मिनर्वा के युवा फुटबॉलर्स को अमेरिकन डिफेंडर टिम रीम ने दिए टिप्स

-स्पेशल सेशन में फुलहम एफसी के डिफेंडर ने मिनर्वा फुटबॉलर्स के दिए सवालों के जवाब

डेमोक्रेटिक फ्रंट संवाददाता, चंडीगढ़ दिसम्बर 21, 2022

            मिनर्वा एकेडमी एफसी ने युवा फुटबॉल खिलाड़ियों को एक लेवल आगे लेकर जाने के लिए ‘हाई परफॉर्मेंस एंड डेयर टू ड्रीम’ थीम पर सेशन का आगाज किया है और इसमें अमेरिका की नेशनल टीम के मेंबर रहे टिम रीम ने हिस्सा लिया। वे सेशन के स्पेशल गेस्ट रहे और उन्होंने सभी सवालों का जवाब दिया जो युवाओं ने उनसे पूछा। मिनर्वा के डायरेक्टर रंजीत बजाज भी इस मौके पर मौजूद रहे।

            युवा फुटबॉलर्स को एक लेवल आगे ले जाने के लिए मिनर्वा एकेडमी के प्रयास जारी है। मिनर्वा ने वर्चुअल सॉकर स्कूल प्रोग्राम का आगाज किया है और इसका मकसद यही है कि युवा फुटबॉल खिलाड़ियों की जानकारी को बढ़ाया जाए। इसमें दिग्गज डिफेंडर टिम रीम ने उन्हें टिप्स दिए। वे अमेरिका की इंटरनेशनल फुटबॉल टीम की ओर से खेल चुके हैं और अभी वे प्रीमियर लीग फुटबॉल में फुलहम एफसी के लिए खेल रहे हैं।

            सेशन की शुरुआत एकेडमी के डायरेक्टर रंजीत बजाज ने की और 100 से ज्यादा फुटबॉलर्स को उन्होंने इस थीम के बारे में जानकारी दी। उन्होंने ही युवाओं को टिम रीम के रू-ब-रू कराया। सेशन में अलग अलग उम्र के फुटबॉलर्स ने हिस्सा लिया और ये सभी के लिए बेहद खास व अलग अनुभव था।

            अमेरिकी फुटबॉलर टिम रीम एक शानदार मेंटर की तरह सेशन में मौजूद रहे और उन्होंने सत्र को केवल एक तरफा ज्ञान देने तक सीमित नहीं रखा। उन्होंने खिलाड़ियों को अपने सवाल रखने की अनुमति दी और प्रोत्साहित किया ताकि वे बेहतर तरीके से सीख सकें, अपनी शंकाओं को दूर कर सकें।

            खिलाड़ियों ने सत्र के दौरान कई सवाल पूछे और वे इसका जवाब देते रहे। टिम रीम दुनिया भर में मानसिक स्वास्थ्य के बड़े प्रमोटर रहे हैं। वे इस दिशा में प्रयास करते रहे हैं और कई सम्मान भी उन्हें दिए जा चुके हैं। उन्होंने अपना पूरा अनुभव युवाओं के साथ साझा किया ताकि उन्हें भविष्य में मदद मिल सके। मिनर्वा की ये पहल पूरी तरह से सफल रही।

नगर निगम कार्यालय परिसर सेक्टर 17 चंडीगढ़ में किया 61 कर्मचारियों ने रक्तदान

डेमोक्रेटिक फ्रंट संवाददाता, चंडीगढ़ दिसम्बर 21, 2022

            विश्वास फाउंडेशन ने गुरुदेव श्री स्वामी विश्वास जी के आशीर्वाद से व इंडियन रेडक्रॉस सोसाइटी यूटी चंडीगढ़ के सहयोग से आज बुधवार को नगर निगम कार्यालय परिसर सेक्टर 17 चंडीगढ़ में रक्तदान शिविर लगाया। शिविर सुबह 10 बजे शुरू हुआ और दोपहर बाद 3:00 बजे तक चला। कैम्प ठंड की वजह से अस्पतालों में आई रक्त की कमी को पूरा करने के लिए गर्भवती महिलाओं तथा थेलिसेमीक रोगियों हेतु रकतापूर्ति के लिए आयोजित किया गया।

            विश्वास फाउंडेशन की अध्यक्ष साध्वी नीलिमा विश्वास ने बताया कि शिविर का उद्घाटन नगर निगम की महापौर श्रीमती सरबजीत कौर  के करकमलों द्वारा दीप प्रज्वलित करके किया गया। शिविर को सफल बनाने में आयुक्त श्रीमती अनन्दिता मित्रा आईएएस का विशेष सहयोग रहा। इस अवसर पर जगतार सिंह जग्गा, मोहिंदर कौर पार्षद नगर निगम व विश्वास फाउंडेशन की अध्यक्ष के इलावा उपाध्यक्ष साध्वी शक्ति विश्वास भी मौजूद रहे। शिविर में पंचकूला के जिला समाज कल्याण अधिकारी डॉक्टर विशाल सैनी ने भी शिरकत करके डॉनर्स का हौंसला बढ़ाया।  

