जीवन शैली में बदलाव लाने से लीवर की बीमारी को रोका जा सकता है: डॉ. राकेश कोछड़

डेमोक्रेटिक फ्रन्ट, मोहाली– 18  अप्रैल :

 लीवर मानव शरीर का दूसरा सबसे बड़ा और सबसे जटिल अंग है। यह मानव शरीर के सामान्य कामकाज के लिए महत्वपूर्ण है और पाचन, प्रतिरक्षा और कई चयापचय कार्यों में सहायता करता है। लीवर और इससे जुड़े विकारों के बारे में जागरूकता फैलाने के लिए हर साल 19 अप्रैल को वर्ल्ड लीवर डे मनाया जाता है। इस वर्ष के आयोजन का विषय है “सतर्क रहें, नियमित लिवर चेक-अप करें, फैटी लिवर किसी को भी प्रभावित कर सकता है।”

फोर्टिस हॉस्पिटल मोहाली के गैस्ट्रोएंटरोलॉजी और हेपेटोबिलरी साइंसेज के डायरेक्टर डॉ. राकेश कोछड़ ने एक एडवाइजरी में लीवर की बीमारियों के सामान्य लक्षण, कारण, प्रबंधन और रोकथाम के बारे में बताया है।

लीवर रोगों के सबसे सामान्य प्रकार पर चर्चा करते हुए डॉ. राकेश कोछड ने कहा कि संक्रामक हेपेटाइटिस, जिसमें वायरल हेपेटाइटिस, ए, बी, सी, डी और ई और अन्य संक्रमण जैसे अमीबियासिस और ट्यूबरक्लोसिस शामिल हैं। शराब से  यकृत रोग, यह एक और रोकी जा सकने वाली बीमारी है जिसके गंभीर परिणाम हो सकते हैं। यह शराब की मात्रा और अवधि से जुड़ा हुआ है। अल्कोहलिक हेपेटाइटिस और सिरोसिस के मामले समय के साथ बढ़े हैं। फैटी लिवर या नॉन-अल्कोहल फैटी लीवर रोग जो कि भारत में 25-35% समृद्ध आबादी को प्रभावित करता है और क्रोनिक लीवर रोग का एक प्रमुख कारण बनकर उभरा है। यह मोटापे और मधुमेह से संबंधित है लेकिन सामान्य वजन वाले व्यक्तियों में भी होता है। “भारत में मोटापे की समस्या के बीच और दुनिया की डायबिटीज कैपिटल होने के साथ, यह अनुमान लगाया गया है नॉन- अल्कोहल फैटी लीवर रोग आने वाले वर्षों में एक अहम स्थान लेगा।

डॉ कोछड़ ने कहा कि दवाओं से प्रभावित लीवर रोग: कुछ एंटीबायोटिक्स, एंटी-ट्यूबरकुलर, एंटी-एपिलेप्टिक्स और एंटी-कैंसर दवाओं सहित कई दवाएं लीवर को नुकसान पहुंचा सकती हैं। इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि कई हर्बल और आयुर्वेदिक दवाओं को लिवर रोग के कारण के रूप में तेजी से पहचाना जा रहा है।

उन्होंने कहा कि सिरोसिस उपरोक्त कई स्थितियों के लिए लीवर की फाइब्रॉटिक प्रतिक्रिया है और इससे हेपैटोसेलुलर कार्सिनोमा हो सकता है।

डॉ.  कोछड ने कहा कि लिवर की बीमारी वाले मरीजों में भूख न लगना, मतली, उल्टी, बुखार, सिरदर्द, सुस्ती, गहरे रंग का पेशाब, पीलिया, पेट में दर्द और पैरों में सूजन जैसे सामान्य लक्षण दिखाई देते हैं।

उन्होंने बताया कि सरल ब्लड टेस्ट और अल्ट्रासाउंड द्वारा लीवर की बीमारियों का निदान किया जा सकता है। इनमें से कई रोग रोके जा सकते हैं जैसे हेपेटाइटिस ए और बी और अल्कोहल लीवर की बीमारी। आहार नियंत्रण, व्यायाम और वजन नियंत्रण के साथ जीवनशैली में बदलाव नॉन-अल्कोहलिक फैटी लिवर रोग को रोक सकता है। समय पर और विशेषज्ञ सलाह लेना महत्वपूर्ण है।

डॉ कोछड ने कहा कि जीवनशैली में कुछ बदलाव लाकर लीवर की बीमारी से बचा जा सकता है। “शराब पीने से बचना चाहिए क्योंकि शराब शरीर को नुकसान पहुंचा सकती है। अपनी दिनचर्या में शारीरिक गतिविधियों को शामिल करें क्योंकि इससे शरीर फिट रहता है। अपने वजन को नियंत्रण में रखें और संतुलित आहार का सेवन सुनिश्चित करें। चीनी आधारित पेय जैसे जूस, सॉफ्ट ड्रिंक, स्पोर्ट्स ड्रिंक आदि से बचने के अलावा चीनी और नमक का सेवन भी सीमित करना चाहिए।

एम एल ए कुलवंत सिंह ने की लायन्स क्लब की कांफ्रेंस आरज़ू 2023 व अवार्ड समारोह  की अध्यक्षता

डेमोक्रेटिक फ्रन्ट, चंडीगढ़  – 18  अप्रैल :

लायंस क्लब इंटरनेशनल के डिस्ट्रिक्ट 321 – A2 के सत्र 2022-23 के वार्षिक अवार्ड समारोह में शाईनी तनेजा ने 80 अवार्ड दिए।  यह पहला अवसर है कि डिस्ट्रिक्ट स्तर पर क्लब के सेवाकार्यों का मूल्यांकन करते हुए इतने अवार्ड दिए गए। आयोजक शाइनी तनेजा व डॉ एस. एस भामरा ने बताया कि मुख्य अतिथि वरिंदर मेहता.

