प्रधान मंत्री सुरक्षित मातृत्व अभियान के तहत सिविल सर्जन होशियारपुर डाॅ. पवन कुमार शगोत्रा के दिशा-निर्देशानुसार स्वास्थ्य विभाग द्वारा आज जिले भर में स्वास्थ्य संस्थानों में गर्भवती महिलाओं की जांच के लिए विशेष जांच शिविरों का आयोजन किया गया। सिविल अस्पताल होशियारपुर, एसडीएच दसूहा, मुकेरियां, गढ़शंकर और सभी सीएचसी और ब्लॉक पीएचसी में आयोजित इन शिविरों के दौरान गर्भवती महिलाओं, विशेषकर खतरे के लक्षण वाली गर्भवती महिलाओं के सभी परीक्षण मुफ्त किए गए।
इस बारे में बातचीत करते हुए सिविल सर्जन डा पवन कुमार ने कहा कि यदि गर्भवती महिला की गर्भावस्था के दौरान नियमित रूप से जांच की जाए तो उसका प्रसव सुरक्षित और आसान हो जाता है। इसलिए सभी गर्भवती महिलाओं को प्रसव के दौरान अपनी चार जांचें और डॉक्टर द्वारा बताई गई सभी जांचें समय पर करानी चाहिए ताकि खतरे के लक्षण वाली गर्भवती महिलाओं की पहचान की जा सके और समय रहते उनका इलाज किया जा सके। आशा कार्यकर्ताओं को चाहिए कि वे जोखिम वाली गर्भवती महिलाओं की पहचान कर उन्हें समय पर इन शिविरों में लाएं ताकि गर्भवती माताओं को आवश्यक परीक्षण और स्वास्थ्य सेवाएं प्रदान करके प्रसव के दौरान जोखिम को कम किया जा सके और सुरक्षित प्रसव कराया जा सके।
उन्होंने आगे बताया कि सिजेरियन सेक्शन और सामान्य प्रसव नि:शुल्क किया जाता है और महिला का विशेष ख्याल रखा जाता है। अस्पताल में गर्भवती महिलाओं के लिए भोजन और दवा बिल्कुल मुफ्त है। इन विशेष शिविरों के दौरान विशेषज्ञ चिकित्सकों द्वारा गर्भवती महिलाओं की जांच की जाती है और उन्हें प्रसव के दौरान बरती जाने वाली सावधानियों के बारे में बताया जाता है।
https://demokraticfront.com/wp-content/uploads/2024/11/185e6647-fc90-4d74-9d7a-bbaea717e399.jpeg9601280Demokratic Front Bureauhttps://demokraticfront.com/wp-content/uploads/2018/05/LogoMakr_7bb8CP.pngDemokratic Front Bureau2024-11-09 13:35:022024-11-09 13:35:05मातृत्व अभियान के तहत गर्भवती औरतों की माहिर डाक्टरों द्वारा की जाती है विशेष जाँच
आरएमएस चैल शताब्दी समारोह के अंतर्गत ‘अल्ट्रा-मैराथन’ को पिंजौर से हरी झंडी दिखाकर किया गया रवाना
डेमोक्रेटिक फ्रंट, पंचकूला – 09 नवंबर :
देश के सबसे पुराने आरएमएस, राष्ट्रीय मिलिट्री स्कूल (आरएमएस) चैल के शताब्दी समारोह को चिह्नित करते हुए ‘अल्ट्रा-मैराथन’ को आज सुबह पिंजौर से हिमाचल प्रदेश के सोलन जिले के चैल के रास्ते रवाना किया गया। आरएमएस के दोनों पूर्व छात्रों लेफ्टिनेंट जनरल बीएस जसवाल (सेवानिवृत्त) और एयर वाइस मार्शल जीएस भोगल (सेवानिवृत्त) ने बड़ी संख्या में जॉर्जियाई लोगों की मौजूदगी में इस दौड़ को हरी झंडी दिखाई, जो किंग जॉर्ज रॉयल इंडियन मिलिट्री कॉलेज के पूर्व छात्रों के लिए एक लोकप्रिय नाम है, जो स्कूल का मूल नाम है। 