गायक और अभिनेता बब्बल राय और जसविंदर भल्ला अपनी आगामी वेब-श्रृंखला “की बनू पुनिया दा” के साथ दर्शकों का मनोरंजन करने के लिए पूरी तरह तैयार हैं, यह केवल यूट्यूब पर ही प्रदर्शित की जाएगी व समीप कंग द्वारा निर्देशित है, यह हिट डिजिटल जोड़ी नवनीत शर्मा और जसकरण (कनाडा जाना ही जाना फेम) द्वारा एक विशेष प्रयास है।
‘की बनू पुनिया दा’ एक कॉमेडी आधारित वेब-सीरीज है जिसमें मुख्य भूमिका जसविंदर भल्ला और बब्बल राय निभा रहे हैं। वेब सीरीज में जसविंदर भल्ला बलवंत सिंह पुनिया की भूमिका निभा रहे हैं, जबकि अभिनेता बब्बल राय उर्फ राजवीर पुनिया को बलवंत सिंह के बेटे के रूप में देखा जा रहा है, फीमेल लीड की भूमिका सायरा द्वारा निभाई जा रही है और क्रेजी कॉमेडी सीरीज को निर्देशक समीप कंग द्वारा डायरेक्ट किया जाएगा।
समीप कंग ने कहा की कोविड ने हम सब के एंटरटेनमेंट का तरीका बदल दिया है ,आज का युवा ओ टी टी पर ही फिल्में देखना पसंद कर रहे हैं। हम इस डिजिटल युग के अनुरूप “की बनू पुनिया दा” को सिर्फ और सिर्फ यु ट्यूब पर रिलीज करके नया प्रयोग किया जा रहा है।
समीप कंग द्वारा निर्देशित वेब सीरीज में जसविंदर भल्ला , बब्बल राय , दिलावर सिद्धू , अक्षिता शर्मा , अर्श काहलों , चन्दन गिल व् प्रोमोशन की जिम्मा डिजिटल दुनिआ की हिट जोड़ी नवनीत व् जसकरण सिंह के जिम्मे है
https://demokraticfront.com/wp-content/uploads/2022/02/IMG-20220224-WA0082.jpg10401560Demokratic Front Bureauhttps://demokraticfront.com/wp-content/uploads/2018/05/LogoMakr_7bb8CP.pngDemokratic Front Bureau2022-02-24 12:08:142022-02-24 12:08:38समीप कंग की “की बनू पुनिया दा” वेब सीरीज बब्बल राय और जसविंदर भल्ला के साथ लीड में जल्द ही रिलीज होगी, ट्रेलर लॉन्च
आजादी की लड़ाई लडऩे वाले परिवारों का सम्मान करेगी भाजपा
पंचकुला वीरों व क्रांतिकारियों की भूमि, कांग्रेस ने छिपाया बलिदानियों का शौर्य
पंचकुला 24 फ़रवरी:
कांग्रेस ने देश के शहीदों को गुमनामी के अंधेरे में धकेलने का घोर पाप किया है। यही नहीं, देश की आजादी के लिए अपना बलिदान देने वाले बलिदानियों के शौर्य को छिपाने का काम भी कांग्रेस ने किया।
यह बात भाजपा किसान मोर्चा प्रदेशाध्यक्ष सुखविंदर श्योराण ने पंचकुला स्थित भाजपा कार्यालय में आयोजित कार्यकर्ताओं की बैठक को संबोधित करते हुए कही। इस अवसर पर जिलाध्यक्ष अजय शर्मा महामंत्री वीरेंद्र राणा जिलाध्यक्ष किसान मोर्चा स्वर्ण सिंह, (सोनू) प्रभारी सचिन गुर्जर महामंत्री किसान मोर्चा अशोक शर्मा व प्रेम राणा जीतेन्द्र सैनी राजबीर राणा बहादुर सैनी कुलदीप सैनी बलजीत राणा जसबीर सिंह सहित अनेक नेता, पदाधिकारी व कार्यकर्ता शामिल हुए। प्रदेशाध्यक्ष सुखविंदर श्योराण ने कार्यकर्ताओं को संबोधित करते हुए कहा कि कांग्रेस ने जिन शहीदों को भुलाने का काम किया, भाजपा कार्यकर्ता संकल्प लेकर उनकी कथाओं को हरियाणा के जन-जन तक पहुंचाएगा। उन्होंने कहा कि आने वाले 27 फरवरी को शहीद चंद्र शेखर आज़ाद के बलिदान दिवस प्रदेशभर में 90 विधानसभाओं पर प्रत्येक पंचायत व शहर के हर वार्ड से हरियाणा वासी शामिल होकर चंद्र शेखर आज़ाद को भावानजली देंगे व आज़ाद को श्रद्धासुमन अर्पित करेंगे। इसी दिन प्रदेश में लगभग लाखों कार्यकर्ता एक साथ आज़ाद जी को याद करते हुए वंदे मातरम का उद्घोष करेंगे। उन सभी परिवारों का सम्मान किया जाएगा, जिन परिवारों के लाल स्वतंत्रता आंदोलन में भर्ती होकर देश की आजादी के लिए लड़े।
सुखविंदर श्योराण ने कहा कि पंचकुला की धरती बलिदानियों व क्रांतिकारियों की धरती रही है। हमारे पूर्वज इस बात के गवाह है कि अंग्रेजों ने यहां की जनता पर बड़े-बड़े अत्याचार किये लेकिन पंचकुला की बहादुर जनता ने अपने सम्मान से समझौता नहीं किया। उन्होंने कहा कि ऐसे वीरों व क्रांतिकारियों को कांग्रेस ने गुमनाम कर दिया और ऐसे वीरों का जिक्र तक नहीं किया गया। उन्होंने भाजपा पदाधिकारियों व कार्यकर्ताओं से आह्वान किया कि वे आजादी के अमृत महोत्सव के तहत 27 फरवरी को होने वाले कार्यक्रम में ऐसे गुमनाम शहीदों, वीरों व क्रांतिकारियों को याद करके जनता को अवगत करवाएं व नमन करें।
इस अवसर पर जिलाध्यक्ष स्वर्ण सिंह सोनू ने भी अपने विचार रखे और महामंत्री अशोक शर्मा व प्रेम राणा कार्यक्रम पर प्रकाश डाला। भाजपा किसान मोर्चा जिला अध्यक्ष स्वर्ण सिंह , ने प्रदेशाध्यक्ष सुखविंदर श्योराण व अन्य नेताओं का स्वागत किया और इस कार्यक्रम को पंचकुला में सफल बनाने का आश्वासन दिया।
कार्यक्रम में प्रदेश कार्यसमिति सदस्य ,जिला पदाधिकारी. पंचकुला व कालका विधानसभाओं के मंडल अध्यक्ष व कार्यकर्ता विशेष रूप से उपस्थित थे।
https://demokraticfront.com/wp-content/uploads/2022/02/50c5f21c-a788-4981-a76d-6259fe534fb9.jpg11101600Demokratic Front Bureauhttps://demokraticfront.com/wp-content/uploads/2018/05/LogoMakr_7bb8CP.pngDemokratic Front Bureau2022-02-24 12:02:252022-02-24 12:03:42चंद्र शेखर आज़ाद के बलिदान दिवस पर प्रदेशभर में गूंजेगा वंदे मातरम का तराना : सुखविंदर श्योराण
The Department of Zoology, Panjab University, Chandigarh organised an alumni lecture as a part of its initiative to invite prominent alumni of the department for motivating the students of the department.