कुलवंत सिंह एम एल ए की विशेष उपस्थित  में  रमन गुप्ता,चमन लाल गुप्ता, दिनेश दीपक जोशी, भारत भूषण दुआ,  विनीत गोयल, रवि मेहरा, दिनेश बत्रा, दिनेश सचदेवा, कुलदीप कुथीयाला, परमजीत सिंह, एच एस बराड़,जी एस ग्रेवाल, परविंदर सिंह, गौरव खन्ना, इकेश पालमौजूद रहे।अन्य गणमान्य अतिथियों में मनजीत भामरा, शिखा गर्ग, शैली तनेजा, कंचन जैन, अनिता मिड़्ड़ा, पायल, रेनू बक्शी,लक्की बजाज, सिमी सचदेवा और बावा नीवीआ शामिल रहीं।

विश्व लिवर दिवस पर विशेष – अपने लिवर को रखें स्वस्थ , हेपेटाइटिस की लगवाएं वैक्सीन

WHO के अनुसार, भारत में लिवर रोग मौत का 10वां सबसे आम कारण है

डेमोक्रेटिक फ्रन्ट, मोहाली– 18  अप्रैल :

वर्ल्ड लिवर डे हर साल 19 अप्रैल के दिन मनाया जाता है. इस दिन को मनाने का मकसद लोगों को लिवर से जुड़ी समस्याओं से अवगत कराना और उनके प्रति जागरूक करना है. डॉक्टर गुरबख्शीश सिंह सिद्धू सीनियर कंसलटेंट मेडिकल गैस्ट्रोएंटरोलॉजी मणिपाल हॉस्पिटल पटियाला ने बतायालिवर शरीर के महत्वपूर्ण अंगों में से एक है. वहीं इसका कार्य भोजन को पचाना होता है. इसके अलावा लिवर पित्त बनाने के साथ-साथ शरीर से विषैले पदार्थ निकालने और बॉडी को डिटॉक्स करने के काम भी आता है. लिवर का काम ब्लड शुगर को नियंत्रित रखने और प्रोटीन बनाने का भी होता है. ऐसे में लिवर का स्वस्थ  होना बेहद जरूरी है. डॉक्टर गुरबख्शीश सिंह ने बताया “मानव शरीर के पाचन तंत्र में एक प्रमुख भूमिका निभाने वाला लिवर हमारे खाने-पीने की हर चीज को प्रोसेस करता है, जिसमें दवा भी शामिल है। लिवर की कार्यप्रणाली के बिना जीवित रहना असंभव है और यह एक ऐसा अंग है जिसे अच्छी तरह से बनाए रखने और देखभाल करने की आवश्यकता होती है।

 वर्ल्ड लिवर डे हर साल 19 अप्रैल को मनाया जाता है. 

लिवर का काम शरीर को डिटॉक्स करना है. ऐसे में यदि आप अनहेल्थी चीजों का सेवन करते हैं तो इससे लिवर का कार्य प्रभावित होता है और उसके खराब होने का खतरा बढ़ सकता है. अनहेल्थी खाद्य पदार्थ लिवर की कोशिकाओं को नुकसान पहुंचा सकते हैं. ऐसे में आप धूम्रपान, एल्कोहल, जंक फूड, प्रोसेस फूड, फास्ट फूड आदि से दूर रहें.व्यक्ति को नियमित रूप से एक्सरसाइज करनी चाहिए. एक्सरसाइज करने से न केवल शरीर स्वस्थ रह सकता है बल्कि लिवर की चर्बी भी कम हो सकती है.

एक्सरसाइज करने से लीवर के काम पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है.लिवर को स्वस्थ रखने के लिए वजन का नियंत्रित होना भी बेहद जरूरी है जो लोग मोटापे से परेशान हैं उनके शरीर में फैटी लीवर की समस्या बढ़ सकती है. ऐसे में वजन को कंट्रोल रखकर लीवर को स्वस्थ बनाया जा सकता है.हम अपने दोस्तों के साथ या परिवार वालों के साथ निजी चीजों को शेयर करते हैं. लेकिन बता दें ऐसा करने से लिवर से जुड़ी कई समस्याएं हो सकती हैं. ऐसे में आप टूथब्रश, रीजन, नाखून कतरनी आदि को शेयर ना करें और व्यक्तिगत स्वच्छता पर ध्यान दें.

चंडीगढ़ में ‘टेंडर कॉन्क्रीट’ एग्जीबिशन में कॉन्क्रीट आर्किटेक्चर के कलात्मक आयाम का करें अनुभव 

  • भारत में फ्रांस के राजदूत इमैनुएल लेनैन ने कॉन्क्रीट आर्किटेक्चर फोटोग्राफी एग्जीबिशन का शुभारंभ किया

डेमोक्रेटिक फ्रन्ट, चंडीगढ़  – 18  अप्रैल :

वर्ल्ड हेरिटेज डे मनाने के लिए चंडीगढ़ गवर्नमेंट म्यूजियम एंड आर्ट गैलरी ने भारत में फ्रांस के अम्बेसडर इमैनुएल लेनैन की 16 तस्वीरों की एग्जीबिशन ‘टेंडर कंक्रीट’ का शुभारंभ यूटी, चंडीगढ़ प्रशासक के सलाहकार धर्म पाल, (आईएएस) ने किया। वह एग्जीबिशन में बतौर मुख्य अतिथि पहुंचे थे।

एग्जीबिशन फोटोग्राफी के लिए लेनैन के व्यक्तिगत और विषयगत दृष्टिकोण को दर्शाती है, जो कॉन्क्रीट आर्किटेक्चर की सुंदरता को कैप्चर करती है। इस मौके पर लेनैन ने कहा कि ‘‘मैं उन लोगों में से नहीं हूँ जो ब्रूटलिज्म से भौचक रह गए हैं। इसके विपरीत कॉन्क्रीट, जब सबसे महान वास्तुकारों द्वारा सजाया जाता है, तो मुझे हमेशा कोमल लगता है। यह सेंसुअल और डिजिंग कव्र्स, खाली और भरे हुए विकल्प, एकांत और श्रद्धा में डुबकी लगाने का अहसास देता है। कॉन्क्रीट एक स्थिर, लगभग संगीतमय तनाव की अनुमति देता है। कर्व के साथ आयताकार विरोधाभास, सॉफ्ट प्रो लेस के साथ तेज किनारों, तरल के साथ स्थिर, मूवमेंट के साथ आराम का अहसास देता है। यहां और वहां, घुमावदार रैंप की स्वतंत्रता के साथ स्ट्रिक्ट वर्टिकल्टी और हॉरीजोंटल कॉन्ट्रास्ट से बनी इमारतें बेहद खूबसूरत हैं। और, जैसा कि अक्सर होता है, विरोधों से एक निश्चित सामंजस्य भी उभरता है।

