समाज सेवी अमिताभ रुंगटा ने कहा: “पवित्र दिनों  में करें अन्न दान जैसे पुण्य के कार्य, भगवान का बना रहेगा आशीर्वाद।” डेमोक्रेटिक…

CRB is  delighted to announce that Aarya from Class 8 has won a Gold Medal in Inter-school WUSHU State Tournament Demokratic Front,…

Mits Healthcare Owner, M.K. Bhatia, Gifts 15 Cars to Employees (Celebrities) Ahead of Diwali Demokratic Front, Panchkula  – 15      October : The…

हृदय संबंधी बीमारियों से प्रभावित युवाओं की संख्या में चिंताजनक वृद्धि हुई है: डॉ. टी.एस. महंत संतुलित आहार, नियमित व्यायाम और धूम्रपान से…

जल शुल्क एवं अन्य सेवाओं के संदर्भ में सेल्फ हेल्प ग्रुप महिलाओं को जागरूक किया सुशील पंडित, डेमोक्रेटिक फ्रंट, यमुनानगर, 15      अक्टूबर…

डेमोक्रेटिक फ्रंट, बठिंडा,  15 अक्टूबर: ” रीढ़ की हड्डी हमारे दैनिक जीवन में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है, जिससे हमें चलने और बैठने में सहायता मिलती है। यह न केवल स्ट्रक्चरल सहायता प्रदान करती  है बल्कि केंद्रीय नर्वस सिस्टम भी रखती है, जो हर शारीरिक कार्य को नियंत्रित करता है। विश्व स्पाइन दिवस की पूर्व संध्या पर मैक्स अस्पताल बठिंडा के न्यूरोसर्जन डॉ. गौरव शर्मा ने कहा कि जब रीढ़ की हड्डी के स्वास्थ्य की उपेक्षा की जाती है, तो यह हर्नियेटेड डिस्क, स्पाइनल स्टेनोसिस और अपक्षयी डिस्क रोग जैसी गंभीर स्थितियों को जन्म दे सकती है। उन्होंने आगे कहा कि पुरानी पीठ दर्द, कटिस्नायुशूल और यहां तक कि नर्वस सिस्टम क्षति भी रीढ़ की हड्डी के स्वास्थ्य की उपेक्षा के सामान्य परिणाम हैं। रीढ़ की हड्डी की समस्या को यदि चिकित्सा उपचार के बिना छोड़ दिया जाता है, तो ये स्थितियां गतिशीलता और जीवन की समग्र गुणवत्ता को प्रभावित कर सकती हैं, और कुछ मामलों में, सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है, उन्होंने बताया। डॉ. गौरव ने आगे बताया कि आपकी रीढ़ वह स्तंभ है जो आपके पूरे शरीर का समर्थन करता है, फिर भी इसे अक्सर दैनिक जीवन में अनदेखा किया जाता है। उन्होंने कहा कि आज छोटे कदम कल…

डेमोक्रेटिक फ्रंट, पंचकूला –  15      अक्टूबर : गत दिवस सोमवार 14 अक्टूबर को सायं 5 बजे भारतीय इतिहास संकलन समिति पंचकुला की…

अनिल बेदाग, डेमोक्रेटिक फ्रंट, मुंबई, 15      अक्टूबर : मधुरिमा तुली भारतीय मनोरंजन उद्योग में सबसे अधिक पसंद की जाने वाली और प्रशंसित…

ज्योतिष शास्त्र के अनुसार किसी भी व्यक्ति के बारे में जानने के लिए उसकी राशि ही काफी होती है। राशि से उस या…

संदीप सैनी, डेमोक्रेटिक फ्रंट, पंचकुला, 14      अक्टूबर : अंतरराष्ट्रीय स्तर पर शानदार प्रदर्शन कर देवेन सारसा ने देश का नाम रोशन किया…