिलान्यास- गुप्ता

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  • – लगभग 4 करोड़ रुपये की लागत से पूरा होगा सौंदर्यकरण का कार्य- गुप्ता
  • – पंचकूला वासियों के लिये स्थापित होगी फूड स्ट्रीट, उपयुक्त स्थान की जा रही है पहचान – गुप्ता

पंचकूला, 15 जून:

शहर को स्वच्छ और हरा भरा बनाने की दिशा में एक ओर कदम बढ़ाते हुये हरियाणा के विधानसभा अध्यक्ष ज्ञानचंद गुप्ता ने आज मनसा देवी काम्पलैक्स सेक्टर-1 से राजीव व इंदिरा काॅलोनी पंचकूला तक नाले परिसर के सौंदर्यकरण एवं वृक्षारोपण कार्यक्रम का शिलान्यास किया।

सौंदर्यकरण का यह कार्य हरियाणा शहरी विकास प्राधिकरण द्वारा लगभग 4 करोड़ रुपये की लागत से किया जायेगा। यह कार्य अगले 6 महीने में पूरा करने का लक्ष्य रखा गया है। सौंदर्यकरण की दृष्टि से नाले के साथ साथ 100 बैंच, 651 अशोका व नीम के पेड़, 648 पलमेरिया और आम के पेड़ तथा 2598 शरबस लगाये जायेंगे। इसके अलावा 3.25 एकड़ पर ग्रासी लाॅन बनाया जायेगा।

इस अवसर पर संबोधित करते हुये गुप्ता ने कहा कि यह विशेषकर एमडीसी सेक्टर-1 और 4 के नागरिकों की बहुत पुरानी मांग थी। उन्होंने कहा कि यहां से गुजरने वाले प्राकृतिक नाले की वजह से लोगों को गंदगी व घासफूस खड़े होने के कारण कठिनाईयों का सामना करना पड़ रहा था। उन्होंने बताया कि इस समस्या का समाधान करते हुये हरियाणा शहरी विकास प्राधिकरण की ओर से लगभग 4 करोड़ रुपये की लागत से एमडीसी सेक्टर-1 पंचकूला से राजीव व इंदिरा काॅलोनी पंचकूला तक के 4 किलोमीटर स्ट्रेच के सौंदर्यकरण के लिये अशोका और नीम के पेड़ और अन्य पौधे इस नाले के बर्म के उपर और फुटपाथ के आस पास लगाये जायेंगे। यह कार्य आगामी 6 महीने में पूरा किया जायेगा।

गुप्ता ने कहा कि हमने अपने विधानसभा तथा नगर निगम दोनों के घोषणा पत्र मे वायदा किया था कि सेक्टर-2 व 4 की तरफ व सेक्टर-1 से राजीव व इंदिरा काॅलोनी तक दोनों नालों का सौंदर्यकरण किया जायेगा।
विधानसभा अध्यक्ष ने कहा कि इसके अलावा शहर

में लोगों की सुविधा के लिये फूड स्ट्रीट या नाईट फूड स्ट्रीट शुरू करने के लिये उपयुक्त स्थान पहचान की जा रही है। उन्होंने कहा कि वे चाहते है कि यहां अच्छे वेंडर आये और पंचकूला एक पिकनिक स्पाॅट के रूप में विकसित हो।


उन्होंने कहा कि मुख्यमंत्री मनोहर लाल द्वारा पंचकूला को मैट्रापोलिटन सिटी बनाने की घोषणा शहर के लिये वरदान सिद्ध होने जा रही है। उन्होंने कहा कि बहुत से नामी निजी विश्वविद्यालयों  ने यहां स्थापित होने वाली एजुकेशन सिटी में अपना संस्थान खोलने में रूचि दिखाई है। इसके अलावा दो बड़े अस्पताल भी यहां स्थापित होंगे, जिससे शहरवासियों को और अधिक बेहतर स्वास्थ्य सुविधायें उपलब्ध होगी। फिल्म सिटी का जिक्र करते हुये उन्होंने कहा कि पंचकूला हिमाचल की तलहटी में बसा हैं और यह फिल्म इंडस्ट्री के लिये बेस कैंप का काम करेगा।

गुप्ता ने कहा कि वे मोरनी को टूरिस्ट हब बनाना चाहते है। इस दिशा में आगामी 20 जून को मुख्यमंत्री श्री मनोहर लाल मोरनी में ट्रेकिंग, पैरागलाईडिंग व हाॅटबैलून का शुभारंभ करेंगे। उन्होंने कहा कि पंचकूला के विकास के लिये अनेक कदम उठाये जा रहे है और उन्हें विश्वास है कि आने वाले दो तीन सालों में पंचकूला की एक नई तस्वीर उभर कर सामने आयेगी और पंचकूला राष्ट्रीय ही नहीं बल्कि अंतर्राष्टीय स्तर पर अपनी एक अलग पहचान बनायेंगा।