चंडीगढ़ की आर्किटेक्चुरल खूबसूरती पर जोर देते हुए, लेनैन ने कहा कि ‘‘आर्किटेक्चुरल के प्रति समर्पण के लिए और अधिक सामग्री खोजने के लिए -चंडीगढ़ से बेहतर कोई जगह नहीं है। पॉवरफुल सिम्बलिज्म के साथ ये इंटरनेशनल स्टाइल का भारतीय कलात्मक प्रतीक है।’’

उन्होंने आगे कहा कि ‘‘भारत आधुनिकतावादी आर्किटेक्चर के लिए एक फ़ॉरमिडबल फील्ड रहा है। ऑस्कर नीमेयर के साथ शायद ब्रासीलिया को छोडक़र कहीं भी एक आर्किटेक्ट को स्क्रैच से पूरा शहर बनाने के लिए कार्टे ब्लैंच नहीं दिया गया है, जैसा कि ले काबुर्जिए ने चंडीगढ़ में किया था। इसलिए मैं केवल इन इमारतों के लिए एक एग्जीबिशन समर्पित करना चाहता था। मैं डॉक्यूमेंट्री स्टाइल का पालन नहीं करना चाहता था बल्कि व्यक्तिगत व्यक्तिपरक दृष्टिकोण का पालन करना चाहता था। आर्किटेक्चर की एक तस्वीर एक टोपोग्राफिकल सर्वेक्षण नहीं है। यह एक भावना की अभिव्यक्ति हो सकती है।’’

लेनैन की तस्वीरें आर्किटेक्चुरल डिटेल्स पर ध्यान केंद्रित करती हैं, जो संदर्भ से हटकर एक काव्यात्मक डायमेंशन प्राप्त करती हैं। प्रदर्शनी देखने के लिए आने वाले लोगों को कॉन्क्रीट के सेंसुअल  सेंसुअल और डिजिंग कव्र्स, खाली और पूर्ण के विकल्प, एकांत और श्रद्धा में डुबकी लगाने की अहसास देता है। कॉन्क्रीट एक स्थिर, लगभग संगीतमय तनाव की अनुमति देता है। कर्व के साथ आयताकार विरोधाभास, सॉफ्ट प्रो लेस के साथ तेज किनारों, तरल के साथ स्थिर, मूवमेंट के साथ आराम को जानने के लिए आमंत्रित करती हैं। एग्जीबिशन, एक घुमावदार रैंप की स्वतंत्रता के साथ स्ट्रिक्ट वर्टिकल्टी और हॉरीजोंटल कॉन्ट्रास्ट से बनी इमारतों को काफी कोऑर्डिनेशन के साथ मिक्स करती है।’’

इमैनुएल लेनैन की ‘टेंडर कॉन्क्रीट’ प्रदर्शनी 18 अप्रैल से 30 जून तक, सोमवार और राजपत्रित अवकाश को छोडक़र, सुबह 10 बजे से शाम 4:30 बजे तक जनता के देखने के लिए खुली रहेगी। इमैनुएल लेनिन के लेंस के माध्यम से कैप्चर की गई कॉन्क्रीट आर्किटेक्चर के मनोरम आकर्षण को खोजने के लिए एग्जीबिशन देखने के लिए जरूरी जाएं।

शिक्षा मंत्री कंवरपाल ने गांव मुकारोपूर में जोहड़ का सौंदर्यकरण व कम्यूनिटी हाल बनाने की घोषणा की

  • जगाधरी विधानसभा के गाँव मुकारोपुर में बढ़ा भाजपा का कुनबा:-कंवरपाल गुर्जर

सुशील पंडित, डेमोक्रेटिक फ्रन्ट, यमुनानगर – 18  अप्रैल :

 हरियाणा भाजपा सरकार में स्कूल शिक्षा ,वन व पर्यटन मंत्री कंवरपाल गुर्जर  ने जानकारी देते हुए बताया कि जगाधरी विधानसभा क्षेत्र के अंतर्गत मुकारमपूर में विभिन्न  राजनीतिक पार्टियों की जनविरोधी नीतियों से नाखुश होकर जन कल्याण हेतु  गांव मुकारोपूर के ईश्वर, महेंद्र, लक्की, बबली, रिंकू, मिंटू,राजू पृथ्वी, राम कुमार, कृष्ण, शिव कुमार, जय किशन, विक्की, राधेश्याम, मोहित, मोहन, रामलाल, नरेन्द्र, सुरेश, संजीव, बलवान, सुरेंद्र, सोहनलाल आदि ने अपने साथियों सहित भारतीय जनता पार्टी में आस्था जताते हुए, अपने साथियों व परिवार के साथ भाजपा का दामन थामा।

स्कूल शिक्षा मंत्री कंवरपाल ने कहा कि हरियाणा की भाजपा मनोहर सरकार में अंतिम छोर तक खड़े व्यक्ति के लिए जन कल्याण नीतियों को घर घर तक पहुंचाया जा रहा है। पहले की सरकारों की तरह गरीब आदमी का शोषण नहीं हो रहा है अब हर योजना जो गरीब आदमी के लिए है उसके घर तक उस योजना का लाभ भाजपा सरकार मुख्यमंत्री मनोहरलाल  के द्वारा उनके घर तक पहुंचाया जा रहा है, स्कूल शिक्षा मंत्री चौधरी कंवरपाल गुर्जर ने गाँव मुकारोपूर में लाखों रूपयों की लागत से जोहड का सौंदर्यीकरण व कम्युनिटी सेंटर बनाए जाने की घोषणा की, सरकारी विधालयो में सुविधाओं को बढ़ाया जा रहा है, भाजपा ही एकमात्र ऐसी पार्टी है जो अनुसूचित जाति वर्ग के लोगों को सबसे ज्यादा मान सम्मान दे रही है, भाजपा में कार्यकर्ताओं की कद्र होती है, भाजपा सरकार द्वारा प्रधानमंत्री उज्ज्वला गैस योजना के अंतर्गत 7 करोड़ से ज्यादा महिलाओं को निःशुल्क गैस कनेक्शन प्रदान किए गए हैं, सरकारी सब्सिडी का सीधा भुगतान लाभार्थियों के जन-धन बैंक खाते में किया जा रहा है,अप्रैल माह से बुढ़ापा पेंशन 2750 रुपए प्रतिमाह कर दी गई है।

