युवा लड़कियों को सशक्त बनाने व व्यक्तिगत सुरक्षा में उनका आत्मविश्वास बढ़ाने के लिए आत्मरक्षा प्रशिक्षण कार्यशाला आयोजित
डेमोक्रेटिक फ्रंट, चंडीगढ़, 09 अक्टूबर:
अंतर्राष्ट्रीय बालिका दिवस के अवसर पर पोस्ट ग्रेजुएट गवर्नमेंट कॉलेज, सेक्टर 46 की लैंगिक समानता और महिला-विधवाओं के मानवाधिकार के लिए गठित सोसायटी साहसी ने शारीरिक शिक्षा विभाग और विद्यार्थी कल्याण सेल (लड़कियां) के सहयोग से युवा लड़कियों को सशक्त बनाने और व्यक्तिगत सुरक्षा में उनका आत्मविश्वास बढ़ाने के लिए एक आत्मरक्षा प्रशिक्षण कार्यशाला का आयोजन किया। कार्यशाला में आत्मरक्षा तकनीक सिखाने, व्यक्तिगत सुरक्षा के बारे में जागरूकता पैदा करने और लड़कियों में आत्मनिर्भरता की भावना को बढ़ावा देने पर ध्यान केंद्रित किया गया। कार्यशाला का मुख्य भाग एक व्यावहारिक, हाथों से आत्मरक्षा प्रशिक्षण सत्र था। प्रशिक्षण में आम शारीरिक हमलों के खिलाफ बुनियादी रक्षा तकनीकें, पकड़ या पकड़ से मुक्त होने की रणनीति, सुरक्षा के लिए रोजमर्रा की वस्तुओं का उपयोग कैसे करें, और, आसपास के वातावरण के बारे में जागरूकता बनाए रखने और खतरनाक स्थितियों से बचने के टिप्स शामिल थे। कार्यशाला के दौरान, कॉलेज के प्रिंसिपल, प्रो. जेके सहगल ने लड़कियों को जीवन की चुनौतियों का सामना करने में आत्मनिर्भर और आत्मविश्वासी बनने के लिए प्रोत्साहित किया। उन्होंने दिन के महत्व, समाज में लड़कियों की महत्वपूर्ण भूमिका और सम्मान और स्वतंत्रता के साथ जीने के महत्व पर जोर दिया। उन्होंने शरीर को मजबूत बनाने के लिए पौष्टिक आहार की आवश्यकता और प्रभावी समय प्रबंधन के महत्व पर भी प्रकाश डाला। प्रिंसिपल प्रो. सहगल ने समाज के संयोजकों और छात्रों को आत्म-सुधार के उद्देश्य से इस तरह के उपक्रम शुरू करने के लिए बधाई दी। कॉलेज की उप प्राचार्य प्रो. स्नेह शर्मा भी इस कार्यक्रम में शामिल हुईं।