            कैम्प में इंडियन रेडक्रॉस सोसाइटी यूटी ब्रांच चंडीगढ़ से आए ट्रैनिंग सूपर्वाइज़र सुशील कुमार टाँक ने रक्तदाताओं को बढ़ चढ़ कर भागे लेने के लिए प्रेरित किया ताकि घायलों को उपचार के दौरान रक्त की कमी आड़े न आए। विश्वास फाउंडेशन के सहसचिव ऋषि सरल विश्वास ने बताया कि कैम्प में नगर निगम के कर्मचारियों के इलावा लाइसेन्सिंग अथॉरिटी में काम करवाने आए लोगों ने व अन्य आते जाते लोगों ने भी रक्तदान किया।

            ब्लड बैंक जीएमएसएच सेक्टर 16 चंडीगढ़ की टीम ने डॉक्टर सिमरजीत कौर गिल की देखरेख में 61 यूनिट्स रक्त एकत्रित किया। डाक्टरों ने बताया कि लोगों में यह भ्रम है कि रक्तदान करने से शरीर में कमजोरी आती है। रक्तदान के कारण कोई कमजोरी नहीं आती, बल्कि सभी को 90 दिन में एक बार अवश्य ही रक्तदान करना चाहिए। इससे जरूरतमंदों को मदद मिलती है साथ ही शरीर स्वस्थ रहता है। रक्तदान जैसा पुनीत काम सबसे बड़ी सेवा में आता है।

            शिविर में रक्तदान करने आए सभी रक्तदाताओं को प्रशंसा पत्र व गिफ्ट देकर प्रोत्साहित किया गया। विश्वास फाउंडेशन से ऋषि मोहित विश्वास, वरीन्द्र कुमार गांधी, रमेश सुमन, विशाल कुँवर व अन्य गणमान्य अतिथि भी उपस्थित रहे।

कंचन मित्तल मिनिस्ट्रीज ने बनूड़ में निकाली क्रिसमस रैली

डेमोक्रेटिक फ्रंट संवाददाता, चंडीगढ़ दिसम्बर 21, 2022

            ट्राईसिटी का सबसे बड़ा क्रिसमस रैली बनूड़ में आयोजित की गई, जिसमें उत्तर प्रदेश, बिहार, हिमाचल प्रदेश, उड़ीसा, आंध्र प्रदेश, छत्तीसगढ़ सहित अनेक राज्यों के हजारों लोगों ने उत्साहपूर्वक हिस्सा लिया। रैली में भाग लेने के लिए ट्रक, कार, स्कूटर, ऑटोरिक्शा और यहां तक कि साइकिलों सहित 800 से अधिक वाहनों का पंजीकरण हुआ था। क्रिसमस की खुशियां बांटने के लिए हजारों लोगों की भीड़ राजपुरा में 20 किमी तक पैदल चली।

            रैली का नेतृत्व सीनियर पेस्टर कंचन मित्तल, एपोस्टल अभिषेक मित्तल एवं पेस्टर आशीष मित्तल ने किया। राजपुरा विधायक नीना मित्तल इसमें बतौर मुख्य अतिथि शामिल हुईं। रैली में स्थानीय चर्चों के पादरी भी मौजूद रहे।

            प्रतिभागियों के लिए जलपान की व्यवस्था की गई थी। रास्ते में बेघरों और गरीबों के बीच कंबल वितरित किए गए। शोभा यात्रा में कचरा प्रबंधन का विशेष ध्यान रखा गया और रैली के दौरान सभी वाहनों और सुविधाजनक स्थानों पर कूड़ेदान उपलब्ध कराए गए। कंचन मित्तल मिनिस्ट्रीज के चंगेरा परिसर में आयोजित भव्य क्रिसमस समारोह में भाग लेने के लिए भी सभी को आमंत्रित किया गया।

सर्दियों में श्वसन स्वास्थ्य को बनाए रखने में व्यायाम, संतुलित आहार और टीकाकरण सहायक :  डॉ॰ जफर इकबाल

राकेश शाह, डेमोक्रेटिक फ्रंट, मोहाली  – 21 दिसंबर : 