इस दौरान भाजयुमो जिला उपाध्यक्ष निश्चल चौधरी,जगाधरी मंडल अध्यक्ष विपल गर्ग, महामंत्री प्रियंक शर्मा, अनुसूचित जाति मोर्चा जगाधरी मंडल अध्यक्ष सुनील तेलीपुरा, कपिल मित्तल, सुरेंद्र कश्यप, बूथ अध्यक्ष अरुण कुमार, रोबिन चौधरी जगाधरी, नरेश गुप्ता,शुभम गर्ग,भाजपा जिला मीडिया प्रमुख कपिल मनीष गर्ग साथ रहे।

Rashifal

राशिफल, 18 अप्रैल 2023

ज्योतिष शास्त्र के अनुसार किसी भी व्यक्ति के बारे में जानने के लिए उसकी राशि ही काफी होती है। राशि से उस या अमूक व्यक्ति के स्वभाव और भविष्य के बारे में जानना आसान हो जाता है। इतना ही नहीं, ग्रह दशा को अपने विचारों को सकारात्मक रखें, क्योंकि आपको ‘डर’ नाम के दानव का सामना करना पड़ सकता है। नहीं तो आप निष्क्रिय होकर इसका शिकार हो सकते हैं। आपका कोई पुराना मित्र आज कारोबार में मुनाफा कमाने के लिए आपको सलाह दे सकता है, अगर इस सलाह पर आप अमल करते हैं तो आपको धन लाभ जरुर होगा। घरेलू मामलों पर तुरंत ध्यान देने की ज़रूरत है। आपकी ओर से की गयी लापरावाही महंगी साबित हो सकती है। आपके प्रिय/जीवनसाथी का फ़ोन आपका दिन बना देगा।

डेमोक्रेटिक फ्रंट, आध्यात्मिक डेस्क – राशिफल, 18 अप्रैल 2023 :

aries
मेष/aries

18 अप्रैल 2023 :

धार्मिक भावनाओं के चलते आप किसी तीर्थस्थल की यात्रा करेंगे और किसी संत से कुछ दैवीय ज्ञान प्राप्त करेंगे। दिन की शुुरुआत भले ही अच्छी हो लेकिन शाम के वक्त किसी वजह से आपका धन खर्च हो सकता है जिससे आप परेशान होंगे। ऐसा लगता है कि पारिवारिक-मोर्चे पर आप ज़्यादा ख़ुश नहीं हैं और कुछ अड़चनों का सामना कर रहे हैं। रोमांटिक मनोभावों में अचानक आया बदलाव आपको काफ़ी खिन्न कर सकता है। कार्यक्षेत्र में आपका कोई प्रतिद्वंदी आज आपके खिलाफ साजिश कर सकता है, इसलिए आज आपको आंख कान खोलकर काम करने की जरुरत है। छात्रों को सलाह दी जाती है कि यारी-दोस्ती के चक्कर में इन कीमती पलों को खराब न करें। यार दोस्त आने वाले वक्त में भी मिल सकते हैं लेकिन पढ़ाई के लिए यही समय सबसे सही है। वैवाहिक जीवन के कुछ साइड इफ़ेक्ट्स भी होते हैं; आज आपको इनका सामना करना पड़ सकता है।

अपनी व्यक्तिगत समस्या के निश्चित समाधान हेतु समय निर्धारित कर ज्योतिषाचार्या से संपर्क करे, दूरभाष : 8194959327

वृष/Taurus

18 अप्रैल 2023 :

क्षणिक आवेग में बहकर कोई निर्णय न करें। यह आपके बच्चों के हितों को हानि पहुँचा सकता है। अगर आपको लगता है कि आपके पास पर्याप्त धन नहीं है तो आज घर के किसी बड़े से धन संचित करने की सलाह लें। परिवार के सदस्यों का आपके जीवन में विशेष महत्व होगा। अगर अपने लव पार्टनर को अपना जीवनसाथी बनाना चाहते हैं तो उनसे आज बात कर सकते हैं। हालांकि बात करने से पहले आपको उनके मनोभावों को जान लेना चाहिए। नई योजनाएँ आकर्षक होंगी और अच्छी आमदनी का ज़रिया साबित होंगी। आज जीवनसाथी के साथ समय बिताने के लिए आपके पास पर्याप्त समय होगा। आपके प्रेम को देखकर आज आपका प्रेमी गदगद हो जाएगा। किसी बच्चे या बूढ़े के स्वास्थ को लेकर हुई परेशानी अप्रत्यक्ष रूप से आपके वैवाहिक जीवन को प्रभावित कर सकती है।

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मिथुन/Gemini

18 अप्रैल 2023 :

आपका उदार स्वभाव आज आपके लिए कई ख़ुशनुमा पल लेकर आएगा। जिन लोगों को आप जानते हैं, उनके ज़रिए आपको आमदनी के नए स्रोत मिलेंगे। ऐसा कोई जिसे आप जानते हैं, आर्थिक मामलों को ज़रूरत से ज़्यादा गंभीरता से लेगा और घर में थोड़ा-बहुत तनाव भी पैदा होगा। मुमकिन है कि आपके आँसुओं को पोंछने के लिए कोई ख़ास दोस्त आगे आए। कार्यक्षेत्र के नज़रिए से आज का दिन आपका है। इसका भरपूर फ़ायदा उठाएँ। काम को समय पर निपटाकर जल्दी घर जाना आज आपके लिए अच्छा रहेगा इससे आपके परिवार वालों को भी खुशी मिलेगी और आप भी तरोताजा महसूस करेेंगे। आपको और आपके जीवनसाथी को कोई बहुत सुखद ख़बर सुनने को मिल सकती है।

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कर्क/Cancer

18 अप्रैल 2023 :

सामाजिक मेलजोल से ज़्यादा सेहत को प्राथमिकता दी जानी चाहिए। जिन लोगों ने किसी अनजान शख्स की सलाह पर कहीं निवेश किया था आज उन्हें उस निवेश से फायदा होने की पूरी संभावना है। संबंधी आपके उदार स्वभाव का ग़लत फ़ायदा उठाने की कोशिश करेंगे। चौकन्ने रहें, नहीं तो बाद में आप ठगा हुआ महसूस करेंगे। उदारता एक हत तक ही ठीक है, लेकिन अगर यह अपना दायरा पार कर ले तो परेशानी बन जाती है। अटके कामों के बावजूद रोमांस और बाहर घूमना-फिरना आपके दिलो-दिमाग़ पर छाया रहेगा। मशहूर लोगों से मेलजोल आपको नई योजनाएँ और आइडिया सुझाएगा। कोई आध्यात्मिक गुरू या बड़ा आपकी सहायता कर सकता है। आज के दिन आप वैवाहिक जीवन का असली स्वाद चख सकते हैं।