242 किलोमीटर की ‘अल्ट्रा मैराथन’ गुरुवार को जालंधर से शुरू हुई थी। जालंधर से यह बालाचौर होते हुए पिंजौर पहुंची, फिर पिंजौर से हिमाचल प्रदेश के सोलन जिले के चैल में इसके वर्तमान स्थान तक पहुंची। जालंधर वह स्थान है, जहां इसे पहली बार 1925 में स्थापित किया गया था। धावकों और स्कूल के पूर्व छात्रों को संबोधित करते हुए लेफ्टिनेंट जनरल बीएस जसवाल और एवीएम जीएस भोगल ने राष्ट्रीय सैन्य स्कूल, चैल को राष्ट्र के लिए सौ साल की महान सेवा के लिए बधाई दी और भारतीय सशस्त्र बलों के लिए भावी पीढ़ियों को तैयार करने के लिए स्कूल को शुभकामनाएं दीं। धावकों का उत्साहवर्धन करने वालों में वरिष्ठ पत्रकार श्री विपिन पब्बी और श्री सुरेश दलाल (आईएफएस (सेवानिवृत्त) शामिल थे। राष्ट्रीय सैन्य स्कूल, चैल के प्रिंसिपल श्री विमल कुमार गंगवाल जैन, जो चैल में धावकों का स्वागत करेंगे, ने अल्ट्रा रन के सफल समापन के लिए शुभकामनाएं दी हैं। 242 किलोमीटर लंबी अल्ट्रा मैराथन शनिवार रात सोलन पहुंचेगी और रविवार सुबह फिर से शुरू होगी, जिसके बाद चैल में 7000 फीट की ऊंचाई पर स्थित दुनिया के सबसे ऊंचे क्रिकेट मैदान पर इसका समापन होगा।
https://demokraticfront.com/wp-content/uploads/2024/11/1-4.jpeg5811280Demokratic Front Bureauhttps://demokraticfront.com/wp-content/uploads/2018/05/LogoMakr_7bb8CP.pngDemokratic Front Bureau2024-11-09 13:32:012024-11-09 13:32:05आरएमएस चैल शताब्दी समारोह के अंतर्गत ‘अल्ट्रा-मैराथन’
इंडियन फार्मा फेडरेशन की मीटिंग में फार्मा इंडस्ट्री की चैलेन्ज पर हुआ मंथन
इंडियन फार्मा फेडरेशन (IPF) की मीटिंग पंचकुला के एक निजी होटल में आयोजित की गई, जिसमें सभी गणमान्य सदस्यों ने भाग लिया। मीटिंग में इंडस्ट्री संबंधित मुख्य बिंदुओं पर चर्चा की गई, जिसमें फार्मा फ्रेंचाइजी कंपनियों की एफडीसी से जुड़ी चुनौतियाँ, 33 कंपनियों के लिए राहत आवेदन, आईपीएफ की सदस्यता प्रमाणपत्र, लेटर हेड और वेबसाइट का विमोचन, और एआईसीओडी, आईडीएमए, एचडीएमए जैसे संगठनों के साथ साझेदारी शामिल हैं।
इसके अलावा, सभी पदाधिकारियों ने एक मत से कोर कमेटी का कार्यकाल दो वर्ष तय किया गया और तिमाही बैठकें आयोजित करने का निर्णय लिया गया। अगले तीन महीनों में सदस्य संख्या 550 तक पहुँचाने का लक्ष्य भी रखा गया है।
https://demokraticfront.com/wp-content/uploads/2024/11/PHOTO-2024-11-09-16-11-30.jpg6061563Demokratic Front Bureauhttps://demokraticfront.com/wp-content/uploads/2018/05/LogoMakr_7bb8CP.pngDemokratic Front Bureau2024-11-09 13:28:422024-11-09 13:28:53इंडियन फार्मा फेडरेशन की मीटिंग में फार्मा इंडस्ट्री की चैलेन्ज पर हुआ मंथन