            ठंड का मौसम हमारे रेस्पिरेटरी सिस्टम (श्वसन तंत्र) पर कहर बरपा सकता है और खांसी और सांस फूलने जैसे लक्षणों को लक्षित कर सकता है, जिससे अस्थमा, क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीओपीडी), इंटरस्टीशियल लंग डिजीज (आईएलडी), ब्रोन्किइक्टेसिस आदि जैसी पुरानी फेफड़ों की बीमारियां हो सकती हैं। यह बात डॉ. जफर अहमद इकबाल, डायरेक्टर, पल्मोनोलॉजी, क्रिटिकल केयर एंड स्लीप स्टडीज, फोर्टिस हॉस्पिटल मोहाली, ने यहाँ आयोजित एक सत्र के दौरान शहरवासियों को बताई। उन्होंने इस विशेष सत्र के दौरान श्वसन प्रणाली के लिए जोखिम कारकों और निवारक उपायों के बारे में चर्चा की।

            डॉ. जफर अहमद इकबाल ने बताया कि ठंड हमारे फेफड़ों को कैसे प्रभावित करती है। ठंडे तापमान में बाहर निकलने से हृदय और फेफड़ों पर दबाव पड़ता है। ठंडी हवा से खांसी, नाक बहना, गले में खराश और सिरदर्द हो सकता है। “इसके अलावा, फेफड़ों पर दबाव पड़ने के कारण, रक्तचाप बढ़ जाता है और दिल का दौरा पड़ सकता है।

            डॉ जफर ने कहा कि सर्दियों में जिन लक्षणों पर ध्यान देना चाहिए उनमें कंपकंपी, थकान, अत्यधिक थकावट, उनींदापन, बोलने में दिक्कत और सिरदर्द शामिल हैं। “कभी-कभी, हाइपोथर्मिया हमें सेट करता है, जिसका अर्थ है कि शरीर का तापमान सामान्य सीमा यानी 98.6F से नीचे चला जाता है।

स्वास्थ्य संबंधी खतरे को कैसे रोका जाए

            डॉ. जफर ने स्वास्थ्य संबंधी खतरे को कैसे रोका जाए पर चर्चा करते हुए कहा कि जीवनशैली में कुछ बदलाव करके सर्दी से संबंधित बीमारियों से काफी हद तक बचा जा सकता है। ठंड के मौसम में कुछ अन्य उपायों का पालन करना चाहिए जो इस प्रकार हैं:

• धूम्रपान से दूर रहें। यहां तक कि निष्क्रिय धूम्रपान भी ठंडे सर्दियों के महीनों के दौरान जोखिम पैदा करता है।

• प्रदूषण, धुंध, वाहनों के धुएं, धूल आदि के संपर्क में आने से बचें।

• अपनी बाहरी गतिविधियों को सीमित करें और व्यायाम में शामिल हों।

• वायु गुणवत्ता सूचकांक (एक्यूआई) पर नजर रखें।

• बाहर जाते समय विशेष रूप से भीड़-भाड़ वाली जगहों पर मास्क पहनना सुनिश्चित करें।

• 55 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों को संक्रमण से बचाव के लिए इन्फ्लुएंजा और निमोनिया का टीका लगवाना चाहिए।

• संतुलित आहार लें और खुद को हाइड्रेटेड रखें।

• घर में सीलन और फफूंदी से सावधान रहें।

• श्वसन संबंधी दवाएं नियमित रूप से लें।

            लक्षणों के मामले में चिकित्सा हस्तक्षेप पर जोर देते हुए, डॉ जफर ने कहा, “तुरंत चिकित्सा सलाह लें क्योंकि किसी भी तरह की देरी स्थिति को और खराब कर सकती है।”

छछरौली स्वास्थ्य केंद्र में चिरायु कार्ड वितरित किए गए

सुशील पंडित, डेमोक्रेटिक फ्रंट, यमुनानगर :

            सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र छछरौली में बुधवार को चिरायु कार्ड वितरण कार्यक्रम का आयोजन किया गया जिसमें नवनियुक्त सरपंच महोदया श्रीमती रीटा रानी पत्नी संजीव सैनी नम्बरदार के कर कमलों द्वारा अंत्योदय परिवारों को चिरायु कार्ड वितरित किए गए।

            सिविल सर्जन यमुनानगर डॉ. मनजीत सिंह ने बताया कि मुख्यमंत्री हरियाणा द्वारा 21 नवंबर 2022 को चिरायु कार्ड अंत्योदय परिवार जिनकी सालाना आय 1 लाख 80 हजार रुपये से कम है, का शुभारंभ किया गया था। जिसके चलते जिला यमुनानगर में लगभग 5 लाख 29 हजार अंत्योदय परिवारों के चिरायु कार्ड बनने हैं जो कि अब तक 1 लाख 61 हजार परिवारों के चिरायु कार्ड बनाए जा चुके हैं। खण्ड छछरौली में 21 हजार चिरायु कार्ड बनाए जा चुके हैं।