Ms. Samrita Kaur Gill, Joint Commissioner, Directorate of Data Management, Central Board of Indirect Taxes & Customs, New Delhi and an alumnus of the department delivered a talk on “My journey of becoming an Indian Revenue Service Officer” Ms. Samrita did her Bachelors and Masters from the Department of Zoology, Panjab University, Chandigarh.
In her talk, Ms. Samrita touched upon the how the curriculum of Zoology has contributed towards her growth and helped in getting through the competitive examinations. She particularly focused on the Classification of the fauna and basic subjects that helped her in securing good marks in general studies. She added that subjects related to Environment, which were part of the curriculum, also helped in preparing for the examinations.
In the later part of her interaction with students, she focused on the challenges faced by women in administrative services and how she managed to survive with the same. During her talk, she also shared her fond memories of the department and got nostalgic especially for the marine trip of the department.
Dr. Y.K. Rawal, Chairman of the department said that the idea for this series was put forward by our worthy Vice Chancellor Professor Raj Kumar; who always sought one to one interaction of the students with the departmental alumni.
Prof. Sukhbir Kaur chaired the session and highlighted that the curriculum of the Department of Zoology has been revised as per the aspirations of the students. She highlighted that over the course of time, the University has evolved and it has its own IAS coaching centre which helps in providing appropriate training to the young aspirants. More than 100 participants attended the talk and fully interacted with the speaker. Dr. Archana Chauhan co-ordinated the alumni talk.
https://demokraticfront.com/wp-content/uploads/2022/02/Press-note-3-Photo.jpg10022000Demokratic Front Bureauhttps://demokraticfront.com/wp-content/uploads/2018/05/LogoMakr_7bb8CP.pngDemokratic Front Bureau2022-02-24 11:55:482022-02-24 11:55:50The Department of Zoology organised an alumni lecture
After the third wave of COVID-19, Now that we are moving towards normalcy The Vice Chancellor of Panjab University, Prof Raj Kumar inaugurated a two Day National Workshop on “Fundamentals of Good Laboratory Work Practices and Biorisk Management” organized by the Department of Biophysics. This workshop is one of the first events being conducted by the University in the Physical mode after a gap of two years. Prof. Raj Kumar, in his opening remarks, appreciated the tireless efforts of the organizers for putting up such an important workshop in current challenging times. He emphasized that such events sensitize and motivate the students, research scholars and scientists to follow good laboratory practices and contribute to the society by spreading awareness about biohazards, waste management and their associated risks. He also emphasized to extend such outreach programs to all sections of the society. The Guest of Honour, Prof. A C Pandey, Director Inter-University Accelerator Centre (IUAC), New Delhi, joined the Inaugural session online and encouraged the participants and faculty alike. Participants showed great enthusiasm and registered from diverse streams. The aim of this workshop is to promote Biosafety and Biosecurity awareness amongst young research scholars and students. This two-day programme shall include sessions on Biorisk characterization, Biowaste disposal, decontamination and use of animal models in research. The event was convened by Dr. Avneet Saini, Chairperson, Department Of Biophysics and Prof. Neena Capalash, Department Of the department of Biotechnology, Panjab University, Chandigarh.
https://demokraticfront.com/wp-content/uploads/2022/02/Press-note-2-Section-of-Audience.jpeg5761024Demokratic Front Bureauhttps://demokraticfront.com/wp-content/uploads/2018/05/LogoMakr_7bb8CP.pngDemokratic Front Bureau2022-02-24 11:52:012022-02-24 11:52:03Two Day National Workshop on Fundamentals of Good Laboratory Work Practices and Biorisk Management
The first video of Mehar Chand Mahajan, Boys Hostel Number 1, Panjab University, Chandigarh was launched by Prof. Raj Kumar, Vice Chancellor, Panjab University, Chandigarh on 24th Feb. 2021. The video features the facilities provided to the university residents and various activities carried out in the hostel throughout the year.
This initiative was progressively supported by the DSWs Prof. Jagtar Singh, Prof. Meena Sharma and Prof. Ashok Kumar. On this video release, Dr. Rajeev Kumar, Warden, BH1 said that the video provides a glimpse of the efforts put by the residents and staff to make hostel a lively place for students while they are away from their families. He further added that this video is also a part of the University’s initiative headed by Director, Public Relations to showcase the positive activities carried out in the hostel for comprehensive growth of students.