ट्रेनिंग एंड प्लेसमेंट सेल प्रोग्राम के अंतर्गत एक व्याख्यान का आयोजन किया गया। यह कार्यक्रम प्रिंसिपल डॉक्टर शैलजा छाबड़ा के मार्गदर्शन में एवं डॉक्टर पूजा बिश्नोई की उपस्थिति में आयोजित किया गया। इस प्रोग्राम का आयोजन ट्रेनिंग एंड प्लेसमेंट सेल के संयोजक डॉक्टर मनदीप चहल एवं सदस्यों सुनील दत्त शर्मा एवं डॉ रोहित भुल्लर ने किया। इस आयोजन के तहत डॉक्टर नमन शर्मा जो की नमन शर्मा IAS संस्था के संचालक भी है उन्होंने सिविल सेवा की परीक्षा के बारे में बच्चों को प्रोत्साहन व मार्गदर्शन कियाA डॉ नमन शर्मा ने अपने 11 वर्ष के अध्यापन कार्यक्रम अनुभव को विद्यार्थियों के साथ साझा किया तथा इसके साथ ही भारत की सबसे प्रतिष्ठित परीक्षा के बारे में विद्यार्थियों को अवगत करवाया। इसके बाद विद्यार्थियों को अनेक उदाहरण द्वारा बताया गया कि अपनी मेहनत के बल पर कोई भी इस परीक्षा में सफलता प्राप्त कर सकता हैA इस अवसर पर महाविद्यार्थी के टीचिंग स्टाफ से श्रीमती इंद्रजोत कौर डॉक्टर श्वेता शर्मा डॉक्टर रितु श्रीमती पूजा श्रीमती अंजू डॉक्टर मनदीप कौर डॉक्टर कश्मीर एवं डॉक्टर जोगिंदर उपस्थित रहे कार्यक्रम के अंत में डॉक्टर पूजा बिश्नोई ने अतिथि के तौर पर आए हुए डॉक्टर नरम शर्मा एवं उनकी टीम को पौधा देकर सम्मानित किया तथा प्लेसमेंट सेल की टीम का को इस सफल आयोजन की हार्दिक बधाई दी।
https://demokraticfront.com/wp-content/uploads/2024/11/1001066989-scaled.jpg10892560Demokratic Front Bureauhttps://demokraticfront.com/wp-content/uploads/2018/05/LogoMakr_7bb8CP.pngDemokratic Front Bureau2024-11-09 13:25:422024-11-09 13:25:57रा म रायपुररानी में एक व्याख्यान का आयोजन
गुरु नानक गर्ल्स कॉलेज के प्रांगण में वाणिज्य विभाग एवम् मार्केटिंग विभाग के संयुक्त प्रयत्नो से “व्यक्तित्व विकास एवम् संचार कौशल,’ विषय पर एक दिविसीय वर्कशॉप का आयोजन किया गया । इस वर्कशॉप में मुख्य वक्ता हिटबुल्सआई यमुनानगर से ईश्वर संधू तथा गिन्नी बक्शी(सेंटर हेड हिटबुल्ज आई ) रहे । इस कार्यक्रम का मुख्य आयोजन असिस्टेंट प्रोफेसर रचना आनंद ,असिस्टेंट प्रोफेसर रमनजोत कौर तथा असिस्टेंट प्रोफेसर सुकृति वर्मा ने किया। इस वर्कशॉप को आयोजित करवाने का मुख्य लक्ष्य छात्राओं का सर्वांगीण विकास करना था। मुख्य वक्ता ने छात्राओं को बताया कि ये समय उन्हें अपने कैरियर के लिए जागरूक होने का तथा उसे प्राप्त करने के लिए प्रयास करने का है। उन्होंने कहा कि अपनी पढ़ाई के साथ साथ उन्हें दूसरे क्षेत्रों में भी आगे बढ़ने की आवश्यकता है। उन्हें अपने संचार कौशल को सुधारने और अपने व्यक्तित्व के सम्पूर्ण विकास की और अग्रसर होना होगा। इस अवसर पर कॉलेज निर्देशिका डॉ वरिंदर गांधी तथा कॉलेज प्रधानाचार्य डॉ हरविंद्र कौर ने भी छात्राओं को प्रोत्साहित किया।