इस अवसर पर नगर निगम महापौर कुलभूषण गोयल, बीजेपी जिलाध्यक्ष, एचएसवीपी के प्रशासक धमेंद्र सिंह, अधीक्षक अभियंता संजीव चैपड़ा, चीफ इंजीनियर योगेश मोहन मेहता, कार्यकारी अभियंता एन के पायल, कार्यकारी अभियंता निधि भारद्वाज, जिला महामंत्री वीरेंद्र राणा, जिला उपाध्यक्ष उमेश सूद, जिला महासचिव परमजीत कौर, माता मनसा देवी मंडलाध्यक्ष युवराज कौशिक, प्रमोद वत्स, जिला सचिव सुरेंद्र मनचंदा, युवा महामंत्री अमरेंद्र व अछरसिंह, युवा मोर्चा सचिव बिंद्र गुर्जर, सेक्टर-4 के पार्षद सुरेश वर्मा व भाजपा के अन्य कार्यकर्ता उपस्थित थे।

Webinar on Gender Manthan at Social Work, PU

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Chandigarh June 15, 2021

Centre for Social Work and Department of Ancient Indian History Culture & Archaeology, Panjab University organized a webinar under the Series titled “Gender Manthan” today.

The idea behind Gender Manthan is  to sensitize students about Gender related issues. The distinguished speaker of the webinar was Professor Chander Shekhar from the International Institute for Population Sciences, Mumbai, under the Ministry of Health and Family welfare, Government of India.

Professor Chander Shekhar spoke on “ Declining Fertility Desire and Changing Sex Preference for Children in Punjab: Demographic and Gender Role Implications”.

The welcome address was delivered by Professor Paru Bal Sidhu, Chairperson, Department of Ancient Indian History Culture & Archaeology, Panjab University.

The webinar was attended by 100 participants including students and faculty from University of Mumbai & Guwahati.

The vote of thanks was given by Professor Monica Munjial, Chairperson.

KIDs, VAAYU & CORONA: Covid Variants vs. Vaccine Warriors released by Anil Vij, Home and Health Minister of Haryana

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Chandigarh June 14, 2021

Anil Vij, Home and Health Minister of Haryana, released an awareness comic

KIDs, VAAYU & CORONA: Covid Variants vs. Vaccine Warriors

Anil Vij, Home and Health Minister of Haryana, released the IEC Comic – ‘KIDs, VAAYU & CORONA: Covid Variants vs. Vaccine Warriors ‘ to aware parents and children about the COVID19 vaccine and immunization. This comic is a joint publication from Panjab University, Chandigarh and PGIMER, Chandigarh.

Anil Vij, Home and Health Minister of Haryana, highlighted that routine immunization saves millions of lives every year through vaccines. He stressed that this comic will raises awareness about the vaccine and how they work by enhancing the body’s natural defense and providing protection against over 20 life-threatening diseases such as Measles, Diphtheria, Pertussis & Influenza. He mentioned that the IEC Comic – ‘KIDs, VAAYU & CORONA: Covid Variants vs. Vaccine Warriors ‘ will clear the doubts of children and their parents about the clinical trials of the COVID19 vaccine for children. He further added that children could play a key role in motivating their parents about COVID-appropriate behavior and addressing vaccine hesitancy.

These pictorial comics are conceptualized and developed by Dr. Ravindra Khaiwal, Additional Professor, Department of Community Medicine & School of Public Health, Post Graduate Institute of Medical Education & Research, Chandigarh and Dr. Suman Mor, Chairperson and Associate Professor, Department of Environment Studies, Panjab University, Chandigarh. The authors mentioned that children communicate more effectively and can be our heroes to create awareness about COVID-19 prevention and the role of the vaccine in disease control.

This comic is the sixth in the series and authors have already released four comics. The comic part 1 – Who wins the fights and Part 2: Can we defeat pandemic were released by the Ministry of Health & Family Welfare (MoHFW), Government of India, in early March 2020. Later Part 3- Heroes of lockdown was released by Shri V.P. Singh Badnore, Governor of Punjab, whereas part 4 – COVID appropriate behavior was made public by Shri Ramesh Pokhriyal ‘Nishank’, Education Minister of India. Prof (Dr) VK Paul, Member Health, NITI Aayog, released the comic 6 Rise of Vaccine – Fall of Corona was released in February 2021.

