हिसार/पवन सैनी
चौधरी चरण सिंह हरियाणा कृषि विश्वविद्यालय के गृह विज्ञान महाविद्यालय में संसाधन प्रबंधन व उपभोक्ता विज्ञान विभाग द्वारा गांव गंगवा में अखिल भारतीय समन्वित अनुसंधान परियोजना ‘कृषि में महिलाएं’ के तहत विश्व योग दिवस मनाया। इस कार्यक्रम में विशेषज्ञों ने दैनिक-दिनचर्या में योगा करने व इससे शरीर को होने वाले लाभों के बारे में बताया।
कार्यक्रम की संयोजक डॉ. किरण सिंह ने योग करने से शारीरिक व मानसिक रूप से होने वाले फायदों के बारे बताया। नोडल ऑफिसर डॉ. वीनू सांगवान ने महिलाओं को श्रीअन्न मोटे अनाजों को दैनिक-दिनचर्या में थाली में शामिल करने व इसे खाने से होने वाले फायदों पर प्रकाश डाला। डॉ. एकता रोहिल्ला ने योगा दिवस को मनाने के उद्देश्यों के बारे में बताया। इसके अलावा डॉ. संतोष ने योगा को रोजाना करने से मानसिक तनाव को दूर होने से संबंधित अनेक जानकारियां दी।
जिला कार्यक्रम प्रबंधक वीरेंद्र श्योराण ने महिलाओं को भी रोजाना योगा करने व शरीर को स्वस्थ रखने से संबंधित कई टिप्स दिए। कार्यक्रम में मौजूद योगाचार्य सरोज कुमारी ने सूर्य नमस्कार, अनुलोम-विलोम सहित अन्य योगासन का अभ्यास करवाए।
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