https://demokraticfront.com/wp-content/uploads/2024/11/IMG-20241109-WA0029.jpg10091295Demokratic Front Bureauhttps://demokraticfront.com/wp-content/uploads/2018/05/LogoMakr_7bb8CP.pngDemokratic Front Bureau2024-11-09 13:18:012024-11-09 13:18:03जीएनजी कॉलेज में संचार कौशल विषय पर कार्यशाला आयोजित
गुरु नानक गर्ल्स कॉलेज ने कुरुक्षेत्र विश्वविद्यालय अंत: महाविद्यालय हॉकी प्रतियोगिता जो की मारकंडेश्वर हॉकी स्टेडियम शाहाबाद मारकंडा में आयोजित की गई उसमें प्रथम स्थान प्राप्त कर चैंपियनशिप पर कब्जा किया। विभागाध्यक्ष डॉ मीनाक्षी गुप्ता ने जानकारी दी की कॉलेज ने लगातार 3 मैच जीत कर यह विजय हासिल की। प्रथम मैच गुरु नानक खालसा कॉलेज से 4-2 के स्कोर से जीता एवं द्वितीय मैच आर्य कन्या गुरुकुल मोर माजरा से 5-0 से विजय प्राप्त की तीसरे एवं आखिरी मैच मैं गवर्नमेंट कॉलेज पंचकूला को 4-0 से हराकर विश्वविद्यालय में प्रथम स्थान प्राप्त किया। कॉलेज के खिलाड़ी रवीना, रितिका, महक, रजनी, स्नेहा ,मनप्रीत एवं तनु का चयन विश्वविद्यालय हॉकी टीम की कोचिंग कैंप के लिए किया गया। कॉलेज डायरेक्टर डॉ. वरिंदर गांधी ने हॉकी टीम की लगातार तीसरी बार विजय और हैट्रिक बनाने पर भव्य स्वागत किया एवं टीम के प्रदर्शन की सराहना की। कॉलेज प्रिंसिपल डॉ.हरविंदर कौर ने भी हॉकी टीम के अद्भुत प्रदर्शन पर उन्हें शाबाशी दी एवं उनके उज्जवल भविष्य की कामना की।
https://demokraticfront.com/wp-content/uploads/2024/11/IMG-20241109-WA00131.jpg9631280Demokratic Front Bureauhttps://demokraticfront.com/wp-content/uploads/2018/05/LogoMakr_7bb8CP.pngDemokratic Front Bureau2024-11-09 13:15:082024-11-09 13:15:10हॉकी में गुरु नानक गर्ल्स कॉलेज की हैट्रिक
भारत विकास परिषद के संस्थापक की स्मृति को बनाए रखना तथा उनके द्वारा प्रस्तुत आदर्श को बढ़ावा देने हेतु उत्कृष्टता सम्मान (अवार्ड ऑफ़ एक्सीलेंस) की स्थापना की गई। एस सम्मान किसी शख्सियत अथवा संस्था को दिया जाता है जो की सेवा के क्षेत्र में भारत विकास परिषद के संपर्क, सहयोग, संस्कार, सेवा व समर्पण जैसे पांच सिद्धांतों के ऊपर कार्य कर रहा हो। भारत विकास परिषद के जन्म के समय-सही इसको दो वर्गों में बांटा गया है ताकि जो बच्चों के मन में यह बात बताई जा सके कि वह अपने माता-पिता तथा गुरुओं का सम्मान करें क्योंकि वह उनके आशीर्वाद से ही जीवन में सफलता प्राप्त कर सकते हैं। अपने क्षेत्र के स्कूलों व अन्य विधायक संस्थाओं के होंडा विद्यार्थियों को अपने माता-पिता तथा कर गुरु के चरण स्पर्श कर आशीर्वाद प्राप्त करने के लिए प्रेरित करना तथा विद्यार्थियों में निम्रता की भावना उत्पन्न करना एक बहुत ही महत्वपूर्ण कार्य है इसी कार्य के अंतर्गत भारत विकास परिषद गुरु वंदन छात्र अभिनंदन कार्यक्रम करता है। इसी श्रृंखला में सिल्वर रॉक्स