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Leo
सिंह/Leo

18 अप्रैल 2023 :

सामाजिक मेलजोल से ज़्यादा सेहत को प्राथमिकता दी जानी चाहिए। जिन लोगों ने किसी अनजान शख्स की सलाह पर कहीं निवेश किया था आज उन्हें उस निवेश से फायदा होने की पूरी संभावना है। संबंधी आपके उदार स्वभाव का ग़लत फ़ायदा उठाने की कोशिश करेंगे। चौकन्ने रहें, नहीं तो बाद में आप ठगा हुआ महसूस करेंगे। उदारता एक हत तक ही ठीक है, लेकिन अगर यह अपना दायरा पार कर ले तो परेशानी बन जाती है। अटके कामों के बावजूद रोमांस और बाहर घूमना-फिरना आपके दिलो-दिमाग़ पर छाया रहेगा। मशहूर लोगों से मेलजोल आपको नई योजनाएँ और आइडिया सुझाएगा। कोई आध्यात्मिक गुरू या बड़ा आपकी सहायता कर सकता है। आज के दिन आप वैवाहिक जीवन का असली स्वाद चख सकते हैं।

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कन्या/Virgo

18 अप्रैल 2023 :

ध्यान और आत्म-चिन्तन लाभदायक सिद्ध होगा। विदेशों में पड़ी आपकी जमीन आज अच्छे दामों में बिक सकती है जिससे आपको मुनाफा होगा। कुल मिलाकर फ़ायदेमंद दिन है। लेकिन आप समझते थे जिसपर आप आँखें बंद करके यक़ीन कर सकते हैं, वह आपके भरोसे को तोड़ सकता है। सोशल मीडिआ पर अपने प्रिय के पिछले 2-3 संदेश देखिए, आपको एक ख़ूबसूरत ताज्जुब का एहसास होगा। जो लोग विदेश व्यापार से जुड़े हैं उन्हें आज मनमाफिक फल मिलने की पूरी उम्मीद है। इसके साथ ही नौकरी पेशा से जुड़े इस राशि के जातक आज अपनी प्रतिभा का पूर्ण इस्तेमाल कार्यक्षेत्र में कर सकते हैं। आज आप नए विचारों से परिपूर्ण रहेंगे और आप जिन कामों को करने के लिए चुनेंगे, वे आपको उम्मीद से ज़्यादा फ़ायदा देंगे। वैवाहिक जीवन के दृष्टिकोण से देखें तो चीज़ें आपके पक्ष में जाती हुई नज़र आ रही हैं।

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Libra
तुला/Libra

18 अप्रैल 2023 :

आपका ईर्ष्यालु स्वभाव आपको उदास और दुःखी बना सकता है। आप यह चोट ख़ुद को पहुँचा रहे हैं, इसलिए जितनी जल्दी हो सके इसे छोड़ दें। दूसरों के सुख-दुःख बांटने की आदत विकसित करें। प्राप्त हुआ धन आपकी उम्मीद के मुताबिक़ नहीं होगा। ऐसा कोई जिसके साथ आप रहते हैं, आज आपके किसी काम की वजह से बहुत झुंझलाहट महसूस करेगा। आज वे कपड़े न पहनें जो आपके प्रिय को पसंद न हों, नहीं तो मुमकिन है कि वो आहत महसूस करे। हालाँकि वरिष्ठों से कुछ विरोध के स्वर सुनाई देंगे- लेकिन फिर भी आपको दिमाग़ ठण्डा रखने की ज़रूरत है। दूसरों की राय को ग़ौर से सुनें- अगर आप आज वाक़ई फ़ायदा चाहते हैं तो। परिवार के सदस्यों के साथ थोड़ी दिक़्क़त का सामना करना पड़ सकता है। लेकिन दिन के आख़िर में आपका जीवनसाथी आपकी परेशानियों को सहलाएगा।

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वृश्चिक/Scorpio

18 अप्रैल 2023 :

सेहत के नज़रिए से यह वक़्त थोड़ा ठीक नहीं है, इसलिए जो आप खाएँ उसके प्रति सावधान रहें। यह बात भली भांति समझ लें कि दुख की घड़ी में आपका संचित धन ही आपके काम आएगा इसलिए आज के दिन अपने धन का संचय करने का विचार बनाएं। आज का दिन ख़ुशियों से भरा रहेगा, क्योंकि आपका जीवन-साथी आपको ख़ुशी देने का हर प्रयास करेगा। प्यार-मोहब्बत के मामले में जल्दबाज़ी में क़दम उठाने से बचें। बड़े व्यापारिक लेन-देन करते वक़्त अपनी भावनाओं पर क़ाबू रखें। यह ऐसा दिन है जब आप खुद को समय देने की कोशिश करते रहेंगे लेकिन आपको अपने लिए समय नहीं मिल पाएगा। जीवनसाथी की ख़राब सेहत के चलते आप चिंताग्रस्त हो सकते हैं।

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धनु/Sagittarius

18 अप्रैल 2023 :

अनचाहे ख़यालों को दिमाग़ पर कब्ज़ा न करने दें। शांत और तनाव-रहित रहने की कोशिश करें, इससे आपकी मानसिक दृढ़ता बढ़ेगी। आज आपको बेवजह पैसा खर्च करने से खुद को रोकना चाहिए नहीं तो जरुरत के समय आपके पास पैसे की कमी हो सकती है। परिवार के लोगों के बीच पैसे को लेकर आज कहासुनी हो सकती है। पैसों के मामलों में आपको परिवार के सभी लोगों को स्पष्ट होने की सलाह देनी चाहिए। अपनी दीवानगी को क़ाबू में रखें, नहीं तो यह आपके प्रेम-संबंध को मुश्किल में डाल सकती है। पैसे बनाने के उन नए विचारों का उपयोग करें, जो आज आपके ज़ेहन में आएँ। आपको ऐसी जगहों से महत्वपूर्ण बुलावा आएगा, जहाँ से आपने इसकी कभी कल्पना भी न की हो। आप अपने जीवनसाथी के साथ रोमानी दिन गुज़ार सकते हैं, इससे आपका रिश्ता मज़बूत होगा।