            भाजपा मीडिया प्रभारी कपिल मनीष गर्ग ने बताया कि चिरायु हरियाणा योजना के अंतर्गत पात्र लाभार्थियों को चिरायु कार्ड वितरित किए। इस योजना के अंतर्गत आयुष्मान भारत योजना की तर्ज पर पात्र लाभार्थियों को 5 लाख रुपये तक के मुफ्त इलाज की सुविधा प्रदान की जाएगी।

              सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र छछरौली के अतिरिक्त वरिष्ठ चिकित्सा अधिकारी डॉ. वागीश गुटैन ने कहा कि यह योजना पूरी तरह से कैशलेस, पेपरलेस, पारदर्शी, डिजिटल और आईटी संचालित है, जो पूरे हरियाणा में कुल 729 सार्वजनिक और सूचीबद्ध निजी अस्पतालों में पीएमजेएवाई दिशा-निर्देशों के अनुसार मुफ्त इलाज की सुविधा उपलब्ध करवाती है।

            उन्होंने कहा कि व्यक्ति को केवल अस्पताल में जाकर परिवार पहचान पत्र आईडी बतानी है और अपने इलाज की सुविधा प्राप्त करनी है।सरपंच रीटा देवी ने बताया कि छछरौली ग्राम पंचायत के योग्य लाभार्थियों को चिरायु आयुष्मान योजना के अंतर्गत कवर किया जाएगा,भाजपा सरकार अच्छा कार्य कर रही है

            इस मौके पर सरपंच रीटा देवी,भाजपा नेता संजीव सैनी नम्बरदार ,भाजपा जिला उपाध्यक्ष रामपाल नम्बरदार शाहजंहापुर, भाजपा मंडल अध्यक्ष छछरौली कल्याण सिंह, भाजपा मंडल महामंत्री छछरौली जगदीश धीमान, भाजपा मीडिया प्रभारी कपिल मनीष गर्ग, हिंदू परिषद से योगेश अग्रवाल और सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र का स्टाफ सहित अन्य गणमान्य व्यक्ति मौजूद रहे।

एटक का 42 वां राष्ट्रीय महाधिवेशन हर्षोल्लास के साथ हुआ सम्पन्न

सुशील पंडित, डेमोक्रेटिक फ्रंट, यमुनानगर :

            अलापुज्जा में 20 दिसम्बर स्थानीय ई एम एस स्टेडियम में एआई टी यू सी     (एटक)  का 42 वां राष्ट्रीय महाधिवेशन बडे़ हर्षोल्लास के साथ देर शाम 7बजे तक चली एक रैली के साथ सम्पन्न हुआ। महाधिवेशन में 4 दिन चली व्यापक चर्चा के बाद सर्वसम्मति से 251 सदस्यों की जनरल कौंसिल ( राष्ट्रीय परिषद) का चुनाव किया गया। नवनिर्वाचित जनरल कौंसिल ने कामरेड रमेन्द्र कुमार को राष्ट्रीय अध्यक्ष, कामरेड बिनोय विश्वम सांसद को वर्किंग प्रेजीडेंट एवं कामरेड अमरजीत कौर को पुनः राष्ट्रीय महासचिव चुना । हरियाणा एटक से बेचु गिरि, अनिल पंवार, दरियाव सिंह कश्यप, पहल सिंह तंवर, हरभजन सिंह संधु, सतपाल नैन, अजय कुमार, जयबीर सिंह घणघस एवं दिलबाग सिंह मलिक को जनरल कौंसिल में शामिल किया गया। कामरेड पहल सिंह तंवर राष्ट्रीय उपाध्यक्ष, बेचु गिरि एवं अनिल पंवार को राष्ट्रीय कार्यकारिणी में शामिल किया गया। 

            महाधिवेशन में देश भर चुने हुए एक हजार से ज्यादा प्रतिनीधियों ने भाग लिया। विश्व ट्रेड यूनियन फैडरेशन के महासचिव समेत दर्जन भर देशों की ट्रेड यूनियनों के प्रतिनिधियों ने भी भाग लिया और एटक सहित भारत के मजदूर आंदोलन के प्रति एकजुटता व्यक्त की। महाधिवेशन में केन्द्र की मोदी सरकार की मजदूर, किसान, कर्मचारी एवं मेहनतकश जनता विरोधी, देश विरोधी नीतियों की घोर निंदा करते हुए 2024 के लोकसभा चुनावमोदी हटाओ – देश बचाओ” का नारा दिया गया और देश की जनता से मोदी सरकार को हटाने आहवान किया गया। महाधिवेशन में हरियाणा से रुप सिंह ,बेचु गिरि, अनिल पंवार, दरियाव सिंह कश्यप, दीपक बलहारा, कुलदीप सिंह, मनोज कुमार, जय सिंह, सतपाल सरोवा,महेन्द्र  सिंह, वजीर कुमार,अजय कुमार,सुजीत कुमार, नरेश कुमार, सतपाल नैन,पहल सिंह, के पी सिंह, हरभजन सिंह सदस्यीय प्रतिनीधिमंडल ने भाग लिया। 