स्कूल के विद्यार्थी नवदीप कुमार को साउथ एशियन मीट स्वर्ण पदक प्राप्त करने तथा विद्यार्थी अर्शदीप को अच्छे एकेडमिक परिणाम लाने के लिए सम्मानित किया गया इसी अवसर पर अध्यापक सम्मान इसी स्कूल की प्रिंसिपल प्रियंका मेहता को दिया गया। उपरोक्त कार्यक्रम के बारे में जानकारी देते हुए परिषद के स्टेट मास एंड मीडिया कन्वीनर है राजीव गोयल बिट्टू बादल ने बताया कि इस अभियान से बच्चों में अच्छे संस्कार तथा देशभक्त की भावना जागृत होती है। कार्यक्रम में उपरोक्त प्रोजेक्ट के चेयरमैन राजीव गोयल बिट्टू बादल, उपाध्यक्ष मोहन लाल जिंदल, विकास गोयल विक्की ए•वी• इंडस्ट्री, पूर्व सह-सचिव कश्मीरी लाल गर्ग घनियावाले,पूर्व महिला चेयरपर्सन सुषमा शर्मा एवं पूर्व महिलाध्यक्ष रिश्मां गर्ग एवं रीना गोयल उपस्थित हुए।
https://demokraticfront.com/wp-content/uploads/2024/11/IMG_20241109_134746.jpg6331080Demokratic Front Bureauhttps://demokraticfront.com/wp-content/uploads/2018/05/LogoMakr_7bb8CP.pngDemokratic Front Bureau2024-11-09 13:12:392024-11-09 13:12:44भा. वि. प. ‘गुरू वंदन छात्र अभिनंदन’ कार्यक्रम आयोजित
माइथ्री मूवी मेकर्स की ‘जय हनुमान’ की घोषणा से ही यह फिल्म लोगों के बीच चर्चा का विषय बनी हुई है। प्रशांत वर्मा के PVCU के तहत हनुमान की सफलता के बाद, प्रशंसक इस फिल्म के लिए बड़ी उम्मीदों से इंतजार कर रहे हैं। जय हनुमान में पौराणिक सुपरहीरो को जीवंत किया जाएगा, जो एक अनोखा सिनेमाई अनुभव का वादा करती है। हाल ही में रिलीज किए गए नेशनल अवॉर्ड विनिंग एक्टर ऋषभ शेट्टी के फर्स्ट लुक ने काफी चर्चा बटोरी, और अब, एक्साइटिंग न्यूज यह है कि राणा दग्गुबाती भी कास्ट में शामिल हो गए हैं।
राणा दग्गुबाती ने अपने सोशल मीडिया पर ऋषभ शेट्टी और निर्देशक प्रशांत वर्मा के साथ एक तस्वीर पोस्ट की है, जिससे इंटरनेट पर फिल्म के लिए फैंस का उत्साह और बढ़ गया है।
फर्स्ट लुक पोस्टर एक नए इंडियन सुपरहीरो सिनेमैटिक यूनिवर्स की शुरुआत का संकेत देता है। ये दुनिया का सबसे बड़ा सुपरहीरो यूनिवर्स बनने का वादा करता है, जो इंडियन माइथोलॉजिकल कहानियों से जुड़ा हुआ है।
नवीन येरनेनी और वाई. रविशंकर द्वारा प्रोड्यूस की गई फिल्म “जय हनुमान” में हाई क्वालिटी और एक्सीलेंट टेक्निकल स्टैंडर्ड का प्रदर्शन देखने मिलने वाला है। क्योंकि इन प्रोड्यूसर्स को क्वालिटी पर ध्यान देने के लिए जाना जाता है।
https://demokraticfront.com/wp-content/uploads/2024/11/IMG-20241108-WA0030.jpg658719Demokratic Front Bureauhttps://demokraticfront.com/wp-content/uploads/2018/05/LogoMakr_7bb8CP.pngDemokratic Front Bureau2024-11-09 12:49:442024-11-09 12:49:47जय हनुमान में राणा दग्गुबाती की धमाकेदार एंट्री