https://demokraticfront.com/wp-content/uploads/2022/02/Press-note-1-Release-of-first-video-of-Boys-Hostel-No.-1-by-PU-VC-scaled.jpg17072560Demokratic Front Bureauhttps://demokraticfront.com/wp-content/uploads/2018/05/LogoMakr_7bb8CP.pngDemokratic Front Bureau2022-02-24 11:49:342022-02-24 11:49:36VC Launched the First Video of Mehar Chand Mahajan Boys Hostel
हरियाणा के कर्मचारियों के लिये भी राजस्थान सरकार की तर्ज पर पुरानी पेंशन को लागू करे सरकार – दीपेंद्र हुड्डा
जब राजस्थान में कांग्रेस की सरकार ऐसा कर सकती है तो हरियाणा में भाजपा की सरकार ऐसा क्यों नहीं कर सकती – दीपेंद्र हुड्डा
प्रतिपक्ष के विरोध और निकाय चुनाव के डर से सरकार ने विकास शुल्क वृद्धि का फैसला वापस लिया है – दीपेंद्र हुड्डा
चंडीगढ़, 24 फ़रवरी:
सांसद दीपेन्द्र हुड्डा ने मांग करी कि सरकार हरियाणा के कर्मचारियों के लिये भी राजस्थान सरकार की तर्ज पर पुरानी पेंशन को लागू करे। उन्होंने राजस्थान की अशोक गहलोत सरकार द्वारा पुरानी पेन्शन स्कीम (OPS) लागू करने के फ़ैसले का स्वागत करते हुए कहा कि जब राजस्थान में कांग्रेस की सरकार ऐसा कर सकती है तो हरियाणा में भाजपा की सरकार ऐसा क्यों नहीं कर सकती। दीपेन्द्र हुड्डा ने कहा कि हरियाणा में भी पुरानी पेंशन स्कीम लागू करवाने की मांग को लेकर कर्मचारी लगातार आंदोलन कर रहे हैं। लेकिन उनकी कहीं कोई सुनवाई नहीं हो रही है। नयी पेंशन प्रणाली (एनपीएस) असल में शेयर मार्केट के जरिए बड़े पूंजीपतियों को फायदा पहुंचाने की सरकारी नीति है, जिसमें नुकसान कर्मचारी का और फायदा निजी कंपनियों को हो रहा है। यही कारण है कि सरकारी कर्मचारी लगातार इसका विरोध कर रहे हैं। NDA सरकार द्वारा लागू की गई नयी पेंशन नीति के तमाम दावे हकीक़त में जमीन पर खरे नहीं उतरे।
दीपेन्द्र हुड्डा ने कहा कि विकास शुल्क वृद्धि पर प्रतिपक्ष के पुरजोर विरोध और निकाय चुनाव के डर से सरकार ने ये फैसला वापस लिया है। नेता प्रतिपक्ष चौ. भूपेंद्र सिंह हुड्डा के नेतृत्व में हुई विधायक दल की आपात बैठक में खुली चेतावनी मिलने के 1 ही दिन बाद विकास शुल्क में की गई भारी बढ़ोत्तरी वाला तुगलकी फ़रमान रद्द करना पड़ा। विकास शुल्क में बैकडोर से ख़तरनाक बढ़ोत्तरी पर हरियाणा सरकार का यू-टर्न लेना जनता और विपक्ष की जीत है।
उन्होंने आगे कहा कि सरकार की मंशा है निकाय चुनाव और बजट सत्र खत्म होने के बाद इसे लागू करे, लेकिन हम ऐसा नहीं होने देंगे। उन्होंने यह भी बताया कि पूर्ववर्ती हुड्डा सरकार के समय निकायों में कोई नया शुल्क नहीं लगाया, बल्कि वर्षों से चले आ रहे चूल्हा टैक्स, भट्टी टैक्स आदि को खत्म किया था। इसके अलावा भाजपा और इनेलो की गठबंधन सरकार ने जो भारी भरकम हाउस टैक्स थोपे थे उन्हें ख़त्म कर नाम मात्र के शुल्क लागू किये गए और जनता को राहत दी गई थी।
https://demokraticfront.com/wp-content/uploads/2020/03/383350-deepender-hooda-1.jpg545970Demokratic Front Bureauhttps://demokraticfront.com/wp-content/uploads/2018/05/LogoMakr_7bb8CP.pngDemokratic Front Bureau2022-02-24 11:38:102022-02-24 11:38:48सरकार की मंशा है निकाय चुनाव और बजट सत्र खत्म होने के बाद इसे लागू करे, लेकिन हम ऐसा नहीं होने देंगे – दीपेंद्र हुड्डा
हरियाणा के पूर्व उप मुख्यमंत्री चन्द्र मोहन ने कहा कि हरियाणा में स्वास्थ्य सेवाओं की दुर्दशा के लिए स्वास्थ्य मंत्री अनिल विज दोषी हैं और साढ़े सात साल बीत जाने के पश्चात भी प्रदेश में डाक्टरों और विशेषज्ञों की कमी को पूरा नहीं कर पाए हैं और यही कारण है कि ग्रामीण डाक्टरों की भारी कमी है और एक ज़िले में तो ग्रामीणों ने डाक्टर के न आने से डिस्पैंसरी पर ताला जड़ दिया। उन्होंने कहा कि इससे बड़ी विचित्र बात और क्या हो सकती है कि आज 7 साल से अधिक लगातार स्वास्थ्य मंत्री रहने के बावजूद भी विज साहब कह रहे हैं कि रोहतक स्नातकोत्तर चिकित्सा संस्थान में, अनुसंधान की और कभी ध्यान ही नहीं दिया गया। आज स्वास्थ्य मंत्री प्रदेश में ऐसा स्वास्थ्य ढांचा तैयार करने की बात कर रहे हैं कि एक भी हरियाणवी को इलाज के लिए बाहर ना जाना पड़े।
चन्द्र मोहन ने कहा कि कांग्रेस के शासनकाल में प्रदेश में चार मैडीकल कालेज बनाने के साथ साथ अखिल भारतीय आयुर्विज्ञान संस्थान दिल्ली की एक शाखा का संचालन जिला झज्जर में शुरू करवाने के साथ-साथ रोहतक में मैडीकल विश्वविद्यालय की स्थापना की गई थी। उन्होंने याद दिलाया कि भारतीय जनता पार्टी ने अपने घोषणा पत्र में प्रत्येक जिले में एक मैडीकल कालेज बनाने का वायदा किया था लेकिन 7 साल बीतने के पश्चात् कितने जिलों में मैडीकल कालेज बनाए गए हैं , क्या इसका विवरण स्वास्थ्य मंत्री विज साहब जनता को देने का कष्ट करेंगे।