Rashifal

राशिफल, 21 दिसम्बर 2022

ज्योतिष शास्त्र के अनुसार किसी भी व्यक्ति के बारे में जानने के लिए उसकी राशि ही काफी होती है। राशि से उस या अमूक व्यक्ति के स्वभाव और भविष्य के बारे में जानना आसान हो जाता है। इतना ही नहीं, ग्रह दशा को अपने विचारों को सकारात्मक रखें, क्योंकि आपको ‘डर’ नाम के दानव का सामना करना पड़ सकता है। नहीं तो आप निष्क्रिय होकर इसका शिकार हो सकते हैं। आपका कोई पुराना मित्र आज कारोबार में मुनाफा कमाने के लिए आपको सलाह दे सकता है, अगर इस सलाह पर आप अमल करते हैं तो आपको धन लाभ जरुर होगा। घरेलू मामलों पर तुरंत ध्यान देने की ज़रूरत है। आपकी ओर से की गयी लापरावाही महंगी साबित हो सकती है। आपके प्रिय/जीवनसाथी का फ़ोन आपका दिन बना देगा।

डेमोक्रेटिक फ्रंट, आध्यात्मिक डेस्क – राशिफल, 20 दिसम्बर 2022:

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मेष/aries

21 दिसम्बर 2022 :

दिन फ़ायदेमन्द साबित होगा और आप किसी पुरानी बीमारी में काफ़ी आराम महसूस करेंगे। अटके हुए मामले और घने होंगे व ख़र्चे आपके दिमाग़ पर छा जाएंगे। अपने जीवन-साथी के साथ प्यार, अपनापन और स्नेह महसूस करें। आपकी ऊर्जा का स्तर ऊँचा रहेगा- क्योंकि आपका प्रिय आपने लिए बहुत सारी ख़ुशी की वजह साबित होगा। सहकर्मियों और कनिष्ठों के चलते चिंता और तनाव के क्षणों का सामना करना पड़ सकता है। प्रेमी को वक्त देने की कोशिश करेंगे लेकिन किसी जरुरी काम के आ जाने के कारण आप उनको समय दे पाने में कामयाब नहीं हो पाएंगे। कहते हैं कि स्त्रियाँ शुक्र और परुष मंगल ग्रह के रहने वाले हैं, लेकिन आज के दिन विवाहित शुक्र और मंगल एक-दूसरे में घुल जाएंगे।

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वृष/Taurus

21 दिसम्बर 2022

मौज-मस्ती की यात्राएं और सामाजिक मेलजोल आपको ख़ुश रखेंगे और सुकून देंगे। आर्थिक पक्ष के मजबूत होने की पूरी संभावना है। अगर आपने किसी शख्स को पैसा उधार दिया था तो आज आपको वो पैसा वापस मिलने की उम्मीद है। आपको अपने रोज़मर्रा के कामों से छुट्टी लेकर आज दोस्तों के साथ घूमने का कार्यक्रम बनाना चाहिए। प्रेम भगवान की पूजा की ही तरह पवित्र है। यह आपको सच्चे अर्थों में धर्म व आध्यात्मिकता की ओर भी ले जा सकता है। कामकाज के नज़रिए से आज का दिन वाक़ई सुचारू रूप से चलेगा। आज लोग आपकी वह प्रशंसा करेंगे, जिसे आप हमेशा से सुनना चाहते थे। ज़िन्दगी बहुत ख़ूबसूरत नज़र आएगी, क्योंकि आपके जीवनसाथी ने आपके लिए कुछ ख़ास योजना बनाई है।

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मिथुन/Gemini

21 दिसम्बर 2022

दिन फ़ायदेमन्द साबित होगा और आप किसी पुरानी बीमारी में काफ़ी आराम महसूस करेंगे। व्यापार में आज अच्छा खास मुनाफा होने की संभावना है। आज के दिन आप अपने बिजनेस को नई ऊंचाईयां दे सकते हैं। अपने परिवार के सदस्यों की ज़रूरतों पर ध्यान देना आज आपकी प्राथमिकता होनी चाहिए। आपको अपने प्रिय के साथ समय बिताने की ज़रूरत है, ताकि आप दोनों एक-दूसरे को अच्छी तरह से जान व समझ सकें। आज का दिन समझ-बूझ के क़दम उठाने का है, इसलिए तब तक अपने विचार व्यक्त न करें जब तक आप उनकी सफलता के लिए आश्वस्त न हों। आज के समय में अपने लिए वक्त निकाल पाना बहुत मुश्किल है। लेकिन आज ऐसा दिन है जब आपके पास अपने लिए भरपूर समय होगा। बाहरी लोगों का हस्तक्षेप आपके वैवाहिक जीवन में परेशानी उत्पन्न कर सकता है।