ज्योतिष शास्त्र के अनुसार किसी भी व्यक्ति के बारे में जानने के लिए उसकी राशि ही काफी होती है। राशि से उस या अमूक व्यक्ति के स्वभाव और भविष्य के बारे में जानना आसान हो जाता है। इतना ही नहीं, ग्रह दशा को अपने विचारों को सकारात्मक रखें, क्योंकि आपको ‘डर’ नाम के दानव का सामना करना पड़ सकता है। नहीं तो आप निष्क्रिय होकर इसका शिकार हो सकते हैं। आपका कोई पुराना मित्र आज कारोबार में मुनाफा कमाने के लिए आपको सलाह दे सकता है, अगर इस सलाह पर आप अमल करते हैं तो आपको धन लाभ जरुर होगा। घरेलू मामलों पर तुरंत ध्यान देने की ज़रूरत है। आपकी ओर से की गयी लापरावाही महंगी साबित हो सकती है। आपके प्रिय/जीवनसाथी का फ़ोन आपका दिन बना देगा।
ख़याली पुलाव पकाने में वक़्त ज़ाया न करें। सार्थक कामों में लगाने के लिए अपनी ऊर्जा बचाकर रखें। आर्थिक रुप से आज आप काफी मजबूत नजर आएंगे, ग्रह नक्षत्रों की चाल से आज आपके लिए धन कमाने के कई मौके बनेंगे. परिवार के सदस्यों की मदद करने के लिए अपने खाली समय का सदुपयोग करें। आपके प्यार के रिश्ते में एक जादूई एहसास छा रहा है, इसकी ख़ूबसूरती महसूस करें। किसी नये काम के आगाज के लिए आपको पहले उसके बारे में अनुभवी लोगों से बात करनी चाहिए। अगर आज आपके पास समय है तो उस क्षेत्र के अनुभवी लोगों से मिल लें जो काम आप शुरु करने वाले हैं। एक बढ़िया जीवनसाथी के साथ जीवन वाक़ई अद्भुत लगता है और आज आप इस बात का अनुभव कर सकते हैं। आज आप सब चिंताओं को भुलाकर अपनी रचनात्मकता को बाहर निकाल सकते हैं।
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09 नवंबर:
ज़रूरत से ज़्यादा खाने से बचें और सेहतमंद रहने के लिए नियमित व्यायाम करें। अटके हुए मामले और घने होंगे व ख़र्चे आपके दिमाग़ पर छा जाएंगे। रिश्तेदारों के यहाँ छोटी यात्रा आपके भागदौड़ भरे दिन में आराम और सुकून देने वाली साबित होगी। याद रखिए कि आँखें कभी झूठ नहीं बोलतीं। आज आपके प्रिय की आँखें आपको वाक़ई कुछ ख़ास बताएंगी। आज लोग आपकी वह प्रशंसा करेंगे, जिसे आप हमेशा से सुनना चाहते थे। आप अपने जीवनसाथी के साथ कुछ बहुत रोमांचक काम कर सकते हैं। अगर आज कुछ ज़्यादा करने को नहीं है तो किसी लाइब्रेरी में समय बिताना एक अच्छा विकल्प हो सकता है।
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09 नवंबर:
आज आप ख़ुद को सुकून में और ज़िंदगी का लुत्फ़ उठाने के लिए सही मनोदशा में पाएंगे। अपने अतिरिक्त धन को सुरक्षित जगह पर रखिए, जो आने वाले वक़्त में आप फिर पा सकें। दोस्त और रिश्तेदार आपकी मदद करेंगे और आप उनके साथ काफ़ी ख़ुशी महसूस करेंगे। सम्हल कर दोस्तों से बात करें, क्योंकि आज के दिन दोस्ती में दरार पड़ने की आशंका है। घर से बाहर निकलकर आज आप खुली हवाओं में टहलना पसंद करेंगे। आज आपका मन शांत होगा जिसका फायदा आपको पूरे दिन मिलेगा। आपके जीवनसाथी की बेरुख़ी दिन भर आपको उदास रख सकती है। आपके मन में आज अपने किसी खास को लेकर निराशा रेहेगी।