उन्होंने याद दिलाया कि मुख्यमंत्री के गृह क्षेत्र करनाल में बनाईं जा रही मैडीकल यूनिवर्सिटी 7 साल बीतने के बाद भी आज तक पूरी नहीं हो पाई है। उन्होंने कहा कि पंचकूला हरियाणा का विकसित होता हुआ एक शहर है और सबसे बड़ी विडंबना यह है कि भारतीय जनता पार्टी के शासनकाल में स्वास्थ्य सेवाओं के क्षेत्र में इस जिले में कोई विशेष प्रगति नहीं हो पाई है। आज इस जिले को एक सर्वोत्तम स्तर का मैडीकल कालेज खोलने की जरूरत है, लेकिन बार बार आग्रह करने के बावजूद भी इस दिशा में सरकार द्वारा कोई ठोस कदम नहीं उठाए गए हैं।
चन्द्र मोहन ने स्वास्थ्य मंत्री से मांग की है कि इस जिले 500 बिस्तरों वाले सरकारी मैडीकल कालेज के स्थापना की जाए। ताकि यहां के मरीजों को प्रदेश से बाहर चण्डीगढ़ न जाना पड़े।उन्होंने कहा कि बेहतर स्वास्थ्य ढांचा तैयार करने के लिए बजट के साथ साथ सभी क्षेत्रों की मांगों का ध्यान रखते हुए एक प्रकार का सन्तुलन बनाए रखना परमावश्यक है तभी स्वास्थ्य मंत्री अपने लक्ष्य तक पहुंचने में सफल हो सकते हैं अन्यथा स्वास्थ्य मंत्री को भी अपना ईलाज करवाने के लिए अम्बाला की जगह मोहाली या गुरुग्राम के प्राईवेट अस्पताल मे जाना पड़ेगा।
https://demokraticfront.com/wp-content/uploads/2022/02/image.png817828Demokratic Front Bureauhttps://demokraticfront.com/wp-content/uploads/2018/05/LogoMakr_7bb8CP.pngDemokratic Front Bureau2022-02-24 11:31:442022-02-24 11:32:39हरियाणा में स्वास्थ्य सेवाओं की दुर्दशा के लिए स्वास्थ्य मंत्री अनिल विज दोषी हैं : चन्द्र मोहन
रात को नींद न आए तो क्या करें? यह सवाल सभी के जीवन में कभी न कभी आता है। चाहे काम की चिंता हो, या कोई और परेशानी – नींद न आने के अलग अलग कारण होते हैं। तो जानते हैं कि रात को नींद न आए तो क्या करना चाहिए।
डेमोक्रेटिक फ्रंट, धर्म संस्कृति डेस्क :
जीवन के किसी न किसी पड़ाव पर बहुत से लोग अनिद्रा का अनुभव करते हैं। क्या कारण हैं अनिद्रा के? क्या कर सकते हैं अच्छी नींद के लिए?
प्रश्न: सद्गुरु, क्या आप अनिद्रा यानी नींद न आने की समस्या के बारे में कुछ बता सकते हैं? मैं लगभग पिछले छह सालों से नींद न आने की समस्या से जूझ रहा हूं। क्या आप मुझे इसके लिए कुछ कारगर निर्देश दे सकते हैं?
सद्गुरु: अनिद्रा कई कारणों से होती है। दुनिया में ऐसे बहुत से लोग हैं, जो अच्छी तरह से सोते हैं, लेकिन उन्हें यह पता ही नहीं होता कि वे अच्छी तरह सो रहे हैं। कुछ ऐसे भी लोग हैं, जो इसलिए ठीक से सो नहीं पाते, क्योंकि उनके शरीर को एक खास मात्रा में आराम की जरूरत होती है, जबकि उन्हें लगता है कि उन्हें और ज्यादा आराम की जरुरत है, इसलिए वे और सोना चाहते हैं। मैं ऐसे कई लोगों से मिला हूं, जो बिल्कुल ठीक हैं, लेकिन उन्हें लगता है कि वे पर्याप्त मात्रा में नींद नहीं ले रहे। उन्हें लगता है कि वे आठ घंटे की नींद नहीं ले रहे, वे तो सिर्फ चार घंटे की नींद ले रहे हैं जबकि डॉक्टर तो बताते हैं कि आठ घंटे की नींद लेनी चाहिए। वैसे लोग बिल्कुल ठीक हैं, सेहतमंद हैं।
अगर आप बिल्कुल ठीक हैं, आप अनिद्रा से पीडि़त नहीं हैं और रोजाना तीन से चार घंटे रोज सोते हैं तो यह बिल्कुल ठीक है। बल्कि यह तो एक उत्तम स्थिति है। वहीं कुछ लोग ऐसे भी हैं, जो अपनी मानसिक परिस्थितियों के चलते सो नहीं पाते। कुछ लोग अपनी कोशिकीय वजहों अथवा जेनेटिक यानी वंशानुगत तकलीफ ों की वजह से सो नहीं पाते। अगर आपके साथ भी ऐसी स्थिति है तो उसे ठीक करना थोड़ा मुश्किल है। हालांकि आपकी स्थिति ऐसी नहीं है। आप वंशानुगत रूप से उस स्थिति में नहीं हैं। हां अगर शरीर की कोशिकाओं के स्तर पर समस्या है तो आपके शरीर की कोशिकाएं आपको ठीक से सोने नहीं देंगी।
शीर्ष ग्रंथि से जो स्राव होता है, उसे अपने यहां आमतौर पर अमृत
या सुधा कहते हैं। अगर यह स्राव बढ़ जाए और अमृत बहने लगे तो
सबसे पहले हमारी नींद आश्चर्यजनक ढंग से कम हो जाएगी
इसके कई कारण हैं, जिसकी वजह से आप सो नहीं पाएंगे। मुझे लगता है कि तब आपको हमारे आश्रम के बगीचे की देखभाल में जुड़ जाना चाहिए। जब आप बाहर बगीचे में पूरे दिन लगभग दस घंटे काम करेंगे तो आप अपने आप सो जाएंगे। अगर यह तरीका भी काम नहीं करता तो इसका आसान सा उपाय है कि आपको शून्य ध्यान में दीक्षित हो जाना चाहिए। शांभवी भी आप पर काम करेगी। ज्यादातर लोगों के मामले में शांभवी ने काम किया है। अगर आप शून्य साधना में दीक्षित हो चुके हैं और उसका अभ्यास करते हैं तो आप देखेंगे कि आपकी नींद संबंधी जितनी भी अनियमिताएं हैं, वे ठीक होने लगेंगी। आप तो फिलहाल काफी ठीक और खुश लग रहे हैं। अगर आप बिना सोए खुश हैं तो यह बड़ी अच्छी बात है। दरअसल, नींद भी अपने आप में एक तरह की मौत है। रोजाना लोग छह घंटे या आठ घंटे या चार घंटे के लिए मरते हैं। आप क्या पसंद करेंगे? रोजाना कम मरना या ज्यादा मरना?