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मकर/Capricorn

18 अप्रैल 2023 :

आज आप खेल-कूद में हिस्सा ले सकते हैं, जो आपको तन्दुरुस्त बनाए रखेगा। अपने जीवनसाथी केे साथ धन से जुड़े किसी मामले को लेकर आज आपका झगड़ा हो सकता है। हालांकि अपने शांत स्वभाव से आप सबकुछ ठीक कर देंगे। बढ़िया दिन है जब आप सबके ध्यान को अपनी तरफ़ खींचेंगे- आपके सामने चुनने के लिए कई चीज़ें होंगी और आपके सामने समस्या यह होगी कि किसे पहले चुना जाए। आपके प्रिय का अस्थिर बर्ताव आज रोमांस को बिगाड़ सकता है। कार्यालय में कोई आपको कुछ बढ़िया चीज़ या ख़बर दे सकता है। इस राशि के छात्र छात्राओं को आज के दिन पढ़ाई में मन लगाने में दिक्कतें आ सकती हैं। आज आप अपना कीमती समय दोस्तों के चक्कर में बर्बाद कर सकते हैं। आपकी बीती ज़िन्दगी का कोई राज़ आपके जीवनसाथी को उदास कर सकता है।

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कुम्भ/Aquarius

18 अप्रैल 2023 :

शाम के समय थोड़ा आराम कीजिए। आर्थिक तौर पर सिर्फ़ और सिर्फ़ एक स्रोत से ही लाभ मिलेगा। घर में कुछ बदलाव आपको काफ़ी भावुक बना सकते हैं, लेकिन आप अपनी भावनाएँ उनके सामने ज़ाहिर करने में क़ामयाब रहेंगे जो आपके लिए ख़ास हैं। विवाहेतर प्रेम संबंध आपकी प्रतिष्ठा धूमिल कर सकते हैं। अहम लोगों से बातचीत करते वक़्त अपने आँख-कान खुले रखिए, हो सकता है आपके हाथ कोई क़ीमती बात या विचार लग जाए। आज किसी सहकर्मी के साथ आप शाम का वक्त बिता सकते हैं हालांकि अंत में आपको महसूस होगा कि आपने उनके साथ समय बर्बाद किया है और कुछ नहीं। अपने जीवनसाथी की वजह से आपको मानसिक अशान्ति का सामना करना पड़ सकता है।

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मीन/Pisces

18 अप्रैल 2023 :

परिवार के इलाज से जुड़े ख़र्चों में इज़ाफ़े को नकारा नहीं जा सकता है। जो लोग अब तक पैसेे को बेवजह खर्च कर रहे थे आज उन्हें समझ आ सकता है कि पैसे की जीवन में क्या अहमियत है क्योंकि आज अचानक आपको पैसे की जरुरत पड़ेगी और आपके पास पर्याप्त धन नहीं होगा। दूसरों को प्रभावित करने की आपकी क्षमता आपको कई सकारात्मक चीज़ें दिलाएगी। आप प्रेम की आग में धीरे-धीरे ही सही, लेकिन लगातार जलते रहेंगे। अपने काम और प्राथमिकताओं पर ध्यान एकाग्र करें। आप चाहें तो परेशानियों को मुस्कुराकर दरकिनार कर सकते हैं या उनमें फँसकर परेशान हो सकते हैं। चुनाव आपको करना है। परिवार के सदस्यों के साथ थोड़ी दिक़्क़त का सामना करना पड़ सकता है। लेकिन दिन के आख़िर में आपका जीवनसाथी आपकी परेशानियों को सहलाएगा।

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Panchang

पंचांग, 18 अप्रैल 2023

ज्योतिष शास्त्र के अनुसार किसी भी व्यक्ति के बारे में जानने के लिए उसकी राशि ही काफी होती है। राशि से उस या अमूक व्यक्ति के स्वभाव और भविष्य के बारे में जानना आसान हो जाता है। इतना ही नहीं, ग्रह दशा को अपने विचारों को सकारात्मक रखें, क्योंकि आपको ‘डर’ नाम के दानव का सामना करना पड़ सकता है। नहीं तो आप निष्क्रिय होकर इसका शिकार हो सकते हैं। आपका कोई पुराना मित्र आज कारोबार में मुनाफा कमाने के लिए आपको सलाह दे सकता है, अगर इस सलाह पर आप अमल करते हैं तो आपको धन लाभ जरुर होगा। घरेलू मामलों पर तुरंत ध्यान देने की ज़रूरत है। आपकी ओर से की गयी लापरावाही महंगी साबित हो सकती है। आपके प्रिय/जीवनसाथी का फ़ोन आपका दिन बना देगा।

डेमोक्रेटिक फ्रंट, आध्यात्मिक डेस्क – पंचांग, 18 अप्रैल 2023 :

Sawan Shivratri 2021: आज है सावन शिवरात्रि, जानें राशि अनुसार शिव जी को  प्रसन्न करने के उपाय - Sawan Shivratri 2021 according to the zodiac sign  take measures to please Lord Shiva
मास शिवरात्रि व्रत

नोटः आज मास शिवरात्रि व्रत है। हर माह शिव की भक्ति के लिए मासिक शिवरात्रि का दिन बहुत शुभ माना जाता है। महादेव के भक्त इस दिन व्रत रखते हैं और भगवान भोलेनाथऔर उनकी अर्धांगिनी माता पार्वती की विधि-विधान से पूजा करते हैं। मासिक शिवरात्रि का व्रत अखंड सौभाग्य, संतान सुख और धन प्राप्ति की कामना के लिए अत्यधिक फलदायी माना जाता है। कहते हैं इस दिन रात्रि में भोलेनाथ का जलाभिषक, मत्र जाप और रुद्राभिषेक करने वालों पर शिव शंभू की कृपा बरसती है।

विक्रमी संवत्ः 2080, 

शक संवत्ः 1945, 

मासः वैशाख, 

पक्षः कृष्ण पक्ष, 

तिथिः त्रयोदशी दोपहर काल 01.28 तक है, 

वारः मंगलवार। 

विशेषः आज उत्तर दिशा की यात्रा न करें। अति आवश्यक होने पर मंगलवार को धनिया खाकर, लाल चंदन,मलयागिरि चंदन का दानकर यात्रा करें।