Dr. Ravindra Khaiwal mentioned that many countries approved the COVID19 vaccine for Children. As trials in India are under process, this comic provides a scientific explanation to clear the doubts and concerns about the vaccine. Dr. Suman Mor added that their previous comics are available in over 20 national and international languages and adopted by WHO and UNICEF. She stressed that currently, they are working with many states for regional translation to educate children to prevent and control COVID19 disease.

Prof. Jagat Ram, Director, PGIMER, Chandigarh and Prof. Raj Kumar, Vice-chancellor of Panjab University, both appreciated the author’s initiatives.

PRCI Chandigarh Chapter announces Award in memory of Aneesh Bhanot

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‘Puurnoor’ Korel, Chandigarh:

Chandigarh Chapter of Public Relations Council of India (PRCI) announced an award to perpetuate the memory of Mr Aneesh Bhanot. Mr Vivek Atray, Chairman of the Chandigarh Chapter announced an annual award, named *PRCI Aneesh Bhanot Award for Excellence in Online Campaign for a Social Cause*. Paying tribute to Aneesh’s multifaceted personality, he said that he always strived for perfection in whatever he did and was always very straightforward and minced no words in saying spade-a-spade. Jitender Bhargava, former Executive Director of Air India and friend of Aneesh’s journalist father, who attended the virtual meeting, remembered his matter-of-fact attitude to life, and his passion for achieving whatever he dreamed. Renuka Salwan, North Zone head of PRCI,  shared her long association with his family, and how he donned various hats as a philanthropist, author, editor, PR expert,publisher etc. He would collaborate with every professional to bring in the quality of his work.  Shanti Bhanot also joined the virtual session of the Chapter and expressed her gratitude to Chandigarh Chapter of PRCI for instituting an award in his memory. Aneesh had been the past chairman of the Chandigarh Chapter of PRCI and contributed immensely to the growth of PR practice in the region. CJ Singh, Senior Vice President National Council of PRCI, moderated the session and commended his contribution to the community through his books, his campaigns and as a Rotarian he would be remembered for his work for the visually challenged.

Online Workshop on “Yoga at Home” at PU

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Chandigarh June 11, 2021

To mark the celebrations of International Yoga Day, PU NSS andNSS Open Unitin collaboration with AYUDH (Awaken Youth; Unite for Dharma)organized 14 days National Level Online Workshop on the theme “Yoga at Home” from 7 – 21 June, 2021. 

The event completed its first week on 11th June, 2021. The workshop was jointly inaugurated on 7th June, 2021 by Br. Harshamitra Chaitanya, Lead Yoga Facilitator from AYUDH and NSS Programme Officers, Dr. Sucha Singh &Er. Binesh Bhatia. The workshop is being organized under the UN’s theme “Yoga at Home – Yoga with Family” daily from 6.30am to 7.15am on ZOOM, due to covid-19 situation in the country. The main objective of the workshop is to incorporate Yoga into our daily lives for rejuvenating the body and mind. During the online sessions of its 1st week, Br. Chaitanya Highlighted how the community can deal COVID-19 by practicing Yoga at Home. More than 500 NSS volunteers of UT Chandigarh are participating and performing Yoga Asanas at their homes with family members. Dr. Sucha Singh highlighted that the workshop would surely help these volunteers for boosting their mental health during this covid-19 pandemic. Volunteers also pledged to aware the family members about the positive impacts of Yoga in their daily routine. 

A Roadmap to the Career Options In Biophysics Discussed at PU

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Chandigarh June 11, 2021

The Placement Cell of the Department of Biophysics, Panjab University, Chandigarh, organized today a virtual outreach program, ‘A Roadmap to the Career Options In Biophysics’  to spread awareness and generate interest in the field of Biophysics. 

The virtual meet was convened by Dr. Avneet Saini ,Chairperson and Dr. Naveen Kaushal ,Assistant Professor; Placement and Outreach Incharge of the Biophysics Department. Over 110 students from different colleges attended the Outreach Program. 

Prof. Meena Sharma, Honorary Director, Central Placement Cell, PU presided over the virtual meet . In her opening remarks, she appreciated the time and efforts invested by the organizers in making this outreach program a reality. She emphasized the need of organizing such programs to guide students in making informed decisions about their future.

Dr. Avneet Saini introduced the students to biophysics as an interdisciplinary arena that bridges the gap between biological and physical sciences. 

Dr. Naveen Kaushal gave a presentation on the topic ‘Outreach and Placement’ and made the students aware of the scope and various career opportunities that the students can pursue after doing a course in Biophysics. Highly distinguished alumni of the Department gave their testimonials to the students about how Biophysics helped shape their careers. 