प्रश्नकर्ता : कम मरना…
सद्गुरु: कम मरना अच्छा है। दरअसल, नींद एक तरह से हमारे सिस्टम के हिस्सों में चिकनाई लाने का या कहें कि मरम्मत का एक जरिया है। नींद पर्याप्त न होने का मतलब है कि आपके भीतर सब कुछ घर्षण से घिस रहा है। अगर ऐसी घिसावट वाली स्थिति बन रही है तो इसका मतलब है कि हमें कुछ चीजें करनी होंगी। पहली बात तो यह कि आश्रम में चंद्रकुंड है, जिसमें आप रोजाना 15 से 20 मिनट रह सकते हैं। आप देंखेंगे कि शरीर का तापमान अपने आप नीचे आ जाएगा। यह जल अपने आप में एक अच्छी चिकनाई का जरिया है, आप पाएंगे कि इसमें स्नान करने से आपके शरीर और मन के घर्षण वाली स्थिति में काफी सुधार हुआ है। अगर यह चीज चली गई तो फि र आप कितना सोते हैं, यह कोई मुद्दा ही नहीं रह जाएगा।
नींद की जरूरतें अलग-अलग होती हैं
यह सोच पूरी तरह से गलत है कि हर इंसाान को एक बराबर सोना जरूरी है। अलग-अलग लोगों को अलग-अलग स्तर की नींद की जरूरत होती है। योग का एक आयाम या एक मकसद यह भी होता है कि नींद को कैसे घटाया जाए, क्योंकि नींद का मायने जिंदगी से पलायन भी है। कुछ लोग कहते हैं कि ‘मैं नींद का आनंद लेता हूं।’ कोई भी व्यक्ति नींद का आनंद नहीं ले सकता। आप उस आराम का आनंद लेते हैं, जो नींद आपको देती है। नींद का आनंद लेने का कोई तरीका ही नहीं है, क्योंकि अगर आप वाकई सो रहे हैं तो नींद में आप और यह दुनिया दोनों ही गायब होते हैं। सुबह-सुबह पांच बजे जब आप उठना नहीं चाहते तो आप नींद का मजा लेने का बहाना कर रहे होते हैं। हो सकता है कि इससे आपको खुशी मिले, आराम मिले, मैं इसे समझ सकता हूँ। लेकिन आप जब वाकई सो रहे थे तो दरअसल आप वहां थे ही नहीं।
तो हम नींद का आनंद नहीं ले सकते, हम बस उस नींद से मिले नतीजों का आनंद ले सकते हैं। नींद हमें तनाव से जो मुक्ति देती है, हमें जो आराम देती है, हमारे शरीर को जो फिर से ऊर्जावान बनाती है, हम उसका आनंद लेते हैं। अगर नींद के बाद आपको भरपूर स्फूर्ति मिल जाती है तो संभव है कि नींद की अवधि अपने आप आश्चर्यजनक ढंग से कम हो जाए।
रात को नींद ना आए तो क्या करना चाहिए
मुझे लगता है कि अभी कुछ दिन पहले मुझसे कोई ‘पीनिअल ग्लैंड’ या शीर्ष ग्रंथि के बारे में पूछ रहा था। शीर्ष ग्रंथि से जो स्राव होता है, उसे अपने यहां आमतौर पर अमृत या सुधा कहते हैं। अगर यह स्राव बढ़ जाए और अमृत बहने लगे तो सबसे पहले हमारी नींद आश्चर्यजनक ढंग से कम हो जाएगी, क्योंकि जैसा मैंने कहा नींद अपने आप में मृत्यु है। अगर किसी दिन इस ग्रंथि से ज्यादा स्राव होने लगे तो उस दिन आप बिलकुल भी नहीं सो पाएंगे।
हम नींद का आनंद नहीं ले सकते, हम बस उस नींद से मिले
नतीजों का आनंद ले सकते हैं। नींद हमें तनाव से जो मुक्ति देती है,
हमें जो आराम देती है, हमारे शरीर को जो फिर से ऊर्जावान बनाती है,
हम उसका आनंद लेते हैं।
यह सामान्य सी बात है। तो किसी भी वजह से अगर आप किसी दिन सोते हैं या नहीं सोते हैं अथवा पर्याप्त नहीं सोते हैं, अगर यह मुद्दा है तो आप अगले दिन सुबह उठ कर देख सकते हैं कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं। अगर आप सुबह उठकर शानदार महसूस कर रहे हैं और आप दिन भर भरपूर सक्रिय रहते हैं तो नींद के बारे में भूल जाइए। अगर आप बिना नींद के भी काम कर रहे हैं और आप तरोताजा और सक्रिय हैं तो फिर इसमें दिक्कत क्या है? हालांकि वो स्थिति अभी नहीं आएगी, लेकिन अगर यह स्थिति आ जाती है तो इसमें परेशानी क्या है? जब आप जीवन को संभालना नहीं जानते, तभी आप दिन में बारह घंटे सोना चाहते हैं। लेकिन यह तो एक तरह से पलायन हुआ।
इस तरह से पलायन की बजाय पचास साल की उम्र में ही निकल लीजिए। बारह-बारह घंटे तक सो कर सौ साल जीने के बजाय पचास साल जिंदा रहिए और निकल लीजिए। मेरे कहने का मतलब है कि यह अवधि उसी के बराबर हुई। सोकर तो आप एक तरह से अनजाने में खुदकुशी करने की कोशिश कर रहे हैं। अगर आप बिना किसी कारण या मकसद के लंबे समय तक सोते हैं तो यह एक तरह से खुशकुशी ही होगी। आप को आराम की जरूरत थी आप सोए, यह अच्छी बात है। शरीर को आराम की जरूरत होती है। तो आपकी नींद की समस्या के लिए आश्रम के बगीचे की जिम्मेदारी या फि र शून्य साधना में से कोई एक चीज समाधान हो सकता है।
साभार ‘ईशा’
https://demokraticfront.com/wp-content/uploads/2022/02/Sadguru-kids.jpg6001000Demokratic Front Bureauhttps://demokraticfront.com/wp-content/uploads/2018/05/LogoMakr_7bb8CP.pngDemokratic Front Bureau2022-02-24 00:24:242022-03-02 02:22:09रात को नींद ना आए तो क्या करें