नक्षत्रः उत्तराभाद्रपद रात्रि कालः 01.01 तक है, 

योगः ऐन्द्र सांय काल 06.09 तक, 

करणः वणिज, 

सूर्योदयः 05.57, सूर्यास्तः 06.45 बजे। 

सूर्य राशिः मीन, चंद्र राशिः मीन, 

राहु कालः अपराहन् 3.00 से 4.30 बजे तक, 

सीएम फ्लाइंग टीम ने बिना परमिट के दौड़ रही अवैध बस को किया इंपाउंड

डिम्पल अरोड़ा,  डेमोक्रेटिक फ्रन्ट, कालांवाली – 17  अप्रैल :

सोमवार को मुख्यमंत्री उड़नदस्ता(सीएम फ्लाइंग) हिसार के सहायक उप निरीक्षक साधु राम व आरटीए विभाग के टीआई बिजेंद्र सिंह की संयुक्त टीम ने स्थानीय पुलिस को साथ लेकर बिना परमिट के अवैध रूप से चलने वाले वाहनों की चेकिंग की।

फ्लाइंग टीम ने इस दौरान साबो की तलवंडी पंजाब से कुरंगावाली तक बिना परमिट के अवैध रूप में चल रही़ मनदीप बस सर्विस की बस को जब्त किया। इस बस का मालिक मनदीप सिंह रामा मंडी पंजाब है। 

सीएम फ्लाइंग टीम ने बस को सिरसा जिले के गांव कमाल से पकड़ कर थाना कालावाली में इंपाउंड कर दिया है।जिस पर आरटीए विभाग द्वारा जुर्माना लगाया जाएगा।

पंजाब के स्वास्थ्य मंत्री द्वारा डायरैक्टर स्वास्थ्य सेवाएं कार्यालय का औचक दौरा

  • स्वास्थ्य विभाग के चल रहे विभिन्न कामों का लिया जायज़ा
  • बलबीर सिंह ने स्वास्थ्य अधिकारियों को मुख्यमंत्री भगवंत मान के स्वप्न अनुसार मानक स्वास्थ्य सेवाएं प्रदान करने को यकीनी बनाने के लिए कहा
  • भ्रष्टाचार को किसी भी स्तर पर बर्दाश्त नहीं किया जायेगा : डॉ. बलबीर सिंह

राकेश शाह, डेमोक्रेटिक फ्रंट, चंडीगढ़ – 17 अप्रैल :

मुख्यमंत्री भगवंत मान की तरफ से पंजाब को एक स्वस्थ राज्य बनाने के स्वप्न को साकार करने की लगातारता को बरकरार रखने के मद्देनज़र प्रयास करते हुये स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण मंत्री डॉ. बलबीर सिंह ने आज स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण डायरैक्टोरेट कार्यालय में चल रहे अलग-अलग स्वास्थ्य प्रोग्रामों का जायज़ा लिया और राज्य की स्वास्थ्य मशीनरी को सुचारू ढंग के साथ कामकाज को यकीनी बनाने के लिए औचक दौरा किया।

स्वास्थ्य मंत्री ने राज्य के प्रोग्राम अफसरों के साथ मीटिंग करते हुये उनको लाइन में खड़े आखिरी व्यक्ति तक मानक स्वास्थ्य सेवाएं प्रदान करने को यकीनी बनाने के निर्देश दिए। उन्होंने स्वास्थ्य विभाग के कामकाज को सुचारू बनाने के लिए राज्य के स्वास्थ्य अधिकारियों के साथ तीन घंटे से अधिक समय तक विस्तृत विचार-विमर्श किया।

डॉ. बलबीर सिंह ने अधिकारियों को नयी योजनाएँ बनाने के लिए कहा जिससे स्वास्थ्य सेवाएं प्रदान करने के साथ-साथ लोगों की भलाई का भी ध्यान रखा जा सके। उन्होंने अलग-अलग प्रोग्रामों को और ज्यादा जन हितैषी बनाने के लिए कुछ ढांचागत तबदीलियाँ करने का सुझाव दिया और अधिकारियों को हिदायत की कि स्वास्थ्य सेवाएं योग्य और निश्चित लाभार्थियों तक पहुँचाने को यकीनी बनाने के लिए समयबद्ध ढंग के साथ संशोधन किये जाएँ।

अधिकारियों को संबोधन करते हुये स्वास्थ्य मंत्री ने स्वास्थ्य के बचाव पक्षों पर ज़ोर दिया क्योंकि आज के समय में बहुत सी बीमारियाँ लोगों की तरफ से अपनाई जा रही बुरी जीवन शैली या आदतों के कारण हो रही हैं। उन्होंने स्वास्थ्य अधिकारियों को योगा, मेडीटेशन को उत्साहित करने के साथ-साथ लोगों को संक्रामक और ग़ैर-संक्रामक बीमारियों से बचाने के लिए और रोकथाम और स्वस्थ जीवन शैली की आदतें पैदा करने के लिए प्रेरित किया।

उन्होंने डायरैक्टर स्वास्थ्य एवं परिवार भलाई डॉ. आदर्शपाल कौर से विभाग में डाक्टरों समेत खाली पड़े पदों की विस्तृत स्थिति की रिपोर्ट भी माँगी जिससे इन खाली पदों को भरने के लिए भर्ती प्रक्रिया जल्दी से जल्दी शुरू की जा सके। उन्होंने दोहराया कि मुख्यमंत्री भगवंत मान के नेतृत्व वाली पंजाब सरकार पंजाब में विश्व स्तरीय स्वास्थ्य सहूलतें प्रदान करने के लिए वचनबद्ध है।
डॉ. बलबीर सिंह ने ज़ोरदार और स्पष्ट तौर पर कहा कि वह किसी भी स्तर पर भ्रष्टाचार को बर्दाश्त नहीं करेंगे। उन्होंने सम्बन्धित अधिकारियों को यह भी यकीनी बनाने के लिए कहा कि आम लोगों को सेवाएं विशेषतः मौत और जन्म रजिस्ट्रेशन सर्टिफिकेट जारी करने या इसके इंदराज में किसी भी कारण हुई देरी सम्बन्धी, डाक्टरी रीइम्बरसमैंट (डाक्टरी मुआवज़ा अदायगी) सम्बन्धी सेवाएं प्राप्त करने में किसी किस्म की कोई परेशानी का सामना न करना पड़े।