Dr. Pooja Khanna shared her journey of becoming a Data Scientist at Green Shield, Canada, and how she chose her passion for the same stemming from Biophysics. Ms. Sonika Sharma, Senior Manager, Medical Writer, Paraxel, Mohali shared her learning and experiences on her path from Biophysics to Parexel. Dr. Preeti Bhardwaj, Scientific Officer B, NCBS, TIFR, Bangalore, and Dr. Rishi Bhardwaj, Post-Doctoral Fellow, Yale University, USA, narrated their stories from being a Ph.D. student at the Department to follow their dreams in their respective careers.

Dr. Naveen Kaushal thanked all the speakers and the participants for making the virtual meet success and hoped for a new beginning for relationship building  

186 attended Webinar on mental Health by NSS,PU

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Chandigarh June 10, 2021

NSS.  Panjab University  organized a Webinar on Covid 19 and Mental Health, today.

Prof. Raj Kumar,  Vice Chancellor and Chief Patron of webinar addressed the audience about the need and relevance of conducting such webinars. In his opening address, he talked about critical times and how we should come together and move forward. Prof. Kumar apprised the audience about the fact that how life process is guided by our mental health and it does not only affect us but our whole society and at the end, encouraged everyone to do such more events in future and invite speakers from various diverse backgrounds.

Dr. Akshay Anand, Professor at Neuroscience Research lab, Department of Neurology, and Prof. in charge, Centre for Mind Body Medicine, PGIMER, Chandigarh was keynote speaker of the event. He started by thanking everyone for this opportunity. He talked about how for the last 20 years he is working on various animal models for the brain which can mimic a disease and working on various approaches like drug approach, therapeutic approach. Dr. Anand enlightened the participants about how stress is the primary cause behind every disease and talked about preventive approach because as such there are no drugs available for many diseases like for genetic code, Alzheimer, Parkinson etc. which can fully cure these. Discussion unfolded around sister stresses emerging in various categories like in kids, women, men, teachers, professors etc., causing symptoms like loneliness, fearfulness, anxiety, insomnia etc. in turn further leading to chronic stresses like stress for not getting vaccine, constantly checking your pulse rate etc.

 Giving evidence and insight from various research studies, he further substantiated his claims using various facts and figures. He also cited one study conducted in the USA with a sample of 82000 people over a period of 8 years and the result showed that 43% of people died who believed they had stress and they could die of it, uncovering the role of positive attitude in dealing with various mental and other health problems. Stress shall be considered as a response of our body like increased heart rate as a way to handle it. Dr. Anand , further cited another interesting study that showed that we have in our heart receptors for oxytocin which is the hormone released in stress which shows that moderate amounts of stress is good and increased heart rate causes increased blood flow to our brain which is again good.

Giving insight about his third study, apprised that unlike animals we are much more conscious and can regulate our stress on our own by doing various things like music, sports, endurance exercise, yoga, social interactions .e.g. in yoga we have 8 fold paths of yamas,  niyamas, asana, pranayama, pratyahara, dharana, dhyana and samadhi  and also various protocols of yoga. Various coping strategies like Ayush Common Yoga Protocol so as to deal with these mental issues were discussed. Interesting fact is that people recovered from Covid-19 infection have shown more resilience and improved enduranceA fair number of researches have proved that these yoga protocols are helpful in reducing stress.  Participants appreciated the learning that moderate amounts of stress are good for the health of individuals, however what matters is how we perceive stress, and the way we train our mind. At the end, he said that we should try to perceive it as a positive attitude towards it. 

Earlier, the event was initiated with a briefing of the webinar theme by coordinator of the webinar, Dr. Naveen Kumar. Prof. Ashwani Koul, Patron of the event and Programme Coordinator, NSS-PU welcomed the guests and enlightened the audience about NSS and its various activities during the pandemic. Dr. Naveen Kumar, Programme Officer, NSS, Panjab University along with Dr. Nidhi Gautam introduced the dignitaries among 186 attendees belonging to various parts of Punjab and Chandigarh.

Dr. Arun Singh Thakur, Assistant Professor, UIHTM and Warden, BH-7 handled the questions and queries from participants.

 Dr. Vivek kumar, Chairperson, Centre for Medical Physics and Programme Officer, NSS-PU proposed vote of thanks. The support of senior faculty members of Panjab University including Prof. Rakesh Malik, Deputy Director, Directorate of Sports, Prof. Jagat Bhushan, Controller of Examination, PU, Prof. Sanjeev Sharma, UIAMS, Prof. Seema Kapoor, UICET and Dr. Monika Aggarwal, UIAMS in successful conduct of this webinar was appreciated. The efforts of students’ coordinator team including Diksha Gautam, Suruchi Rishi, Neha Thakur and Hitesh Gupta were appreciated.