ज्योतिष शास्त्र के अनुसार किसी भी व्यक्ति के बारे में जानने के लिए उसकी राशि ही काफी होती है। राशि से उस या अमूक व्यक्ति के स्वभाव और भविष्य के बारे में जानना आसान हो जाता है। इतना ही नहीं, ग्रह दशा कोअपने विचारों को सकारात्मक रखें, क्योंकि आपको ‘डर’ नाम के दानव का सामना करना पड़ सकता है। नहीं तो आप निष्क्रिय होकर इसका शिकार हो सकते हैं। आपका कोई पुराना मित्र आज कारोबार में मुनाफा कमाने के लिए आपको सलाह दे सकता है, अगर इस सलाह पर आप अमल करते हैं तो आपको धन लाभ जरुर होगा। घरेलू मामलों पर तुरंत ध्यान देने की ज़रूरत है। आपकी ओर से की गयी लापरावाही महंगी साबित हो सकती है। आपके प्रिय/जीवनसाथी का फ़ोन आपका दिन बना देगा।
24 फरवरी 2022:
मित्रों या परिवार के सदस्यों के साथ मौज-मस्ती भरी यात्रा आपको सुकून देगी। जो लोग टैक्स चोरी करते हैं आज वो बड़ी मुसीबत में फंस सकते हैं। इसलिए आपको यही सलाह दी जाती है कि टैक्स की चोरी न करें। आपको ख़ुश रखने के लिए माता-पिता और दोस्त पूरी कोशिश करेंगे। आपकी आँखें चमकने लगेंगी और धड़कनें तेज़ हो जाएंगी, आज जब आप अपनी सपनों की राजकुमारी से मिलेंगे। हालाँकि वरिष्ठों से कुछ विरोध के स्वर सुनाई देंगे- लेकिन फिर भी आपको दिमाग़ ठण्डा रखने की ज़रूरत है। आज के समय में अपने लिए वक्त निकाल पाना बहुत मुश्किल है। लेकिन आज ऐसा दिन है जब आपके पास अपने लिए भरपूर समय होगा। आपका जीवनसाथी बिना जाने कुछ ऐसा ख़ास काम कर सकता है, जिसे आप कभी भुला नहीं पाएंगे।
अपनीव्यक्तिगत समस्या के निश्चित समाधान हेतु समय निर्धारित कर ज्योतिषाचार्य से संपर्क करे, दूरभाष : 8194959327
24 फरवरी 2022:
गर्भवती महिलाओं के लिए अतिरिक्त सावधान रहने का दिन है। बाकी दिनों के मुकाबले आज का दिन आर्थिक दृष्टि से अच्छा रहेगा और आपको पर्याप्त धन की प्राप्ति होगी। ऐसे दोस्तों के साथ बाहर जाएँ जो आपके हालात और ज़रूरतों को समझते हैं। आप और आपका महबूब आज प्यार के समुन्दर में गोते लगाएंगे और प्यार की मदहोशी को महसूस करेंगे। बहादुरी भरे क़दम और फ़ैसले आपको अनुकूल पुरुस्कार देंगे। खेलकूद जीवन का जरुरी हिस्सा है लेकिन खेलकूद में इतने भी व्यस्त न हो जाएं कि आपकी पढ़ाई में कमी आ जाए। आँखें दिल की बातें बयान कर देती हैं। यह दिन अपने जीवनसाथी के साथ इसी भाषा में बात करने के लिए है।
अपनी व्यक्तिगत समस्या के निश्चित समाधान हेतु समय निर्धारित कर ज्योतिषाचार्य से संपर्क करे, दूरभाष : 8194959327
24 फरवरी 2022 :
जिस तरह मिर्च खाने को लज़ीज़ बनाती है, उसी तरह थोड़ा-सा दुःख भी जीवन में ज़रूरी है और तभी सुख की असली क़ीमत पता लगती है। आज आपको किसी अज्ञात स्रोत से पैसा प्राप्त हो सकता है जिससे आपकी कई आर्थिक परेशानियां दूर हो जाएंगी। पारिवारिक सदस्यों के साथ सुकून भरे और शांत दिन का लुत्फ़ लें। अगर लोग परेशानियों के साथ आपके पास आएँ तो उन्हें नज़रअंदाज़ करें और उन्हें अपनी मानसिक शांति भंग न करने दें। अपने प्रिय की पुरानी बातों को माफ़ करके आप अपनी ज़िंदगी में सुधार ला सकते हैं। कामकाज में आ रहे बदलावों के कारण आपको लाभ मिलेगा। व्यस्त दिनचर्या के बावजूद भी आज आप अपने लिए समय निकालपाने में सक्षम होंगे। खाली वक्त में आज कुछ रचनात्मक कर सकते हैं। आपके आस-पास के लोग कुछ ऐसा कर सकते हैं, जिसके चलते आपका जीवनसाथी आपकी तरफ़ फिर से आकर्षित महसूस करेगा।
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24 फरवरी 2022:
तनाव से बचने के लिए अपना क़ीमती वक़्त बच्चों के साथ गुज़ारें। आप बच्चों की उपचार करने की शक्ति महसूस करेंगे। वे आध्यात्मिक तौर पर धरती पर सबसे ज़्यादा ताक़तवर और भावनात्मक लोग हैं। उनके साथ आप ख़ुद को ऊर्जा से लबरेज़ पाएंगे। धन का आगमन आज आपको कई आर्थिक परेशानियों से दूर कर सकता है। आपके व्यक्तिगत मोर्चे पर कोई बड़ी चीज़ होने वाली है, जो आपके और आपके परिवार के लिए उल्लास लेकर आएगी। काफ़ी वक़्त फ़ोन न करके आप अपने प्रिय को तंग करेंगे। दफ़्तर में कोई आपकी योजनाओं में अड़ंगा लगा सकता है- इसलिए आँखें खोलकर रखिए और अपने चारों तरफ़ हो रही गतिविधियों के प्रति सजग रहिए। अगर आप लंबे समय से अपने जीवन में किसी रोचक चीज़ के होने का इंतज़ार कर रहे हैं, तो निश्चय ही आपको उसके संकेत दिखाई देने लगेंगे। बिन बुलाए किसी मेहमान की वजह से आपकी योजनाएँ तो गड़बड़ा सकती हैं, लेकिन आपका दिन ख़ुशनुमा हो जाएगा।
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24फरवरी 2022 :