मंत्री ने कार्यालय में आऊटब्रेक सेल का दौरा भी किया और सेल के कामकाज को उचित ढंग के साथ चलाने के लिए डॉ. आदर्शपाल कौर की सराहना की। उन्होंने राज्य के अधिकारियों को कोविड-19 के किसी भी संभावित वृद्धि के साथ निपटने के लिए तैयार रहने और सभी ज़रुरी साजो-समान और दवाओं की उपलब्धता को यकीनी बनाने के लिए भी निर्देश दिए।
मंत्री ने सभी स्वास्थ्य अधिकारियों को तालमेल के साथ काम करने के लिए भी कहा।
मीटिंग में डायरैक्टर स्वास्थ्य सेवाएं (एफ. डब्ल्यू.) डॉ. रविन्दरपाल कौर, डायरैक्टर स्वास्थ्य सेवाएं (ई. एस. आई.) डॉ. सीमा, डिप्टी डायरैक्टर, सहायक डायरैक्टर और प्रोग्राम अफ़सर उपस्थित थे।

डीजीपी पंजाब ने खन्ना के “सुपर कॉप” को किया सम्मानित, इंस्पेक्टर रैंक पर किया पदोन्नत

  • खन्ना में तैनात पंजाब पुलिस मुलाज़िम ने नशा तस्करों, गैंगस्टरों को लिया आड़े हाथों
  • इंस्पेक्टर जगजीवन राम ने 145 ऐफआईआरज़ दर्ज करके 6.8 किलो हेरोइन, 77.5 किलो अफ़ीम, 50 पिस्तौल, 4.74 करोड़ रुपए, 4 किलो सोना और 213 किलो चाँदी की बरामद
  • स्पैशल डीजीपी अर्पित शुक्ला ने नव पदोन्नत इंस्पेक्टर को 80000 से अधिक मज़बूत पुलिस बल के लिए रोल मॉडल बताया

राकेश शाह, डेमोक्रेटिक फ्रंट, चंडीगढ़ – 17 अप्रैल :

खन्ना पुलिस के एंटी नारकोटिक सेल के इंचार्ज जगजीवन राम ने सिर्फ़ एक साल में 145 एफ. आई. आरज़, जिनमें ज़्यादातर हथियार एक्ट और एन. डी. पी. एस. एक्ट के अंतर्गत मामले शामिल हैं, दर्ज की हैं। जगजीवन राम की महारत, तजुर्बे और चौकसी स्वरूप उनके नेतृत्व अधीन लगाए गए नाकों से नशा तस्करों सहित कोई भी समाज विरोधी तत्व भाग नहीं सका।

इन एफ. आई. आरज़. से 6.8 किलोग्राम हेरोइन, 77.5 किलो अफ़ीम, 8 क्विंटल भुक्की, 1.8 किलो आई. सी. ई., 5.8 किलो चरस, 79 किलो गाँजा, 2.39 लाख नशीली गोलियाँ, 50 पिस्तौल, 1 राइफल, 4 करोड़ 74 लाख रुपए की भारतीय करैंसी, 1.39 लाख रुपए की जाली भारतीय करैंसी, 4 किलो सोना और 213 किलो चाँदी की बरामदगी हुई। इसके साथ ही खन्ना के गाँव बाहो माजरा में राइस शैलर की इमारत में चल रही नाजायज शराब की भट्टी का पर्दाफाश इंस्पेक्टर जगजीवन द्वारा किया गया था।

श्री जगजीवन की अपनी ड्यूटी के प्रति असाधारण समर्पण भावना को मान्यता देते हुये डायरैक्टर जनरल आफ पुलिस (डीजीपी) पंजाब गौरव यादव ने आज सब-इंस्पेक्टर जगजीवन राम को इंस्पेक्टर के स्थानीय रैंक पर पदोन्नत किया। डीजीपी के साथ विशेष डीजीपी कानून और व्यवस्था अर्पित शुक्ला और सीनियर पुलिस कप्तान (एसएसपी) खन्ना अमनीत कोंडल भी मौजूद थे।

डीजीपी गौरव यादव ने जगजीवन राम के कंधों पर स्टार लगा कर उनको शुभकामनाएं दीं। उन्होंने नये तरक्की प्राप्त इंस्पेक्टर को और सख़्त मेहनत करने और समर्पण, ईमानदारी और तनदेही के साथ काम करने के लिए उत्साहित करते हुये कहा कि आपके कंधों पर लगाया यह स्टार और बड़ी ज़िम्मेदारी दर्शाता है।

विशेष डीजीपी अर्पित शुक्ला ने इंस्पेक्टर जगजीवन राम को 80000 वाले मज़बूत पुलिस बल का रोल मॉडल बताते हुये बाकी सभी पुलिस अधिकारियों/कर्मचारियों को भी अपनी ड्यूटी पूरी तनदेही और समर्पण भावना के साथ करने के लिए उत्साहित किया जिससे पंजाब को नशा मुक्त और अपराध मुक्त राज्य बनाया जा सके।

एसएसपी खन्ना अमनीत कौंडल ने बताया कि जगजीवन राम की ख़ूबी है यह कि वह ड्यूटी के लिए हमेशा उपस्थित और मुस्तैद रहते हैं और उनको विशेष नाके लगाने के लिए किसी निश्चित समय की ज़रूरत नहीं होती। उन्होंने कहा कि जगजीवन रात-दिन की परवाह किये बिना नाके लगाते हैं और वह समाज विरोधी तत्वों को उनकी हरकतों, चेहरे के हाव-भाव और शारीरिक गतिविधियों से भाँप लेते हैं।

इंस्पेक्टर जगजीवन राम ने उनकी सेवाओं को मान्यता देने के लिए डीजीपी पंजाब और विशेष डीजीपी कानून और व्यवस्था का धन्यवाद करते हुये कहा कि उन्होंने देश की सेवा के लिए ख़ुद को पूरी तरह समर्पित किया हुआ है। ज़िक्रयोग्य है कि जगजीवन 1991 में पुलिस बल में बतौर कांस्टेबल भर्ती हुए थे और 2013 में ए. एस. आई. के तौर पर तरक्की प्राप्त की और 2021 में एस. आई. के तौर पर पदोन्नत हुए।