कमालिया भवन में चल रहे योग शिविर में करवाई योग की विभिन्न क्रियाएं

• कमालिया भवन में चल रहे योग शिविर में करवाई योग की विभिन्न क्रियाएं
• योग महोत्सव के 5वें दिन नंपुसकता होने के बताए कारण

सिरसा:

योग मित्र चेरिटेबल ट्रस्ट द्वारा सी ब्लॉक में स्थित कमालिया भवन में चल रहे योग महोत्सव के 5वें दिन नंपुसकता को लेकर चर्चा की गई। योगाचार्य मुकेश कुमार ने नंपुसकता होने केमुख्य कारण बताए। उन्होंने कहा कि नंपुसकता तीन वजहों से होती है, अगर आपके शरीर में पानी की कमी हो, नमक की मात्रा कम हो व शरीर में कठोरता हो। इन तीन कारणों की वजह से इंसान में नंपुसकता आती है और इसका इलाज योग है। अगर हम दिन में व्यायाम करें योग करें तो इससे आसानी से छुटकारा पा सकते है। योग महोत्सव में योगाचार्य ने दिनचर्या से जुडऩे वाले तमाम आसान करवाए, जिसे कर साधक योग के महत्त्व से अभिभूत हुए। ट्रस्ट के सचिव जुगती राम ने बताया कि ट्रस्ट द्वारा समय समय पर योग का प्रचार किया जाता है, गांव व शहर के विभिन्न क्षेत्रों में संचालित अनेक संस्थानों पर शिविरों एवं सेमिनारों के माध्यम से योग के प्रति जागरूक किया जाता है। योग महोत्सव में ट्रस्ट सदस्य प्रदीप कुमार, तरसेम, विशाल, पंकज, सुशील, निशा, मंजु, शीनू सहित काफी संख्या में साधक मौजूद थे।