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कर्क/Cancer

21 दिसम्बर 2022

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Leo
सिंह/Leo

21 दिसम्बर 2022

आज खेल-कूद में हिस्सा लेने की ज़रूरत है, क्योंकि चिर यौवन का रहस्य यही है। आपका कोई दोस्त आपसे आज बड़ी रकम उधार मांग सकता है, अगर आप उनको यह रकम देते हैं तो आप आर्थिक तंगी में आ सकते हैं। शाम को साथियों का साथ मज़ेदार रहेगा। जब आप अपने प्रिय के साथ बाहर जाएँ तो अपने पहनावे और बरताव में नयापन रखें। इस राशि के जातकों को कार्यक्षेत्र में आवश्यकता से अधिक बोलने से बचना चाहिए नहीं तो आपकी छवि पर बुरा प्रभाव पड़ सकता है। इस राशि के कारोबारियों को किसी पुराने निवेश की वजह से आज घाटा होने की संभावना है। कोई आध्यात्मिक गुरू या बड़ा आपकी सहायता कर सकता है। आपके जीवनसाथी के लबों की मुस्कान पल भर में आपका सारा दर्द ग़ायब करने की क़ाबिलियत रखती हे।

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कन्या/Virgo

21 दिसम्बर 2022

आपका तल्ख़ बर्ताव जीवनसाथी के साथ आपके संबंधों में तनाव डाल सकता है। कोई भी ऐसा काम करने से पहले इसके परिणामों के बारे में सोच लें। अगर मुमकिन हो तो अपना मूड बदलने के लिए कहीं और जाएँ। आपके पिता की कोई सलाह आज कार्यक्षेत्र में आपको धन लाभ करा सकती है. दूसरों को प्रभावित करने की आपकी क्षमता आपको कई सकारात्मक चीज़ें दिलाएगी। ज़िंदगी में एक नया मोड़ आ सकता है, जो प्यार और रोमांस को नयी दिशा देगा। जिस पहचान और पुरस्कार की उम्मीद आप कर रहे थे, वह बाद के लिए टल सकती है और आपको हताशा का सामना करना पड सकता है। इस राशि वाले जातकों को आज खाली वक्त में आध्यात्मिक पुस्तकों का अध्ययन करना चाहिए। ऐसा करके आपकी कई परेशानियां दूर हो सकती हैं। आप और आपका जीवनसाथी मिलकर वैवाहिक जीवन की बेहतरीन यादें रचेंगे।

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Libra
तुला/Libra

21 दिसम्बर 2022

आपका ग़ुस्सा राई का पहाड़ बना सकता है, जो आपके परिवार को नाराज़ कर सकता है। वे लोग ख़ुशक़िस्मत हैं जो अपने ग़ुस्से पर क़ाबू रख सकते हैं। इससे पहले कि आपका ग़ुस्सा आपको ख़त्म करे, आप उसे ख़त्म कर दें। आपके घर से जुड़ा निवेश फ़ायदेमंद रहेगा। बच्चे की तबियत परेशानी का कारण बन सकती है। आज रुमानियत का मौसम ज़रा ख़राब लगता है, क्योंकि आपका साथी आपसे आज कुछ ज़्यादा ही अपेक्षा करेगा। साझीदारी में किसी नई परियोजना को शुरू करने के लिए अच्छा दिन है। इससे सभी को मुनाफ़ा होगा। लेकिन साझीदार से हाथ मिलाने से पहले भली-भांति विचार कर लें। अगर आप लंबे समय से अपने जीवन में किसी रोचक चीज़ के होने का इंतज़ार कर रहे हैं, तो निश्चय ही आपको उसके संकेत दिखाई देने लगेंगे। अपने जीवनसाथी के साथ प्यार-मुहब्बत के लिए काफ़ी वक़्त मिलेगा, लेकिन सेहत गड़बड़ हो सकती है।