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09 नवंबर:
बेकार का तनाव और चिंताएँ ज़िंदगी का रस निचोड़कर आपको पूरी तरह चूस सकती हैं। भलाई इसी में है कि इन आदतों को छोड़ दें, नहीं तो इनसे केवल आपकी परेशानियों में बढ़ोतरी ही होगी। जिन लोगों को आप जानते हैं, उनके ज़रिए आपको आमदनी के नए स्रोत मिलेंगे। अपने परिवार को पर्याप्त समय दें। उन्हें महसूस होने दें कि आप उनका ख़याल रखते हैं। उनके साथ अच्छा वक़्त बिताएँ और शिकायत करने का मौक़ा न दें। आज वे कपड़े न पहनें जो आपके प्रिय को पसंद न हों, नहीं तो मुमकिन है कि वो आहत महसूस करे। खाली वक्त का आज आप सदुपयोग करेंगे और उन कामों को पूरा करने की कोशिश करेंगे जो बीते दिनों पूरे नहीं हो पाए थे। अगर आप और आपका जीवनसाथी खाने-पीने पर ज़्यादा ध्यान देंगे, तो सेहत पर बुरा असर पड़ सकता है। भविष्य की चिंता से अधिक चिंतन की आवश्यकता होती है, इसलिए बेवजह चिंता करने की बजाय आप कोई रचनात्मक योजना बना सकते हैं।
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09 नवंबर:
अध्यात्म की सहायता लेने का सही समय है, क्योंकि मानसिक तनाव को मार भगाने के लिए यह सबसे बेहतरीन विकल्प है। ध्यान और योग आपकी मानसिक मज़बूती को बढ़ाने में कारगर रहेंगे। वे निवेश-योजनाएँ जो आपको आकर्षित कर रहीं हैं, उनके बारे में गहराई से जानने की कोशिश करें- कोई भी क़दम उठाने से पहले विशेषज्ञ की सलाह ज़रूर ले लें। रिश्तेदारों के यहाँ छोटी यात्रा आपके भागदौड़ भरे दिन में आराम और सुकून देने वाली साबित होगी। सोशल मीडिआ पर अपने प्रिय के पिछले 2-3 संदेश देखिए, आपको एक ख़ूबसूरत ताज्जुब का एहसास होगा। अगर आप यात्रा कर रहें है तो सभी ज़रूरी दस्तावेज़ साथ रखना न भूलें। वैवाहिक जीवन के मोर्चे पर यह दिन वाक़ई बहुत बढ़िया है। आपकी खूबियां आज लोगों को बीच आपको प्रशंसा का पात्र बनाएंगी।
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09 नवंबर:
दिन फ़ायदेमन्द साबित होगा और आप किसी पुरानी बीमारी में काफ़ी आराम महसूस करेंगे। अपने अतिरिक्त धन को सुरक्षित जगह पर रखिए, जो आने वाले वक़्त में आप फिर पा सकें। ज़रूरत के वक़्त आपको दोस्तों का सहयोग मिलेगा। सावधान रहें, क्योंकि कोई आपकी छवि धूमिल करने की कोशिश कर सकता है। आज आप फुर्सत के क्षणों में कोई नया काम करने का सोचेंगे लेकिन इस काम में आप इतना उलझ सकते हैं कि आपके जरुरी काम भी छूट जाएंगे । मुमकिन है कि वैवाहिक जीवन में ठहराव से तंग आकर आपका जीवनसाथी आपके ऊपर फूट पड़े। बहुत ज्यादा बातें करके आज आपको सिर में दर्द हो सकता है। इसलिए जितनी आवश्यकता हो उतनी ही बातें करें।
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