कठिनाइयों का सामना करना पड़ सकता है। हिम्मत न हारें और इच्छित फल पाने के लिए कड़ी मेहनत करें। इन नाकामियों को तरक़्क़ी का आधार बनाएँ। मुश्किल घड़ी में रिश्तेदार भी काम आएंगे। धन का आगमन आज आपको कई आर्थिक परेशानियों से दूर कर सकता है। जीवनसाथी ज़िंदगी में बदलाव लाने में मदद करेगा। ख़ुद को एक ज़िंदादिल और गर्मजोशी से भरा इंसान बनाएँ, जो ज़िंदगी की राह अपनी मेहनत और काम से बनता है। साथ ही इस राह में आने वाले गड्ढों और दिक़्क़तों से दिल छोटा न करें। आप अनुभव करेंगे कि आपके प्रिय का आपके प्रति प्यार वाक़ई बहुत गहरा है। ऑफिस में आज आपको स्थिति को समझते हुए ही व्यवहार करना चाहिए। अगर आपका बोलना जरुरी नहीं है तो चुप रहें, कोई भी बात जबरदस्ती बोलकर आप खुद को परेशानी में डाल सकते हैं। आज आप सारे रिश्तों और रिश्तेदारों से दूर होकर अपना दिन किसी ऐसी जगह पर बिताना पसंद करेंगे जहां जाकर आपको शांति प्राप्त होती है। आज आप महसूस करेंगे कि जीवनसाथी के साथ की एहमियत कितनी हे।
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24 फरवरी 2022 :
झगड़ालू स्वभाव को क़ाबू में रखें, नहीं तो रिश्तों में कभी न मिटने वाली खटास पैदा हो सकती है। इससे बचने के लिए अपने नज़रिए में खुलापन अपनाएँ और पूर्वाग्रहों को छोड़ें। जिन लोगों को आप जानते हैं, उनके ज़रिए आपको आमदनी के नए स्रोत मिलेंगे। आपके आकर्षण और व्यक्तित्व के ज़रिए आपको कुछ नए दोस्त मिलेंगे। अपनी दीवानगी को क़ाबू में रखें, नहीं तो यह आपके प्रेम-संबंध को मुश्किल में डाल सकती है। आपके कठिन परिश्रम को पुरस्कार मिलेगा, क्योंकि आपकी पदोन्नति हो सकती है। आर्थिक लाभ के बारे में न सोचें, क्योंकि आगे चलकर आपको इससे बहुत फ़ायदा होगा। सेमिनार और प्रदर्शनी आदि आपको नई जानकारियाँ और तथ्य मुहैया कराएंगे। किसी ख़बसूरत याद के कारण आपके और आपके जीवनसाथी के बीच की अनबन रुक सकती है। इसलिए वाद-विवाद की हालत में पुराने दिनों की यादों को ताज़ा करना न भूलें।
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24 फरवरी 2022 :
ख़याली पुलाव पकाने में वक़्त ज़ाया न करें। सार्थक कामों में लगाने के लिए अपनी ऊर्जा बचाकर रखें। ख़ास लोग ऐसी किसी भी योजना में रुपये लगाने के लिए तैयार होंगे, जिसमें संभावना नज़र आए और विशेष हो। आपका मज़ाकिया स्वभाव सामाजिक मेल-जोल की जगहों पर आपकी लोकप्रियता में इज़ाफ़ा करेगा। एक लम्बा दौर जो काफ़ी समय से आपको दबोचे हुए था, ख़त्म हो चुका है- क्योंकि जल्दी ही आपको आपका जीवन-साथी मिलने वाला है। जो आपकी सफलता के आड़े आ रहे थे, वे आपकी आँखों के सामने ही नीचे को खिसकेंगे। साफ़गोई से अपने मन की बात कहने में घबराएँ नहीं। मुमकिन है कि आपके माता-पिता आपके जीवनसाथी को कुछ शानदार आशीर्वाद दें, जिसके चलते आपके वैवाहिक जीवन में और निखार आएगा।
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24 फरवरी 2022 :
ख़ुद को उत्साही बनाए रखने के लिए अपनी कल्पनाओं में कोई ख़ूबसूरत और शानदार तस्वीर बनाएँ। आपको कमीशन, लाभांश या रोयल्टी के ज़रिए फ़ायदा होगा। जिन लोगों के साथ आप रहते हैं वे आपसे बहुत ख़ुश नहीं होंगे, चाहे आपने इसके लिए कुछ भी क्यों न किया हो। अपने प्रिय से कुछ भी तल्ख़ कहने से बचें- नहीं तो बाद में आपको पछताना पड़ सकता है। यह उन उम्दा दिनों में से एक दिन है जब कार्यक्षेत्र में आप अच्छा महसूस करेंगे। आज आपके सहकर्मी आपके काम की तारीफ करेंगे और आपका बॉस भी आपके काम से खुश होगा। कारोबारी भी आज कारोबार में मुनाफा कमा सकते हैं। हितकारी ग्रह कई ऐसे कारण पैदा करेंगे, जिनकी वजह से आज आप ख़ुशी महसूस करेंगे। जीवनसाथी की ओर से मिले तनाव के चलते सेहत पर बुरा असर पड़ना मुमकिन है।
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24 फरवरी 2022 :
अपने जीवन को चिर-स्थायी न मानें और जीवन के प्रति सजगता को अपनाएँ। आज आप आसानी से पैसे इकट्ठा कर सकते हैं- लोगों को दिए पुराने कर्ज़ वापिस मिल सकते हैं- या फिर किसी नयी परियोजना पर लगाने के लिए धन अर्जित कर सकते हैं। पड़ोसियों से झगड़ा आपका मूड ख़राब कर सकता है। लेकिन अपना आपा न खोएँ, इससे सिर्फ़ आग और भड़केगी। अगर आप सहयोग न करें, तो कोई आपसे नहीं झगड़ सकता है। सबसे अच्छा रिश्ता बनाए रखने की कोशिश करें। अपने साथी को भावनात्मक तौर पर ब्लैकमेल करने से बचें। कार्यक्षेत्र में किसी विशेष व्यक्ति से आपकी मिलाक़ात हो सकती है। आज इस राशि के कुछ छात्र लेपटॉप या टीवी पर कोई मूवी देखकर अपना कीमती समय जाया कर सकते हैं। वैवाहिक जीवन में चीज़ें हाथ से निकलती हुई मालूम होंगी।