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वृश्चिक/Scorpio

21 दिसम्बर 2022

प्रभावशाली लोगों का सहयोग आपके उत्साह को दोगुना कर देगा। आज आपको अपने उन रिश्तेदारों को पैसा उधार नहीं देना चाहिए जिन्होंने आपका पिछला उधार अब तक वापस नहीं किया है। परिवार के लोगों से अपनी परेशानियां साझा करके आप हल्का महसूस करते हैं, लेकिन कई बार आप अपने अहम को आगे रखकर घर वालों को जरुरी बातें नहीं बताते। आपको ऐसा नहीं करना चाहिए ऐसा करके परेशानी और भी बढ़ेगी कम नहीं होगी। गर्लफ़्रेंड/बॉयफ़्रेंड के साथ अभद्र व्यवहार न करें। जो आपकी सफलता के आड़े आ रहे थे, वे आपकी आँखों के सामने ही नीचे को खिसकेंगे। आपके घर का कोई सदस्य आज आपके साथ वक्त बिताने की जिद्द कर सकता है जिसके कारण आपका कुछ समय खराब हो जाएगा। जीवनसाथी की ओर से मिले तनाव के चलते सेहत पर बुरा असर पड़ना मुमकिन है।

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धनु/Sagittarius

21 दिसम्बर 2022

प्रभावशाली लोगों का सहयोग आपके उत्साह को दोगुना कर देगा। आज आपको अपने उन रिश्तेदारों को पैसा उधार नहीं देना चाहिए जिन्होंने आपका पिछला उधार अब तक वापस नहीं किया है। परिवार के लोगों से अपनी परेशानियां साझा करके आप हल्का महसूस करते हैं, लेकिन कई बार आप अपने अहम को आगे रखकर घर वालों को जरुरी बातें नहीं बताते। आपको ऐसा नहीं करना चाहिए ऐसा करके परेशानी और भी बढ़ेगी कम नहीं होगी। गर्लफ़्रेंड/बॉयफ़्रेंड के साथ अभद्र व्यवहार न करें। जो आपकी सफलता के आड़े आ रहे थे, वे आपकी आँखों के सामने ही नीचे को खिसकेंगे। आपके घर का कोई सदस्य आज आपके साथ वक्त बिताने की जिद्द कर सकता है जिसके कारण आपका कुछ समय खराब हो जाएगा। जीवनसाथी की ओर से मिले तनाव के चलते सेहत पर बुरा असर पड़ना मुमकिन है।

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मकर/Capricorn

21 दिसम्बर 2022

अगर मुमकिन हो तो लम्बे सफ़र पर जाने से बचें, क्योंकि लम्बी यात्राओं के लिए अभी आप कमज़ोर हैं और उनसे आपकी कमज़ोरी और बढ़ेगी। आप दूसरों पर कुछ ज़्यादा ख़र्चा कर सकते हैं। सामाजिक गतिविधियाँ मज़ेदार रहेंगी, लेकिन अपने रहस्य किसी के सामने उजागर न करें। आपकी आँखें चमकने लगेंगी और धड़कनें तेज़ हो जाएंगी, आज जब आप अपनी सपनों की राजकुमारी से मिलेंगे। ख़ुद को अभिव्यक्त करने के लिए अच्छा समय है- और ऐसे प्रोजेक्ट पर काम कीजिए, जो रचनात्मक हों। छात्रोंं के दिमाग में आज प्यार का बुखार छा सकता है और इस वजह से उनका काफी समय बर्बाद हो सकता है। आपका जीवनसाथी वाक़ई आपके लिए फ़रिश्तों की तरह है और आपको आज यह एहसास होगा।

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कुम्भ/Aquarius

21 दिसम्बर 2022

उम्रदराज़ लोगों को अपनी सेहत का ध्यान रखने की ज़रूरत है। आज के दिन आप धन से जुड़ी समस्या के कारण परेशान रह सकते हैं। इसके लिए आपको अपने किसी विश्वास पात्र से सलाह लेनी चाहिए। बच्चे को रोमांचक समाचार ला सकते हैं। गर्लफ़्रेण्ड/बॉयफ़्रेण्ड से धोखा मिल सकता है। आज आपके पास अपनी धनार्जन की क्षमता को बढ़ाने के लिए ताक़त और समझ दोनों ही होंगे। आज आप जीवनसाथी के साथ वक्त बिताने और उनको कहीं घुमाने ले जाने का प्लान करेंगे लेकिन उनकी खराब तबीयत की वजह से यह नहीं हो पाएगा। जीवनसाथी के ख़राब स्वास्थ्य की वजह से आपका कामकाज प्रभावित हो सकता है।

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मीन/Pisces

21 दिसम्बर 2022

आज आपके पास ख़ुद के लिए पर्याप्त समय होगा, तो मौक़े का फ़ायदा उठाएँ और अच्छी सेहत के लिए पैदल सैर पर जाएँ। जो लोग लघु उद्योग करते हैं उन्हें आज के दिन अपने किसी करीबी की कोई सलाह मिल सकती है जिससे उन्हें आर्थिक लाभ होने की संभावना है। आज का दिन ख़ुशियों से भरा रहेगा, क्योंकि आपका जीवन-साथी आपको ख़ुशी देने का हर प्रयास करेगा। अपने प्रिय की ईमानदारी पर शक न करें। योग्य कर्मियों को पदोन्नति या आर्थिक मुनाफ़ा हो सकता है। आज काफ़ी दिगाग़ी कसरत मुमकिन है। आपमें से कुछ शतरंज खेल सकते हैं, वर्ग-पहेली हल कर सकते हैं, कोई कविता-कहानी लिख सकते हैं या भविष्य की योजनाओं पर गहराई से सोच सकते हैं। आप अपने जीवनसाथी के प्यार की मदद से ज़िन्दगी की मुश्किलों का आसानी से सामना कर सकते हैं।

