सुशील पंडित, डेमोक्रेटिक फ्रंट, यमुनानगर, 21 जून :
उत्थान संस्थान की कोशिश इकाई मे दिव्यांग बच्चो द्वारा मनाया गया योगा दिवस।योग दिवस के अवसर पर उत्थान संस्थान की डायरेक्टर डॉक्टर अंजू बाजपेयी ने सभी को योगा दिवस की शुभकामनाएं देते हुए कहा की दिव्यांगों में योग से नई ऊर्जा भरने के लिए इस कार्यक्रम का आयोजन किया गया।अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस हर साल 21 जून को मनाया जाता है। योग भारत की संस्कृति का अभिन्न अंग रहा है, लेकिन ये अब भारत से निकलकर पूरी दुनिया में पहुंच चुका है। उत्थान संस्थान के प्रधानाचार्य रविन्द्र मिश्रा ने कहा की योग सांस को नियंत्रित और नियमित करता है।योग विशेष रूप से सहनशक्ति, संतुलन और शक्ति में सुधार करता है। महत्वपूर्ण ऊर्जा के बेहतर परिसंचरण द्वारा बेहतर नींद लाता है। योगाभ्यास दिव्यांगों के लिए बहुत ही फायदेमंद है। इससे दिव्यांगों के शारीरिक और मानसिक विकास में काफी मदद होती है। योग शारीरिक दुर्बलताओं को दूर करता है।योग व्यायाम का ऐसा प्रभावशाली प्रकार है, जिसके माध्याम से न केवल शरीर के अंगों बल्कि मन, मस्तिष्क और आत्मा में संतुलन बनाया जाता है। यही कारण है कि योग से शारीरिक व्याधियों के अलावा मानसिक समस्याओं से भी निजात पाई जा सकती है।मौके पर संस्थान से स्वाति,सुमित सोनी और हनी तोमर मौजूद रहे।
