जीवन को सुखद, स्वस्थ व सरल बनाये रखने का एकमात्र उपाय नियमित योग है: डाॅ॰ बलकार सिंह

पुरनूर, पंचकूला, 21 जून:

उपायुक्त डाॅ॰ बलकार सिंह ने कहा कि जीवन का सुखद, स्वस्थ व सरल बनाये रखने का एकमात्र उपाय नियमित योग है। योग एक सरल पद्धति है, जिसे जीवन की दिनचर्या में शामिल करके विभिन्न बीमारियों से बचा जा सकता है। उन्होंने कहा कि मात्र व्यायाम नहीं है बल्कि शरीर व मन की एकाग्रता की एक महत्वपूर्ण पद्धति है। 

डाॅ॰ बलकार सिंह आज जिला सचिवालय के मीटिंग हाल में आयुष विभाग द्वारा आयोजित सेमिनार के प्रतिभागियों को संबोधित कर रहे थे। उन्होंने प्रतिभागियों को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की शुभकामनायें देते हुए कहा कि भारत के लिये यह दिन विशेष महत्व का दिन है, जब विश्व के लगभग 220 देश भारत की प्राचीन योग पद्धति के साथ जुड़ते है। उन्होंने कहा कि निरंतर प्रयासों से आमजन में योग के प्रति जागरूकता बढ़ रही है और लोग इसके महत्व का समझते हुए विश्व स्तर पर इसे अपना रहे है। उन्होंने कहा कि योग करते समय उसकी प्रत्येक क्रिया और प्रतिक्रिया का ज्ञान होना जरूरी है। 

जिला आयुष अधिकारी डाॅ0 दलीप मिश्रा ने उपायुक्त डाॅ0 बलकार सिंह और सेमिनार की मुख्य वक्ता वीनी गर्ग और इति का पुष्प देकर स्वागत किया और योग के महत्व की जानकारी दी। योग विशेषज्ञ वीनी गर्ग ने भारतीय संस्कृति में योग के इतिहास और ऋषि मुनियों द्वारा बीमारियों के उपचार के लिये इसके प्रयोग पर विस्तार से चर्चा की। इसी प्रकार सेमिनार वक्ता इति ने प्राचीन काल और वर्तमान काल की जीवन शैली और इन परिस्थितियों में योग की आवश्यकता पर जानकारी दी। कार्यक्रम में जिला प्रशासन के अन्य विभागों के अधिकारी व स्थानीय नागरिक उपस्थित थे।