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पंचांग, 21 दिसम्बर 2022

पंचांग का पठन एवं श्रवण अति शुभ माना जाता है। माना जाता है कि भगवान श्रीराम भी पंचांग का श्रवण करते थे। शास्त्र कहते हैं कि तिथि के पठन और श्रवण से मां लक्ष्मी की कृपा मिलती है। तिथि का क्या महत्व है और किस तिथि में कौन से कार्य कराना चाहिए या नहीं यह जानने से लाभ मिलता ह। पंचांग मुख्यतः पाँच भागों से बना है। ये पांच भाग हैं: तिथि, नक्षत्र, वार, योग और करण। यहां दैनिक पंचांग में आपको शुभ समय, राहुकाल, सूर्योदय और सूर्यास्त का समय, तिथि, करण, नक्षत्र, सूर्य और चंद्र ग्रह की स्थिति, हिंदू माह और पहलू आदि के बारे में जानकारी मिलती है।

डेमोक्रेटिक फ्रंट, आध्यात्मिक डेस्क, 21 दिसम्बर 22 :

नोटः आज प्रदोष व्रत, मासशिवरात्रि व्रत। सायन मकर तथा शिशिर ऋतु प्रारम्भ।

Why we celebrate Maha Shivratri, MahaShivratri kyu manaya jata hai, Maha  Shivratri ka Mahatva , क्यों मनाई जाती है महाशिवरात्रि?, महाशिवरात्रि का  महत्व

प्रदोष व्रत : हिंदू धर्म में किए जाने वाले अनेकों व्रत में से एक व्रत है प्रदोष व्रत। प्रदोष व्रत में भगवान शिव की पूजा का विधान बताया गया है। हिंदू पंचांग के अनुसार चंद्र मास के 13वें दिन यानी त्रयोदशी के दिन प्रदोष व्रत किया जाता है। आज साल 2022 का आखिरी प्रदोष व्रत है।

मासशिवरात्रि व्रत : हिंदू पंचांग के अनुसार, हर माह के कृष्ण पक्ष की चतुर्दशी को मास शिवरात्रि व्रत किया जाता है। इस बार मास शिवरात्रि व्रत 21 दिसंबर को मनाया जाएगा। इस दिन भगवान शंकर की पूजा-अर्चना का विधान है। मास शिवरात्रि के दिन भगवान शंकर को बेलपत्र, पुष्प, धूप-दीप और भोग चढ़ाने के बाद शिव मंत्र का जप किया जाता है। मान्यता है कि ऐसा करने से मनचाहे फल की प्राप्ति होती है और जीवन में चल रही सभी समस्याओं का समाधान भी निकलता है।

हेमंत खत्म, अब 18 फरवरी तक रहेगी शिशिर ऋतु; 19 फरवरी से शुरू होगा वसंत |  Hindu Calendar Shishir Vasant Ritu 2021; Winter Season Teej Tyohar  Festivals List, Importance and Significance - Dainik Bhaskar
शिशिर ऋतु

शिशिर ऋतु : भारत की छ: ऋतुओं में से एक ऋतु है। विक्रमी संवत के अनुसार माघ और फाल्गुन ‘शिशिर‘ अर्थात पतझड़ के मास हैं। इसका आरम्भ मकर संक्रांति से भी माना जाता है। शिशिर में कड़ाके की ठंड पड़ती है।

विक्रमी संवत्ः 2079, 

शक संवत्ः 1944, 

मासः पौष, 

पक्षः कृष्ण पक्ष, 

तिथिः त्रयोदशी, रात्रिकालः 10.17 तक है, 

वारः बुधवार। 

विशेषः आज उत्तर की यात्रा न करें। अति आवश्यक होने पर बुधवार को राई का दान, लाल सरसों का दान देकर यात्रा करें।

नक्षत्रः विशाखा, प्रातः कालः 08.33 तक है, 

योगः धृति रात्रि काल 21.25 तक, 

करणः गर, 

सूर्य राशिः धनु, चन्द्र राशि :  वृश्चिक, 

राहु कालः दोपहर 12.00 बजे से 1.30 बजे तक, 

सूर्योदयः 07.14, सूर्यास्तः 05.25 बजे।