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24 फरवरी 2022 :
आज आपको कई दिक़्क़तों और मतभेदों का सामना करना पड़ सकता है, जिस वजह से आप झुंझलाहट और बेचैनी महसूस करेंगे। इस राशि के कुछ लोगों को आज जमीन से जुड़े किसी मुद्दे को लेकर धन खर्च करना पड़ सकता है। घरेलू मोर्चे पर समस्या खड़ी हो सकती है, इसलिए तोल-मोल कर ही बोलें। काम के दबाव के चलते मानसिक उथल-पुथल और परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है। दिन के उत्तरार्ध में ज़्यादा तनाव न लें और आराम करें। आईटी से जुड़े लोगों को अपना जौहर दिखाने का मौक़ा मिल सकता है। आपको क़ामयाबी पाने के लिए केवल काम पर एकाग्र होकर जी-तोड़ मेहनत करने की ज़रूरत है। आपके द्वारा आज खाली समय में ऐसे काम किये जाएंगे जिनके बारे में आप अक्सर सोचा करते हैं लेकिन उन कामों को कर पाने में समर्थ नहीं हो पाते। जीवनसाथी की ओर से मिले तनाव के चलते सेहत पर बुरा असर पड़ना मुमकिन है।
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24 फरवरी 2022 :
आपका सबसे बड़ा सपना हक़ीक़त में बदल सकता है। लेकिन अपने उत्साह को क़ाबू में रखें, क्योंकि ज़्यादा ख़ुशी भी परेशानी का सबब बन सकती है। घर के जरुरी सामान पर धन खर्च करके आपको आर्थिक परेशानी तो आज जरुर होगी लेकिन इससे आप भविष्य की कई परेशानियों से बच जाएंगे। अपने जीवन-साथी के साथ बेहतर समझ ज़िन्दगी में ख़ुशी, सुकून और समृद्धि लाएगी। ज़िन्दगी की हक़ीक़त का सामना करने के लिए आपको अपने प्रिय को कम-से-कम कुछ वक़्त के लिए भूलना पड़ेगा। अन्य दिनों की अपेक्षा आज आपके सहकर्मी आपको अधिक समझने की कोशिश करेंगे। यात्रा के दौरान आप नयी जगहों को जानेंगे और महत्वपूर्ण लोगों से मुलाक़ात होगी। हँसी-मजा़क के बीच आपके और आपके जीवनसाथी के बीच कोई पुराना मुद्दा उभर सकता है, जो फिर वाद-विवाद का रूप भी ले सकता है।
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24 फरवरी 2022 :
आज का दिन आपके लिए ऊर्जा से भरा दिन नहीं है और आप छोटी-छोटी बातों पर झुंझलाएंगे। विवाहित दंपत्तियों को आज अपनी संतान की शिक्षा पर अच्छा खासा धन खर्च करना पड़ सकता है। आपकी ज्ञान की प्यास आपको नए दोस्त बनाने में मददगार साबित होगी। सम्हल कर दोस्तों से बात करें, क्योंकि आज के दिन दोस्ती में दरार पड़ने की आशंका है। आप अपने मातहतों से नाख़ुश हो सकते हैं, क्योंकि वे उम्मीद के मुताबिक़ काम नहीं कर रहे हैं। सामाजिक और धार्मिक समारोह के लिए बेहतरीन दिन है। जीवनसाथी की वजह से आपकी कोई योजना या कार्य गड़बड़ हो सकता है; लेकिन धैर्य बनाए रखें।
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https://demokraticfront.com/wp-content/uploads/2021/06/guruvaar-rashifal.jpg156323Demokratic Front Bureauhttps://demokraticfront.com/wp-content/uploads/2018/05/LogoMakr_7bb8CP.pngDemokratic Front Bureau2022-02-23 23:37:382022-02-23 23:38:18राशिफल, 24 फरवरी 2022
पंचांग का पठन एवं श्रवण अति शुभ माना जाता है। माना जाता है कि भगवान श्रीराम भी पंचांग का श्रवण करते थे। शास्त्र कहते हैं कि तिथि के पठन और श्रवण से मां लक्ष्मी की कृपा मिलती है। तिथि का क्या महत्व है और किस तिथि में कौन से कार्य करान चाहिए या नहीं यह जानने से लाभ मिलता ह। पंचांग मुख्यतः पाँच भागों से बना है। ये पांच भाग हैं: तिथि, नक्षत्र, वार, योग और करण। यहां दैनिक पंचांग में आपको शुभ समय, राहुकाल, सूर्योदय और सूर्यास्त का समय, तिथि, करण, नक्षत्र, सूर्य और चंद्र ग्रह की स्थिति, हिंदू माह और पहलू आदि के बारे में जानकारी मिलती है।
विक्रमी संवत्ः 2078,
शक संवत्ः 1943,
मासः फाल्गुऩ,
पक्षः कृष्ण पक्ष,
तिथिः अष्टमी अपराहन् 03.04 तक है,
वारः गुरूवार.
विशेषः आज दक्षिण दिशा की यात्रा न करें। अति आवश्यक होने पर गुरूवार को दही पूरी खाकर और माथे में पीला चंदन केसर के साथ लगाये और इन्हीं वस्तुओं का दान योग्य ब्रह्मण को देकर यात्रा करें।
नक्षत्रः अनुराधा दोपहर 01.31 तक है,
योगः हर्ष
रात्रिः काल 02.58 तक,
करणः कौलव,
सूर्य राशिः कुम्भ चंद्र राशिः वृश्चिक,
राहु कालः दोपहर 1.30 से 3.00 बजे तक,
सूर्योदयः 06.56, सूर्यास्तः 06.13 बजे।
https://demokraticfront.com/wp-content/uploads/2021/06/गुरुवार-.jpg492972Demokratic Front Bureauhttps://demokraticfront.com/wp-content/uploads/2018/05/LogoMakr_7bb8CP.pngDemokratic Front Bureau2022-02-23 23:20:062022-02-23 23:23:17पंचांग, 24 फरवरी 2022
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